看到刮完图被吓到了。。大腿居然能刮那么红 (闰土ger)其实看起来像自虐对不对？但是实话说并没有痛苦，就是很热 其实妹纸你不用刮痧板单单用手捶一捶也是会很红的
【11/1已经破7千喜欢！】关于被删的那个近600喜欢的瘦腿贴 重贴上来~管理员你眼睛能张大点么O.0
昨天晚上开刮、保鲜膜也包了一整夜、但是起床撕开保鲜膜以后用纸巾擦什么也没有、也没有看到灰黑色的东西、腿上感觉粘粘的、这是为什么啊、是刮痧的力度不够吗！！！因为刮完了之后感觉腿没有楼主的那么红、但确实挺热的～ (everywhere李)不知道妹纸刮后包好有没有感觉到那种脂肪在燃烧的感觉？然后会出汗？卤煮每天起床撕下保鲜膜擦后都会有，偶尔比较少的是冬天比较冷的时候身体排汗少。
我刮痧刮得淤青了。。。痧到现在还在。。。 (夏紫言)痧比较厉害的话就用按摩代替，缓解一下
楼主腿瘦了几厘米？ (LJ)卤煮从刮痧开始就没量过，一来觉得不准二来也没刻意去量。帖子里就说过了我做这件事并没觉得是负担是自然而然的 所以量尺寸这一件事会无形给自己一个暗示和压力 所以我从不量。要说我自己怎么发现的，一个是周围朋友说一个是自己穿裤子发现的
豆油精油啊露珠！ (Gypsy)已豆油
求精油喂~ (bluebluemove)已豆油
露珠体质容易捏红吧 我捏青了都捏不红。。红几分钟就白回去了。。完全刮不到整条腿这样的程度 (闰土ger)可能是吧.我随意敲敲按摩几下就红了
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楼主，给个豆油呗~~~~(>_<)~~~~ (Y&E)已豆油咯
求精油 (过分不开心)已豆油
可是医生告诉我是从上往下刮 (eyre)那…妹纸还是听医生的吧~毕竟专业的~卤煮搬门弄斧怕耽误事儿啊~
是鸡皮肤，毛孔突起也可以刮么？ (某包)这个卤煮不确定妹纸皮肤比较敏感会不会有不适啊~妹纸可以先试试看 如果不会对加重 就可以用了
前两天包了一整夜、起床后撕开就没有汗了、所以昨天晚上包了半个小时就把保鲜膜撕开了、（不影响效果的、是吧？）感觉有好多汗啊、而且包的时候大腿小腿超级烫！ (everywhere李)刚包的一两个小时内发热排汗比较明显，卤煮自己是包着过夜的 除开冬天身体代谢慢了 感觉没那么明显以外，一般有时候到了早上还会感觉热热的……但是确实早上起来了 就没有什么汗了 就是会有点黏腻感~不知道是不是体质问题，妹纸受不了的包半个小时就可以了
lz问一下 瘦腿精油 还有就是不用精油用润肤乳之类的刮痧有效果吗 (Ashley)这个卤煮没试过用乳液的…总感觉乳液被吸收了以后不好推开啊…这样刮会疼啊…不够润滑…妹纸尽量用橄榄油 bb油 精油
同问~而且刮完不会像卤煮那么红………… (A Simple Male)红…这个问题我也回答过前面的妹纸了，可能一个是力道的问题，另外看图好像很自虐很疼，其实卤煮即便不刮痧单纯捶捶腿也是会这么红的…可能卤煮比较狠
我之前用乳液刮 很用力的那种 腿就会红 但是效果不大 可能是用乳液的关系 (Ashley)建议妹纸包上保鲜膜试试
露珠腿好看赞一个，放假回家刮痧走起～ (柳大喵)感谢亲～❤️么么哒
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卤煮看到了就会回复哦
大家别光马克～赶紧行动起来
得M 我精油刮腿没效果也不怎么出砂 对自己下手已经蛮狠的了 (*)不是每次刮痧都一定出痧的，出痧说明身体在排湿排毒，痧的颜色也会说明身体是有湿还是瘀滞，我自己本身很少出痧了，现在基本没有痧，偶尔淤青
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这几天加班没更新，众女神们行动了没
是不是要很用力的刮 不然没效果啊 (四困)力道适中，不能太轻，刮的速度要快一点点，刮痧板与皮肤成45度角左右，刮完包上保鲜膜后注意保暖，不要开着空调穿着短裤对着吹…尽量拿薄被毯盖着。
是不是要很用力的刮 不然没效果啊 (四困)刚包的一两个小时之内，发热感比较明显，妹纸如果受不了至少半个小时，保鲜膜不要包太紧，因为中间会排汗。
LZLZ我想说我是小腿很粗的银,按你说的方法也会有效果吗,还有请豆油我精油,谢谢 (田格是谨哥)根据身边的妹纸们反馈小腿瘦比较快的人比较多，但是卤煮自己瘦的快的是大腿…卤煮自己觉得大腿瘦的很明显，平时坐下来低头看就会发现，线条比较紧。妹纸可以看一下帖子里面卤煮15号的图和之前大概快一个月前的大腿图比较一下:)
包保鲜膜不会对皮肤不好吗 (真的讨厌他)卤煮个人觉得保鲜膜方便而且不吸油，可以一次性丢弃，有的人用绷带的，还有用瘦腿袜的，个人觉得很容易脏，且穿上后精油都被蹭光了…保鲜膜不要买廉价的毕竟和皮肤接触
求精油呀，腿粗呀 (Gy)已豆油
「该条回应已被删除」 (凌晨三点半)已豆油
求楼主豆油精油地址，我已经第二次问啦，谢谢楼主，我也好想瘦大腿 (我爱B哥667)已豆油哦~谢谢妹纸关注哦~
楼主求豆油精油 么么哒 (-张大凶-)已豆油啦~
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