有没有人像我一样很晚才开窍真正护肤的？一起努力！

　　大家可买来好玩，究竟效果怎样，继续使用观察！
　　

　　大家怎么取用眼霜面霜？有两个雅家眼霜棒没用，用小勺子挖三分之二平勺，超市糖果区卖流星杯，果冻包装，装的不是果冻，下层巧克力，上层圆饼干粒，喜之郎卖二十多元斤，配送勺子，白色透明，刚刚好放进用完的专门放勺子的牛油果眼霜空瓶，每次取用最多一平勺，方便！面霜就用兰芝配赠的勺子挖！
　　

　　大家做头发几次了，我一共三次，如果可以重新选择，绝不伤害它，以后我都不会做头发了，担心以后会不会很多人得头皮癌，或变秃顶！

　　

　　最恐怖就是有些人做了个发型不满意，第二天又做，后果是掉发严重，真实案例！
　　

　　正净吃一大碗四人份波菜，没买好，微苦，唉！吃东西从来不是讲究好不好吃，想倒了，越吃越苦，倒了吧！
　　

　　切三根手指那么多生姜片熬水洗头发完，感觉更洁净，顺滑，不用护发素就能梳顺，掉发貌似少了一半，不过毕竟第一次用，不太确定，总之，洗得很舒服，没出现头皮发热，气味可以接受，这个冬天就这样洗吧，露华浓生姜洗发水多少钱瓶？生姜八块一斤，我用老姜，一斤能洗五次吧，一次一块六，今晚洗完没抹橄榄油，特意看效果！不知明天梳头掉发情况怎样，不管有没有效，生姜无害，正开浴霸把头发烤下，从不用电吹风，从来没有买过。都是毛巾擦下
　　

　　剩的生姜继续熬水泡脚，物尽所用，能散寒吧？嘻嘻。感冒了烧锅水，往水里加把盐，每回泡了马上释放不明气体…减轻症状！
　　

　　老妈打电话告诉我昨晚她牙痛无解，抱坐沙发时到五点，割一块新鲜芦荟咬住含痛处，十分钟后就不痛了，本打算今天早上上医院费银子的，她也是痛得实在受不了时才想起以前看到这个方子，没抱多大希望，哪知那么有效，今天又含了几回，一点都没痛了，她现在服了芦荟和橄榄油了！呵呵！家里谁牙痛的可转告此方！
　　

　　生姜水泡脚中，其实很喜欢生姜香，也喜欢吃，无奈吃了不舒服。
　　

　　泡脚回床上护肤完，突然意识到两脚还在发热，感觉还泡水里，真的！我一点都不夸张，头一回生姜泡脚，没想到这么强大！平时泡完脚躺被窝很快凉了，我冬天脚有时再捂被窝都不热，洗头发时就感觉生姜有洁净力，泡脚时再次验证，平时泡完脚背润些，今天明显像用沐浴露洗过一样洁净，现在被窝里蹭着光溜溜呢，还在发热！太神奇了，要告诉老爸老妈享受下，家里有老人的赶紧生姜用起来啊！
　　

　　今晚洗头发晚了，没面膜，护肤完涂层昭贵芦荟凝胶七十五克装当睡眠面膜，涂后马上会白些，水嫩些
　　

　　起来喝下一杯四百毫升的蜂蜜水，又躺被窝，头发今天很顺，软，披发睡，没打结，手指梳到底，范冰冰头发又黑又厚，天生好外，保养肯定有秘方！以后要多关注头发保养了！
　　

　　the body shop生姜洗发水。英国的知名品牌，比较适合于过敏性发质，主要通过野姜的活络通血，促进毛囊正常代谢来防止脱发。同时这款产品对于头皮屑也有很强的功效。用过后能明显感觉到发质变得不再干枯，掉发现象也有所缓解。　　市场单价：138元/400ml
　　

　　露华浓生姜洗发水 。比较平价的一款产品，富含生姜萃取精华和小麦蛋白，可以强韧发质，逐渐改善掉发现象。还能改善头痒的现象，但生发效果就比较微弱了。　　市场单价：35元/600ml
　　

　　这个最强大，别处看到也介绍！
　　资生堂不老林防脱增发洗发水 。这款称为育毛液，就是用来让头发增长的药剂，同时还可以让本来的头发更粗更黑，特别适合女性用来保养头发用。目前只限日本地区买，可以去网上找代购购买。　　市场单价：156元/240ml
　　

　　索芙特防脱香波 。主打中药成分防脱，内含何首乌、川芎、人参、银杏、花椒等成分都是补益精血、促进腺体发育的药材，也有使头发加固加粗加密的功效。　　市场单价：124元/600ml
　　

　　芝麻黑豆浆，喝出一头乌黑秀发。我们在家自制豆浆时，可以加入各种自己喜欢的材料。比如用黑豆代替黄豆，可以增加花青素的摄入，更有乌发补肾的作用。加入一些黑芝麻，可以使固发乌发的作用更加增强，还能带来更浓的香气。建议平时经常饮用哦。?
　　

　　可食用的天然食物中，花青素主要存在于深紫、黑、红色食物中，如紫薯、紫葡萄、血橙、紫甘蓝、蓝莓、茄子皮、樱桃、红橙、红莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫薯、?黑(红、紫)米、黑芝麻中。??????花青素可以为人体带来多种益处。它是一种强有力的抗氧化剂，能够保护人体免受自由基的损伤，还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。??花青素的主要生理功效：?1、有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎；?　　?2、减少心脏病和中风的发生；?　　?3、增强免疫系统能力；?　　?4、降低感冒的次数和缩短持续时间；?　　?5、具有抗突变的功能；?　　?6、具有抗炎功效；?　　?7、缓解花粉病和其它过敏症；?　　?8、增强动脉、静脉和毛细血管弹性；?　　?9、保护动脉血管内壁；?　　?10、保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管，因此增强了全身的血液循环、为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力；
　　

　　花青素的美容功效：?????欧洲人称花青素为青春营养品，皮肤维生素，口服化妆品。因为花青素可恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。胶原蛋白是皮肤的基本成分。维生素C则是促进合成胶原蛋白必要营养素。花青素使更多的维生素C保持活性，这意味着维生素C可以更容易地去完成它的所有功能（包括胶原蛋白产生）。花青素作用在胶原蛋白的功能上，可以阻止那些破坏胶原蛋白的酶的危害。花青素不仅帮助胶原蛋白纤维形成交联结构，而且可以帮助恢复因受伤和自由基所引起的过度交联的损害。过度交联会使结缔组织窒息和硬化，从而使皮肤起皱纹和过早老化。花青素还保护人体免受阳光伤害，促进治愈牛皮癣和老年斑。花青素也是局部施用的皮肤霜的极好添加剂。???????????????因为花青素具有浓重的紫红色，所以是一种很好的天然色素，但同时花青素染色力较弱，又不是很稳定，受PH值，温度、光照、氧化剂、酶、金属离子等的影响有所改变。花青素易溶于水，所以将黑米、紫米等浸泡后，水会变成深紫色甚至黑色，煮紫薯、焯烫紫甘蓝后，水也会变成紫色或红紫色。花青素遇酸会变红，遇碱变蓝，水方的水质呈弱碱性，所以用这种水焯烫紫甘蓝时水会变成蓝色，而若在其中加入白醋，则水会变成粉红色。利用花青素的这些特性，可以用来加工食物，使其展现出不同的美丽色彩，虽然其性质不如人工色素稳定，但对人体无害，是真正天然、健康的成分。??????在选择食物时，也尽量多特意挑选颜色深的种类，可以得到更多的营养、保健成分。好色多一些，营养多一些。
　　

　　维生素A最主要的生理功能是维持正常的视觉功能，使我们拥有一对明亮有神的双眼，所以维生素A的另一个名字叫做“视黄醇”。另外维生素A在美容护肤方面的功效也是不可小视的。??????维生素A可以维持上皮细胞的正常形成与分化过程。当膳食中维生素A摄入不足时，对身体的各个器官都有重要影响，包括干眼病、角膜软化、夜盲症；在皮肤上的表现为：皮肤干燥、弹性下降、脱屑、皱缩等，并会加速皮肤老化。?????所以足够的维生素A对皮肤和身体健康都是十分必要的。??????????维生素A是脂溶性维生素，以两种形式存在于食物中：?????1、在动物性食物中含量丰富：主要存在于动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、牛奶中。?????2、植物性食物中只含胡萝卜素、类胡萝卜素，主要存在于深绿色、黄色蔬菜和水果中，可在人体内转化为维生素A：????????深绿色及叶类蔬菜：西兰花，芥蓝，芹菜叶，菠菜，荠菜,茴香，小白菜，空心菜，韭菜，茼蒿，紫苋菜等????????黄色蔬菜水果：胡萝卜，南瓜，芒果，哈密瓜，柑橘，木瓜，西瓜，杏，樱桃，橙，李子等??????胡萝卜素和类胡萝卜素属于脂溶性成分，需要脂肪的帮助才能吸收，因此需用油炒或与含脂肪的食物一同食用。像西红柿或其他以生吃为主的蔬菜水果，为保证胡萝卜素和类胡萝卜素的吸收，可以在就餐时一起食用，或在餐后食用。如果空腹食用，可以搭配牛奶、坚果等一起食用，借助其中的脂肪而使人体吸收。??????维生素A不同于水溶性的维生素B、C等，它在人体内是会的蓄集的，所以如果摄入过量，可引起中毒。日常生活中通过食物补充维生素A不会有任何问题，而如果是因体内缺乏维A需要服用补充剂时，则最好向医生咨询后再服用添加，以免过量。?
　　

　　维生素C除了在维持身体健康方面有着很多功效，更具有非常多的美容功效。?????一、促进胶原蛋白的形成胶原蛋白是人体皮肤、骨、软骨、肌腱等结缔组织的主要成分。皮肤的生长、修补都离不开胶原蛋白。胶原蛋白的保水性使细胞保持充足的水分，从而使皮肤细腻有弹性。当胶原结构稳定时，其在保持皮肤弹性、血管弹力及骨、软骨肌腱韧性方面起重要作用。人体在维生素C的作用下，可以使身体合成两种胶原蛋白的重要组成成分，使胶原蛋白结构稳定，皮肤也可保持弹性。如果身体缺乏维生素C时，会引起胶原蛋白合成障碍，随之会引起皮肤粗糙、弹性降低，出现皱纹等。??????二、抗氧化作用 维生素C本身具有很强的还原性，可保护细胞膜，其强还原性还可使维生素E、叶酸的稳定性加强，共同起抗氧化的作用。经常食用含有维生素C的食品，可以减弱活性氧对皮肤破坏，减少皱纹、皮肤粗糙、褐斑等的发生。??????维生素C是水溶性维生素，在人体内停留时间较短，所以需要经常通过食物补充。?维生素C主要来源于新鲜蔬菜和水果，含量较高的蔬菜水果如下所示：?????水果：（以每100克可食部计）?????鲜枣（243mg），中华猕猴桃（63mg），山楂（53mg），草莓（47mg），荔枝（41mg），柠檬（10mg）?????　　橙子（33mg），木瓜（31mg），柿子（30mg），柑橘（28mg），葡萄（25mg），柚（23mg）????(苹果和梨的维C含量均为4mg/100克，在水果蔬菜中含量并不高)?????????蔬菜：（以每100克可食部计）?????甜椒（灯笼椒、柿子椒）（130mg），彩椒（103mg），小红辣椒（86mg），萝卜樱（白）（77mg），?????　　小白菜（64mg），羽衣甘蓝（63mg），西兰花（56mg），香菜（48mg），苋菜（47mg），水萝卜（45mg），?　　芦笋（45mg），圆白菜(40mg)，奶白菜（37mg），芥蓝（37mg），油菜（36mg），塌棵菜（34mg），?　　樱桃番茄（33mg），菜花（32mg），毛豆（27mg），甜脆荷兰豆（24mg），白萝卜（19mg），藕（19mg）??????????维生素C在贮存、加工、烹调过程中极易被破坏，所以合理的烹调、保存可以使更多的维生素C得以保留。??1、因为维生素C易溶于水，新鲜蔬菜不要长时间在水中浸泡。应该先洗后切，不要将蔬菜在水中浸泡时间太长，以免维生素C受损失。?2、烹调青菜时最好用急火快炒，这样短时间的高温，有利于保护维生素C少受破坏。?3、水果蔬菜在新鲜时维C含量高，存放时间越长，维C流失越多。所以新鲜蔬果不宜久放。??4、维生素C含量高的蔬菜如甜椒、彩椒是可以生吃的，所以尽量生吃这些菜，可以获得菜中的大部分维C。。?5、含维C高的一些水果，也尽量不要加工加热，直接吃口感和营养都是最佳状态。??????????????现在有不少年轻人知道维生素对身体的益处，但又不想吃蔬菜，所以经常服用一些维生素片，以为吃了这些补充剂，营养就足够了。其实这样并不是补充维生素的好方法。?蔬菜当含有的多种营养成分和活性物质，是任何维生素片都无法全部代替的。??????复合维生素片虽然可以提供多种维生素或矿物质，但任何一种营养素片剂都无法提供食物所包含的全部营养素，也不能提供蔬菜中含有的大量膳食纤维，更不能提供其中的黄酮类、多酚类、有机酸和各种特殊的保健活性物质。而且维生素片中的营养素不能像食物本身那样起到相互配合和保护的作用，发挥的保健效果也远不如新鲜蔬菜充分。比如说，维生素C如果有黄酮类的帮助，就能更好地发挥抗氧化的作用。??????同时如果仅吃维生素片，人体就没有任何饱感感，起不到填充胃肠和促进减肥的作用。??????所以，如果不是特殊情况无法进食新鲜蔬菜水果，还是尽量不要用维生素片来代替真正的食物。
　　

　　木瓜也是尽人皆知的养颜水果，常被用来做丰胸美颜的食物。木瓜还有非常好的健脾消食作用，可以调理肠胃，便食物的体内的运化运行良好。再加上木瓜所含的丰富营养，常食可以促进人体新节代谢，具有抗衰老、美容护肤养颜的功效。??????薏米更是非常好的美白、健脾、去湿的佳品。三种美容营养又物美价廉的好食材可以成就一碗给女性带来美丽容颜的好味羹。??木瓜银耳薏米羹材料：木瓜半个，薏米50克，干银耳5克??做法：1、薏米洗净后，用清水浸泡2小时；干银耳用清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滚刀块??2、将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至薏米、银耳软烂??3、然后将切块的木瓜放入，继续炖约15分钟即可??注：木瓜的香气浸入汤中，有淡淡的甜香，若喜欢甜味，可在放木瓜时加入适量冰糖。
　　

　　DIY芳香按摩油准备材料：　　20ml荷荷巴油、10ml橄榄油、5滴檀香精油、8滴百里香精油。首先将基础油荷荷巴油及橄榄油倒入深色精油瓶中，注意：精油瓶一定要保证是干燥、洁净的。在滴入檀香精油及百里香精油。充分混合均匀后即可使用。?DIY芳香按摩油使用方法：　　1、晚间将按摩油涂抹与头发、头皮，轻柔按摩，按摩10-15分钟后用保鲜膜包裹，带上浴冒睡觉，第二天一早，正常清洗。注意最好不要湿发时使用吹风机，这样会让头发更加干枯。最好自然干。??　　2、也可带着调配好的按摩油去每发店，让美发师帮忙按摩、加热，每周使用1、2次效果很棒。
　　

　　柠檬据有食用、美容及除菌除味净化空气等功效的水果，富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高含量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。早在公元前两千五百年前人们就已发现柠檬的美容护发功效，柠檬也就成了当时贵族洗发护发的首选。??　　柠檬据有较高的酸性，收敛效果明显，因此有利于减少脂肪，能有效控制头发油脂过多分泌，软化头皮分解头屑，帮助头屑脱落，还可抑制细菌的生成，除去头发的异味。??　　柠檬洗发方法：柠檬汁一汤勺与洗发水混合后洗发，冲洗时将水中加入3汤勺柠檬汁。此方法长期使用可使头发表面光滑有光泽，增加头发弹性，减少开叉断裂的现象，而且头皮也会逐渐恢复健康。
　　

　　一般市售的原味酸奶中，每100克酸奶中营养素的平均值为：??????水分72克，能量72千卡，蛋白质2.5克，脂肪2.7克，碳水化合物9.3克??????总维生素A26国际单位，钙118mg，磷85mg，钾150mg，镁12mg，铁0.4mg，锌0.53mg，硒1.71mg?????还含有少量的B族维生素。??????其中，蛋白质和脂肪的含量比牛奶略低，因为酸奶中加入了一些糖和增稠剂，稀释了蛋白质和脂肪的量，碳水化合物的比例比牛奶高。??????钙、磷、钾等矿物质的含量比牛奶的均值都高一些，而且酸奶中的这些矿物质更加容易被人体吸收。??????发酵过程中牛奶中部分乳糖会转化成乳酸，这也是酸奶酸味的来源，所以乳糖不耐受的人喝酸奶一般都不会有腹胀腹泻等不适。乳酸可以提高牛奶中钙、磷等矿物质在人体中的利用，使其更易被人体吸收。蛋白质也在发酵中被水解更易被人体吸收的小分子。??????酸奶有特别的风味，较高的营养价值和一定的保健作用。具有助消化，促进肠道功能的作用。如果其中含有双歧乳杆菌，还有一定的防癌、抗癌作用，可提高人体免疫力。??????酸奶虽好，但市面上的酸奶产品特别多，并不是所有的酸奶都有这么好的质量和水准的，所以挑选时要根据需要认直选择。??1、最推荐的是纯粹的原味酸奶蛋白质含量最好在2.5%以上，低于2.3%的就不是酸奶了，不推荐饮用。乳酸菌饮料、乳饮料都是饮料，不是奶制品，营养价值低，含糖高，香精、色素添加多，这些饮料的主要作用就是使人长肉。如果怕热量过高，可以选择低脂酸奶，但蛋白质含量不能低。???2、优先选择最新鲜的，离生产日期最近的产品越新鲜的酸奶，乳酸菌的活性越高、数量越多，保健作用越强。?????但要注意的是，酸奶存放时间较长后，虽然乳酸菌的损失会很大，但酸奶的其他营养价值都还在，仍是很好的营养食物。如果放的时间有些长了，只要没有变质、没有产生霉味、怪味都是可以喝的。所以当我们偶尔把酸奶烹调加热来做食物，或冷冻起来当冷饮吃，虽然乳酸菌没有了，但营养价值是不受太大影响的。??3、带果粒的酸奶未必好果粒酸奶价格更高，貌似更加营养，其实不然。加入水果、果粒一方面使酸奶的单位蛋白质含量降低，调味酸奶的蛋白质含量一般是2.3%，低于原味酸奶的2.5－3%。另一方面，酸奶中的水果很难保证新鲜，试想酸奶的保质期长达半个多月，水果也在里面有这么长的时间。而我们自己吃水果时，谁会把水果放半个月再吃呢。所以不如用原味酸奶自己加入新鲜水果来吃，味道更好，保证新鲜。??4、关注配料表中的菌种制作酸奶最基本的菌种一般为“保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌”，如果加入了“嗜酸乳杆菌”或“双歧杆菌”等，会使酸奶具有更强的保健作用，对于调整肠胃功能、促进消化、减轻肠道感染、降低血胆固醇等都有更好的作用。当然加入更多菌种的酸奶价格也会更高一点。??5、酸奶中的增稠剂现在市售的酸奶几乎全部加入了增稠剂，有些人对增稠剂很反感，其实看到增稠剂的两面性，便会对它有更客观的认识。一方面增稠剂也会稀释酸奶的营养素，但另一方面，合格的增稠剂其实都是膳食纤维，可以增加一定的饱腹感，还有防止便秘的作用，并不是什么坏东西。增稠剂最主要的作用是增加浓稠的口感，这其实也是很多消费者喜欢的口感。所以对于增稠剂，不必过于反感。???6、老酸奶最近市场上老酸奶非常盛行。这种老酸奶的质地看起来和以前的老酸奶差不多，其实内在还是有些不同的。??????过去的老酸奶没有添加任何凝固剂，只是在发酵中乳酸使牛奶蛋白质形成一种特殊的凝胶状态（就像自制酸奶的凝固状态）。这种自身的凝固很脆弱，略搅拌或晃动都会使酸奶变回不均匀的液态，卖相很不好，且非常不利于运输和保存，所以在很长时间里，我们买到的酸奶几乎都是搅拌型的。就是把凝固好的酸奶搅拌匀，成为浓稠的液态。??????但是现在超市里的的老酸奶为了达到凝固的目的，几乎都是加入了较多的明胶、果胶、琼脂等植物胶作为凝固剂使酸奶一直呈比较结实的凝固状态，利于运输，产品卖相也好。但是其营养成分并没有增加，有些反而比普通酸奶更低，价格却大大高于普通酸奶产品。??????所以如果想得到酸奶的营养价值，老酸奶不一定比普通酸奶好，虽然是酸奶，但性价比不高。哪怕它的营养价值与其他产品相同，却需要花更高的价钱去购买。??????另外，因为其中的明胶等凝固剂过多，使其酸奶质地不容易搅拌开，如果用老酸奶做酸奶引子，不容易与牛奶混合均匀。所以不建议用老酸奶当菌种自制酸奶。??????这种果冻型的酸奶也不适合三岁以下的孩子吃，因为其凝冻效果好，不易搅拌成液态，就像吃果冻一样，有引起孩子将酸奶冻呛入气管的危险，家长们一定要小心。??
　　

　　回复第2328楼(作者:@小付喵喵+于+2013-12-10+10:00)
　　@pinkpigzhu+2291楼+2013-12-09+14:51:12
　　回复第2289楼……
　　==========这个用中样，用过最快见效的，像橡皮擦把斑抹去了，很快的，但是停用易反弹，不过坚持用，加上防晒还是能维持。
　　功效：祛斑?美白?均匀肤色规格：30ml资生堂新透白美肌新集中美白修护精华液的产品信息：+采用先端科技的美白精华与资生堂全新科技完美结合,带给您透白新体验.有效对抗日晒斑、老年斑、痘痕和暗哑毛孔等色斑,使肤色均匀,光彩四溢.防晒我用Za新能真皙美白防晒霜，用珍珠粉做面膜好

　　

　　回复第2329楼(作者:@beautylife3+于+2013-12-10+10:24)
　　露珠，每次用完任何温和的洗面奶洗完一分钟內脸很舒服，一分钟后脸就有点痒，红起来了。我是不是再也不……
　　==========
　　回复第2329楼(作者:@beautylife3+于+2013-12-10+10:24)
　　露珠，每次用完任何温和的洗面奶洗完一分钟內脸很舒服，一分钟后脸就有点痒，红起来了。我是不是再也不……
　　==========
　　赶紧别用卸妆油卸脸部油脂了，太过了，不化妆还用？不担心乳化剂伤肤？婴儿护肤品针对婴儿皮肤缺油不缺水的特点，大多含矿油，给皮肤补油，你还用？并不是婴儿的就温和，你可以选药妆！你指的温和洗面奶是氨基酸配方吗？推荐晚上用肌研，芙丽芳丝，Fancl，清妃这些牌洁面，看还会不会过敏！早上清水或牛奶洗脸。感觉你会不会内干外油，多补水！

　　

　　回复第2333楼(作者:@beautylife3+于+2013-12-10+14:03)
　　那我是不是可以每个礼拜直接用一次橄榄油按摩脸上的油脂再洗掉呢
　　[来自UC浏览器]
　　==========
　　暂时不要用橄榄油，先做好清洁补水，就不容易冒油了。卡尼尔，泊美，欧莱雅的护肤品从来没有买过，没好感。za的护肤好多含酒精矿油，从来没有买！只用它家防晒霜，防晒唇膏，美丽加分就氨基酸洁面比较好。感觉你是用这些牌子把皮肤伤了，网购的吗？你试试雅家小棕瓶，看能不能修复下！最简单就是早晚清水洗脸后，涂芦荟胶，修复受损皮肤！芦荟很强大的！可能比药妆还有效！真的！修复好后买护肤品看清楚有无酒精矿油！

　　

　　回复第2336楼(作者:@我的20110901+于+2013-12-10+15:03)
　　@pinkpigzhu+2310楼+2013-12-09+21:00:20
　　老妈打电话告诉我……
　　==========要


　　

　　回复第2338楼(作者:@beautylife3+于+2013-12-10+15:49)
　　芦荟胶可以在哪些实体店买呢～屈臣氏有么，还有我还是学生，大概护肤品用什么价位的才比较适合呢，而不……
　　==========
　　屈没芦荟胶卖，去大点的美妆店买完美或昭贵芦荟胶涂，洗脸清水洗不干净就化妆棉浸牛奶擦拭，这一坚持一两周再来汇报，药妆，雅家你都先别买，毕竟你是学生，那个贵！我们现在用最简单便宜的方法试试能不能治好你的敏感肌。黄瓜，国品海藻面膜可交替做下，海藻修复消炎补水，很适合你现在的皮肤，去角质美白都不要做

　　

　　回复第2338楼(作者:@beautylife3+于+2013-12-10+15:49)
　　芦荟胶可以在哪些实体店买呢～屈臣氏有么，还有我还是学生，大概护肤品用什么价位的才比较适合呢，而不……
　　==========你说的那些牌子除了我说的好用的几个都别买了，等你皮肤好后用兰芝吧，选不含酒精的，它家有些产品也含酒精。学生妹子用这牌子够很好！一两百一瓶，把皮肤养得水汪汪！

　　

　　今晚吃筒蒿！呵呵
　　

　　今晚收到兰芝专柜短信，还打电话来了
　　12月20日到12月22日到兰芝专柜找***预約满680可赠送7件套、满1080可赠送价值785的9件套加包包（另含195正价产品）满1680可赠送价值932的12件套加包包或被子（含290元正价产品）
　　

　　前面发过图的粉红色款！MAXAM (美加净) 恒润滋养润体乳
　　水 ?溶剂?Glycerol 甘油, 丙三醇 ?溶剂 ?保湿?00Huile Minerale 矿物油, 液体石蜡, ... ?溶剂?00Cetearyl Alcohol 棕榈醇, 鲸蜡硬脂醇 ?表面剂 ?乳化剂43Potassium Lauryl Phosphate 月桂醇磷酸酯钾 Glyceryl Stearate 甘油硬脂酸, ... ?柔润剂 ?乳化剂?Petroleum Jelly 矿脂, 凡士林 ?油性滋润?00Tocopheryl Acetate 醋酸盐维他命E, ... ?保湿?00Olea Europaea Fruit 油橄榄果 Rosa Canina Fruit Oil 狗牙蔷薇果油 ?柔润剂?Apricot Kernel Oil 杏核油, 杏仁油, ... ?油性滋润?20Persic Oil 杏仁油 Mucopolysacharides 粘多醣, 黏多醣, ... ?保湿?Dimethicone 硅灵, 地美司康, ... 10Hexadecanoic acid 2-ethylhexyl ester 棕榈酸异辛酯, ... ?溶剂 ?合成酯 ?柔润剂41Ceteareth-20 鲸蜡硬脂醇聚醚-20, ... ?表面剂 ?乳化剂PEG 150 Distearate PEG-150 二硬脂酸酯 ?表面剂 ?乳化剂20Propylene Glycol 丙二醇, 丙烯乙二醇, ... ?溶剂 ?保湿00Triethylene glycol 三甘醇 ?溶剂?Xantham Gum 黄原胶, 三仙胶, ... Parfum 香料, 香水, ... ?香料?Benzyl Alcohol 苯甲醇 ?防腐剂 ?溶剂?香料?Methylchloroisothiazolinone 甲基氯异塞唑晽酮, ... ?防腐剂?EDTA-2Na 乙二胺四乙酸二钠, ... Magnesium chloride 氯化镁 Magnesium nitrate 硝酸镁
　　

　　昨晚换新被子，像睡在云朵里，舒服死，暖洋洋啊！今天穿新靴子，够暖和，才明白晚上最重要的是被子，白天最重要的是鞋子！哈哈！?你们觉得？
　　

　　刚进来感觉更清新些，页面改版了！看起来舒服多了！
　　

　　回复第2349楼(作者:@小付喵喵+于+2013-12-11+09:51)
　　@pinkpigzhu+2330楼+2013-12-10+11:36:54
　　回复第2328楼……
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　　我以前不懂护肤时瞎买美国的fruit+of+earth+芦荟胶，也熏眼睛流眼泪。当时怀疑假货，里面掺什么了？！兰芝美白系列的水，乳，精华美白效果不怎样，但总比保湿的要美白些吧，倒是晚霜越用到后头越见效，把正装用完，正用中样，感觉美白，匀净，它的功能是：美白，净化，滋润。我觉得净化的效果真的有，但是不能指望一瓶霜淡斑，一定要买强效的美白精华！什么佰草集，用过一次它家水后此生不碰，太极精华功效是什么？如果没美白，就用完换！长豆可能是它惹的，或者你那些地方卸妆不彻底。特级初榨橄榄油都能美容，但有些牌清爽有些稍油，慎重！沃卖的贝蒂斯比伯爵油，欧莉薇兰是金龙鱼灌装的，没用过！建议不要涂豆豆上，初用少量，以免闷豆，脂肪粒，嘴巴可大量！

　　

　　天涯改版，行距宽些，看起来舒服多了！
　　

　　今天上街超市三牛饼干八块一斤，好吃点十二块一斤，看了看没买，忍耐！其实学生党吃三牛挺好，以前读书时经常吃，那时五六块，饼干还不就一陀面粉做的？！奥利奥就威化的好吃，好吃点有坚果仁，挺好，松脆，真巧难吃又贵！千万别买玉米软糖之类的软糖，放好多滑石粉做的！
　　

　　今天没买鱼肉，只好买把芹菜晚上炒蛋吃，我不建议素食，荤素搭配！
　　

　　本来想把西兰花焯不炒，结果焯太熟，于是凉拌，还可以。
　　

　　好的老姜六块一斤，今天买些碎姜三块，买了一块钱，够洗头发三四次，貌似这几天头发是没掉那么多了，手梳也过得去，头发变自然中分了，呵呵！这个冬天或者以后我会一直用姜熬水洗头，剩的姜片烧水泡脚热乎得像放暖水袋！大家一定要试！
　　

　　冷冷清清凄凄惨惨！
　　

　　下午四点搞卫生，大洗，折腾到现在，累得！从来没有哪次搞这么久，洗两双鞋子，七八双袜子…拖地…呃！
　　

　　回复第2358楼(作者:@beautylife3+于+2013-12-11+13:34)
　　回复第2356楼(作者:@pinkpigzhu+于+2013-12-11+13:13)+冷冷清清……
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　　准备考试？加油！

　　

　　今晚不想面膜了，兰芝锁水睡眠面膜吧，累得！
　　

　　辛苦了！谢谢支持！嘿嘿！

　　

　　下雨了，坐被窝正护肤…
　　

　　回复第2366楼(作者:@我的20110901+于+2013-12-11+21:50)
　　@pinkpigzhu+2352楼+2013-12-11+12:18:29
　　今天上街超市三牛……
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　　读书时喜欢吃玉米软糖，要忍！

　　

　　护肤完，没涂睡眠面膜，涂了层橄榄油…
　　

　　手霜后涂好多橄榄油，两分钟不到就吸收。
　　

　　回复第2364楼(作者:@youzidan+于+2013-12-11+21:47)
　　又来看你啦，又长姿势了，不要停更哦～～
　　[来自Android手机客户端]
　　==========谢谢啊！以为你们都不要我了！那我坚持！


　　

　　回复第2372楼(作者:@毛毛熊1219+于+2013-12-12+08:38)
　　楼主，我最近反复过敏，现在脸上全是红疙瘩，还痒，我该怎么办啊！哭。。。。吃了中药，现在只喷雅漾的……
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　　回复第2372楼(作者:@毛毛熊1219+于+2013-12-12+08:38)
　　楼主，我最近反复过敏，现在脸上全是红疙瘩，还痒，我该怎么办啊！哭。。。。吃了中药，现在只喷雅漾的……
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　　之前用什么护肤品？有没有网购到假的？是护肤品不合适引起的还是卸妆不彻底积累的毒素爆发了？或者吃了什么东西过敏？找清楚过敏原因才能对症下药。停止食用鱼，蛋，牛奶，海鲜，辣椒及发物，这段时间不要再用任何护肤品，喷雅漾后涂层芦荟胶试试看有效果没？或者新鲜芦荟擦下。中药如果吃了还不见效，可能你还需要再去看下医生，看能不能给你开些药膏涂下！

　　

　　回复第2374楼(作者:@狐剫+于+2013-12-12+08:51)
　　我可以说昨天晚上看的贴，晚上就不用枕头睡觉，用芦荟胶加橄榄油擦眼睛了么？
　　==========好孩纸！坚持的话眼睛会越来越难长皱纹！


　　

　　今天还是铁盒装百雀羚涂手，洗手后还有层油膜，清水洗不掉啊！够防灰！也好！
　　

　　吃桔子时别丢皮，记得收起来晒干烧水洗澡，洗头哦！刚吃三个小桔子，最小那种，都没扔皮
　　

　　好像现在皮肤过敏的很多，大家挑选护肤品时慎重，特别是网购！
　　

　　回复第2372楼(作者:@毛毛熊1219+于+2013-12-12+08:38)
　　楼主，我最近反复过敏，现在脸上全是红疙瘩，还痒，我该怎么办啊！哭。。。。吃了中药，现在只喷雅漾的……
　　==========你可以试试茶树精油，消炎杀菌，薰衣草精油舒缓，镇定，喷水后，把精油稀释了涂抹，再抹芦荟胶


　　

　　昨晚护肤完涂了层橄榄油，今早怕冷，没先用清水洗，直接两片化妆棉浸牛奶，最后清水洗掉，还是干净得像用过洗面奶！这辈子省好多洗面奶啊！
　　

　　昨天买了根两斤白术，没买到排骨，中午就切块放水蒸，加盐。等下吃，不煮饭！
　　

　　今天头发依然掉得少些了，生姜水是否有效，继续验证！
　　

　　之前对迪奥魅惑唇膏长草，粉红，真美！今天发现唇够粉，以后不用买它了！涂唇膏只是遮掩，养出粉嫩唇最关键，不管你是什么肌肤，备瓶橄榄油吧！擦脸嫌油，可擦手，唇，眼睛，脖子啊！怕眼睛长脂肪粒就只擦嘴唇，手，脖子！
　　

　　回复第2385楼(作者:@一诺灬+于+2013-12-12+15:28)
　　@pinkpigzhu+2325楼+2013-12-10+08:56:34
　　DIY芳香按摩油……
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　　如果清水洗了还油腻，就用点洗发水

　　

　　橄榄油去眼袋方法一：橄榄油冷敷　　需要材料：橄榄油适量，绿茶包一个，开水适量　　做法：首先用开水将绿茶包泡开，等放凉之后放入冰箱里冷冻数分钟取出。将脸部肌肤洗干净，用棉签沾取橄榄油涂于眼周，最后再把备好的冻茶包敷于眼部肌肤，保持5分钟的时间最后洗净就可以了。这个方法将橄榄油与绿茶包冰敷巧妙结合，去眼袋效果显著。
　　

　　橄榄油去眼袋方法三：与蜂蜜二合一　　需要材料：蜂蜜适量，橄榄油适量，棉签　　做法：将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀；洁面后，用热毛巾先敷下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，保持5分钟后，再用清水洗净即可。不但能去除眼袋，同时还能为滋润眼部肌肤，缓解干燥现象。
　　

　　橄榄油去眼袋方法四：橄榄油酸奶　　需要材料：橄榄油适量，酸奶适量　　做法：将橄榄油与酸奶一起混合均匀，用化妆棉沾满混合液，然后贴于左右眼部，保持15分钟的时间，揭下化妆棉，再按摩3分钟，最后在洗净眼部肌肤即可。酸奶巧妙结合也是不错的去眼袋方法，不但如此，还能改善黑眼圈的现象。
　　

　　橄榄油去眼袋方法二：橄榄油热敷　　需要材料：橄榄油适量，纯净水适量，化妆棉　　做法：首先把少量的橄榄油加入纯净水稀释，把它隔水稍微加温至温热，取出浸入化妆棉，直至化妆棉吸满橄榄油后再敷于眼部肌肤，保持2分钟后，用指腹轻轻按摩最后洗净即可。热敷的方法可以促进细胞的血液循环，从而达到击退眼袋的目的。
　　

　　木瓜绿豆排毒紧致面膜　　材料：木瓜、绿豆　　制作：　　1：将木瓜切成小块和泡好几个钟的绿豆放入榨汁机，　　2：把汁倒出来敷在面部，静置15分钟后用温水洗净。　　功效：木瓜有补充水分促进血液循环，排出毛孔的毒素的功能；而绿豆能消炎杀菌、紧致肌肤，有消炎去红肿的功能，尤其适合油性肌肤，在春天不妨弄这个面膜让自己的脸变瘦。　　注意：不要挑选长斑点或变黑的木瓜，这样的木瓜已经变质，敷了不但不能瘦脸，还会对皮肤造成伤害。　　2、荷叶薏仁清热消水肿面膜　　材料：干荷叶、薏仁粉　　制作：　　1：将干荷叶用100ml水煮3分钟，过滤掉荷叶渣，把荷叶水用来调薏仁粉。　　2：将面部清洁干净，保持面膜15分钟后，用冷水洗净再完成平常的护肤工作即可。　　功效：荷叶具有清热解毒和分解脂肪细胞的功效，薏仁粉能减少水肿状况，对双下巴和脸颊多肉有效。这款面膜也属于凉性的，适合春季多变的天气脸部多痘痘的肤质。
　　

　　3、土豆蜂蜜促代谢面膜　　材料：土豆、蜂蜜　　制作：　　1：将土豆蜂蜜放入豆浆机，选择果汁功能，待完成后倒出来。　　2：直接敷在清洁后的面部，保持15分钟然后用温水洗净。　　功效：土豆丰淀粉能帮助收紧肌肤，保持肌肤弹性，还可以淡化色素，瘦脸的同时还可以去痘印。土豆蜂蜜搭配，能快速促进细胞新陈代谢，让脸部浮肿和皮肤松垮得到改善。　　4、大蒜、绿豆清热解读面膜　　材料：大蒜、绿豆粉制作：　　1: 把大蒜剥皮，且微波用中小火二分钟(以去味)，和泡好的绿豆一起放入果汁机中，加水搅碎之后要过滤。　　2: 将面膜布放泡在过滤水中，清洁脸部后再敷在面膜上，约10-15分钟，即可以清水洗净脸。　　功效：大蒜和绿豆搭配一起具有瘦脸及治痘及去角质的功用，还可以使皮肤更白滑哦。绿豆具有清热的功能，适合油性肌肤使用。
　　

　　5、海藻乌龙茶消水肿面膜　　材料：海藻、乌龙茶叶　　制作：　　1：乌龙茶和海藻用沸水泡水15min后，取水不要渣；　　2：浸湿面膜纸敷在脸上15分钟，然后用清水洗净即可。　　功效：乌龙茶具有促进脸部水排除，改善肌肤浮肿的功能。这款面膜有帮助脂肪代谢、美白的功效。　　芹菜苹果蜂蜜面膜　　6、芹菜苹果蜂蜜面膜　　制作：西洋芹，苹果一起放入豆浆机榨成汁后，再淋上蜂蜜搅拌而成，直接敷于脸上，十五分钟后洗净。　　功效：芹菜有瘦脸冠军之称，大量钾元素加速脂肪燃烧，同时苹果去水肿，而蜂蜜则可以紧致肌肤细化毛孔，三者相结合是瘦脸的最佳选择。这三种材料我们都很容易可以获得，建议想瘦脸的MM不妨试试这款面膜。　　7、木瓜酸奶面膜　　制作：采用木瓜打成泥，再加入酸奶混合而成，脸部清洗干净后将面膜敷于脸上后，15分钟洗净。　　功效：木瓜含有的木瓜酵素可分解脂肪、蛋白质、糖类，更可把多余脂肪排出体外，达到脸部减肥的功效，同时加入酸奶，让皮肤变得滑腻促进脸部血液循环。
　　

　　时间长短　　敷面膜的时间过久，反而会让肌肤水分及养分流失。因此我们敷面膜除了可以按照使用说明外，还可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的，可以多用一会儿，不过最多也不可超过30分钟。不过倘若你真的不想浪费剩下的精华液，也可以拿来擦身体的其他部位。
　　

　　缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。　　轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。　　问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。　　敷面膜有讲究　　针对不同的面膜类型也各有重点：　　1、泥状深层清洁面膜：　　泥状的深层清洁面膜特点就在于以面膜中的高岭土以及泥状物吸附面部多余油脂，甚至清除堆积在毛孔中的脏污，从而达到减少油脂分泌、深层清洁、缩小毛孔之功效。它是平时，尤其是春夏时节出油严重、黑头明显并时有冒痘危机的男性迅速恢复澄净肤质的必备面膜之选。　　使用泥状面膜时，务必均匀涂抹至完全见不到肤色，将毛孔全部覆盖为止。可以全脸使用，亦可以厚敷于局部容易出油的T区、鼻头、鼻翼两侧。必须注意，泥状清洁面膜不可天天使用，建议一周使用一到两次即可。且不建议敷到干裂，约八分干，觉得面部开始有紧绷感时即可洗掉，以免面部过度干燥。敷完泥状清洁面膜后，建议立即涂上保湿产品补充水分加强保湿，帮助角质细胞澎润，毛孔就能自然缩小了。　　2、无纺布保湿面膜or睡眠面膜　　强调保湿功效的无纺布面膜利用渗透压原理加速保湿成分的强迫吸收，可以在短时间内恢复肌肤的水润度。“懒人们”也许更爱可以在睡前敷着直接睡觉的夜间睡眠面膜(晚安冻膜)，这也是即时长效补水保湿的好武器。它能在肌肤形成锁水隔离膜，减少睡眠中肌肤水分的蒸发。　　建议先擦上爽肤水与保湿精华，然后直接敷上无纺布保湿面膜。这一方式可以让保湿精华中的有效成分加倍吸收。擦睡眠面膜前务必先作好基础护肤步骤，包括水、精华、乳液都必须涂抹到位，这样才能让睡眠面膜发挥其“封锁水分与养分”的功能，将营养成分全锁在肌肤底层。　　3、去角质面膜　　肌肤粗糙晦暗主要是因为男性肌肤出油旺盛，角质细胞过度积累，致使面部暗沉蜡黄、触感粗糙，藉由适度的去角质面膜能减低晦暗感。去角质面膜大多利用酵素分解老废角质，或是利用保湿成分提高肌肤水合力，加速肌肤代谢、让老废角质自行脱落。　　去角质面膜相较于磨砂状去角质产品，去除死皮和老废角质的力度比较温和，相对不伤肌肤，甚至可以天天使用。使用时完全不需要搓揉，只需静置十分钟就可以用清水洗掉，对于耐受性比较差、容易敏感的肌肤来说，也可以减少过度摩擦对肌肤带来的刺激。　　4、分区护理面膜　　针对现代人普遍的混合型肤质， “分区护理”概念越来越深入人心，尤其对于混合型肤质的男性同胞而言，无疑是又一简单有效护肤的福音。分区型面膜将面膜分成上下分离式的两片，上部主要针对两颊的干燥保湿、下部主要针对下颚的松垮提拉。也有特别针对T区油腻而设计的T区专用面膜和针对脸颊干燥的片状贴膜，让大咧咧的男人也可以随心所欲使用面膜为自己加分。　　使用上下两片式的分区面膜时，应当先敷下半脸区的一片面膜，再敷上上半部的一片，这样就可以借助下半部的提拉紧肤效果，辅助上半部的紧实定位，从而加强营养的吸收。
　　

　　回复第2396楼(作者:@卑微到尘埃87+于+2013-12-12+21:12)
　　楼主，我追了大概半个月才追上你哇！我也每天用牛奶擦脸真的不错！我26，皮肤从小黄的很，有啥好建议……
　　==========你坚持牛奶擦脸会白的，我小时候还黑呢！最主要防晒，面膜做起来，水果营养片吃起来，内调外养已经说很多了，你可以都尝试下，变白很简单！


　　

　　今晚开封碧柔卸妆乳，瓶底写开封日期，用了两三毫升，水乳状，按摩顺滑，靠嘴巴微苦，不刺眼，易冲洗，不残留，不干不紧绷，洁面后皮肤水嫩，触感如羽毛轻盈。究竟会不会闷豆，卸得是否彻底，继续观察！