▎在喝的小朋友要坚持 ▎ 听听老人实证几十年的智慧。不要再操心买各种化妆品啦！

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传承
有一种很珍贵的智慧
就在我们身边
隐秘而伟大
不被看见却力大无穷
那就是经身边老人用一生验证的古老秘方

外婆几十年如一日地喝着自配的养生茶
如今八十多岁
依旧每天去公园晨练
谈笑风生
容光满面
做自己想做的事

再证
生活在这个快速旋转的时代
焦虑、熬夜是时常的
皮肤连带遭殃
年纪轻轻满脸痘痘和红光
护肤品是白富美的价
银子哗啦啦地流去了
皮肤仍然不动声色
学了中医药
试一下老人家的养生方子
一个月
肤色跟精气神都好了很多
连被中医专家判定必须生BB才能消去的痘痘
也随风飘逝

重塑
原来观念一旦形成
我们都意识不到自己被禁锢了
最大的危险 是意识不到危险
皮肤出了问题就找化妆品是商业时代的营销观点
绝非健康有效又节省的解决方法
女性基本属于体寒
任何季节
凉茶、龟苓膏、凉粉这些性凉的东西都不可喝
这些 都不会有人提醒你的
内调
才是硬道理
别懒惰 为自己负责

分享
古人的智慧无穷无尽
养气血 唤醒皮肤
真的不需要太多钱
自创养生嫲嫲茶的品牌
愿分享更多美好

适合
经常熬夜
作息时间紊乱
皮肤、气色较差
痘痘肌严重
容易便秘、上火
腰腹部疼痛、冰凉
月经不调、经痛
晚上爱上厕所
失眠、睡眠浅
湿疹
体内湿气重


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网易公开课-百科青年-协和皮肤医生关于如何科学护肤
提及到内调的重要性。
http://v.163.com/movie/2014/6/D/3/M9TKF3O5U_M9TTVLDD3.html




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一位妇产科医生 田吉顺 的收藏关于 看待中医 的收藏：

http://www.zhihu.com/collection/19656651

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关于女生的健康：

听过不少女生的故事。

有一点很感触：情志对身体的影响是比各位想象中大很多的。

中医说：“怒则气上，思则气结，悲则气消，恐则气下，喜则气缓。”

愤怒如果收到压抑，则会容易伤胃。

过多恐惧和悲伤，则会乏力。

这是最普遍的两种情况。

希望女生们多照顾好自己的心情~

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谢谢组长大人！！！

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三伏
三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,所以这个时候最适宜驱散身体的寒气。


“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内，而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后，这些病会反复发作，“……秋为痃疟，奉收者少，冬至重病。”

时间
7月18日是头伏第一天，头伏 10 天。
7月28日是二伏第一天，二伏 10 天。
8月7日是三伏第一天，三伏 10 天。

起居
尽量减少白天烈日下在外活动时间，减少运动量。
及时补充水分。
午睡时间充足，但是不宜过长。
在空调房应注意保暖，且室内外温差不宜过大。

饮食
宜食用降火凉性食物，但是不宜直接食用冰箱拿出来的冰冻食物。
西瓜类寒凉水果最好与室温相近才食用。
不宜食用辛辣类食物。
建议食用开胃凉菜解暑。

保健
根据每个人身体情况不同，可在不同穴位进行熏艾。
可多煲凉补的汤，三伏天更适宜补。

PS：刮痧、拔火罐是泄法，针灸有补有泄，但是一般不太懂的人很难分清。艾灸是补的，但是阴虚的人群要搭配别的养生一起做，不然容易有虚火。女生最好经常艾灸，特别三伏天。驱寒效果是很好的。

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秋收：

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2014/9/6

祝大家中秋节快乐~

亲，都是中药哎~ (望舒)

如果说药性的话，我们平时吃的大部分食物都有药性，大米也是有药性。另外薏米也是药啊，可是还是那么多女生拿来天天煲粥（lz觉得真的不太好）。
lz的产品所用的原材料偏向于食疗，所以才能每日喝。lz相信很多身体有问题的女生多少都有过天天煲中药的历史，只是说有些东西能用来慢慢调理而有些是不能，这个要仔细区分的。楼主不太了解你对中药的定义，但是楼主能做这行，就能拍胸脯保证这是调理的方子，跟医院的中医师开的治病的方子不同。
lz做人做事都是讲靠谱。随时欢迎有理有据的交流。
另外，lz有幸接触过医药方面有关的工作，医生、医药代表，他们的工作内容，接触过的人，之间的关系有一定的了解。
lz觉得古方子永远是最好的，不管中医西医开的药越多，很有可能回扣越多。

没事，我其实就是问问这个食疗茶的大致情况，主要因为我属于脾胃湿热所以像大枣蜂蜜枸杞类似的常人吃了有益的东西我就未必合适，所以多嘴问了一句，楼主理解一下并没有质疑你的意思。。 (crystal)

脾胃湿热很正常，楼主也是。但是楼主底子依旧是寒的。所以以前为了去脾胃湿热喝了很多寒凉的中药，但是胃病依旧不好。而且身体更差。因为去湿的一般寒凉，而喝下去的药是会影响整个身体。脾差则湿气重，单单针对某一样治疗反而加大该脏器的负担。所以很多妹子一有湿疹就一味去湿，反而湿疹无法治愈还反反复复。更重要的是要调节好情志，情志对胃的影响是最大的，不管吃什么药也不如将心情调整好。七情六欲对应着不同的脏器，所以平时一定要将自己的情绪稳定好。
养生茶不是单单治某一方面，而是调节整个身体的平衡。中医讲究不治已病治未病，在疾病出来的初期调理好而不扩大病情。比较有名的扁鹊见蔡桓公就是很好的例子，初期其实调理就好，等深入骨髓就是华佗也无药可施。当然这个例子比较极端，只是因为比较好理解才举出来。现代人比较速食主义，一生病就打针吃药，反而破坏身体的阴阳平衡。这是很可怕的，楼主比较建议慢慢来，身体养好了，是钱也买不到的。
女生的话极少是热体，就算平和体都少见。即使身体某部分是热的，但是宏观来看依旧是寒的，所以要补，但是怎么补又是另一回事了。现在很多人生不出孩子，就是宫寒，所以一定要好好保暖。即使是空调房也一定要注意保暖。

不好意思，因为很多妹子找到楼主问这些，楼主都吓到有那么多人不好好对待自己的身体。年纪轻看不出来，上了年纪就会感觉出来各种疾病还有脸的变化的。
一下子说了那么多很不好意思，只是每次有女生不了解而乱吃药就很担心。
不管有没有兴趣都好，记得以后不要吃寒凉的东西，脾气也改改。性格平和胃病就会基本好了。

以上只是楼主的个人见解，毕竟每个人都有自己的认知。

知道的人很多,坚持的人太少。对你的外婆表示一下敬仰。 (处讯)

是的。
谢谢。

然后是要收费了吗 (雪人)

世上没有免费的午餐。

求卤煮豆邮啊～ (话梅糖)

豆了。

哇，真的豆了～价格略贵，不过看起来好滋补！ (话梅糖)

可以说物超所值。只是观念上需要仔细衡量。
越是平淡无奇的。其实越健康难得。
谢谢回复吖！

请问LZ是卖产品还是方子？ (若我不是我)

产品。

求方子，豆油 (悠然舒舒)

不发方子。不好意思。

求豆油！！！感激不尽！！！ (苏七句)

已豆。

楼主求公开！！ (llxxyy)

LZ只卖产品不好意思...

试喝了一周，半夜不会醒。痘痘消了一些。
一个月后再来汇报。 (誓要白富美)

谢谢。

以上皆已豆。
有漏的再豆LZ。

湿疹是这么多人得么 湿疹都上榜了。。。。 (missbaby)

嗯。
这边蛮多人得的。
特别外地过来。
不过上榜的重点不在多人得。
是LZ亲证过。

楼主求豆油～～～～～ (小怪)

已豆。

求豆油 (塞牙缝的小蘑菇)

已豆。