张朝阳说,我很有钱,但好痛苦。他又说,幸福和钱多真没关系。我说,钱少也会有麻烦呀。幸福要有积极乐观的心,要适度地保持清贫,既能吃饭,又有想象和打拼的空间。
一个人,坚强又悲凉!
同志们啊,俺在这里出现得少了,就会在饮食版的贴里露面哈。
地址:
http://bbs.tianya.cn/post-96-682815-1.shtml
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@亚平宁的爱琴海 2205楼 2013-03-05 17:49:00
股市浮浮沉沉,失去的又回来了,翠竹开心点,怪就怪昨日主力太阴毒了
-----------------------------
俺这一轮行情做得不成功,卖了的军工股可劲涨,再也买不回来。
买了的酒类票要么跌要么萎靡不振。
俺目前囊中羞涩啊,所以被逼上梁山要卖冷吃兔丁了。
股市浮浮沉沉,失去的又回来了,翠竹开心点,怪就怪昨日主力太阴毒了
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俺这一轮行情做得不成功,卖了的军工股可劲涨,再也买不回来。
买了的酒类票要么跌要么萎靡不振。
俺目前囊中羞涩啊,所以被逼上梁山要卖冷吃兔丁了。
谢谢弱弱,总有你驻扎在这里,我心很温暖。
今天迈出了关键的一步,让四位大家南北的朋友试吃俺做的冷吃兔丁。
不打算收铜板,这些成本费俺还出得起,有些温暖和鼓励在这个世界上是无价滴。
今天迈出了关键的一步,让四位大家南北的朋友试吃俺做的冷吃兔丁。
不打算收铜板,这些成本费俺还出得起,有些温暖和鼓励在这个世界上是无价滴。
饮食版的贴竟然被封了?哎,到现在为止俺还没收到正经的款项呀。
勤劳竟然会换来这样?
说不难过还是失眠了,卑微怯弱的自己要鼓起多大勇气才能迈出这关键的一步啊。
那么多低俗或是咒骂时局,明显触犯版规的贴不被封?
就我犯归啦?
多像最近的广东城管去掐地摊女商贩的脖子啊!
但又特别能理解饮食版竹,不狠她会难做。
有过那些温暖的鼓励就知足啦
那么多低俗或是咒骂时局,明显触犯版规的贴不被封?
就我犯归啦?
多像最近的广东城管去掐地摊女商贩的脖子啊!
但又特别能理解饮食版竹,不狠她会难做。
有过那些温暖的鼓励就知足啦
累趴下了,累成一滩泥倒在沙发上,不想吃饭,神马都不想做。
地很脏了,没精力拖。
屋子该收拾了,也没精力。
刚才爸爸还给俺抗了口大铁锅来,方便俺炒兔丁。
老爸那么大年纪了,为翠竹做这做那,于心不忍啊。
这一年注定不平常,老天的安排吧。
十年前,为某人从此改变了一生。
沉寂了十年,几乎是自暴自弃了十年。
今年一切开始改变,老天的旨意吧。
任何时候都别绝望,沉默中答案和出路自然会来。
地很脏了,没精力拖。
屋子该收拾了,也没精力。
刚才爸爸还给俺抗了口大铁锅来,方便俺炒兔丁。
老爸那么大年纪了,为翠竹做这做那,于心不忍啊。
这一年注定不平常,老天的安排吧。
十年前,为某人从此改变了一生。
沉寂了十年,几乎是自暴自弃了十年。
今年一切开始改变,老天的旨意吧。
任何时候都别绝望,沉默中答案和出路自然会来。
大早起床,辛勤工作,忙里忙外。
又在屋顶喂鸡鸭,扫落叶,除草,修剪花枝,楼下俺大锅里卤食物的浓香远远飘来,好幸福啊~
又在屋顶喂鸡鸭,扫落叶,除草,修剪花枝,楼下俺大锅里卤食物的浓香远远飘来,好幸福啊~
@迷彩锦鲤 2227楼 2013-03-12 10:41:00
我看饮食版有个开网店的楼主坚持了好几年,点击都过百万了,她就聪明,不在帖子里明说,但是很隐晦地提到土特产,有人问,就短地址,生意很好,都四钻了,我看皇冠也就在不遥远的地方了,虽然那楼主在大山一隅,但是并不影响她赚得盆满钵满。
所以,我觉得楼主不要沮丧,应该继续在饮食发帖,版主不准公开在帖子里卖东西?那你也隐晦点,别人能做的,你为什么做不得?我看卖零食等吃食很适合你,因为你手艺好,而且快速......
-----------------------------
谢谢锦鲤同志啊
你提的宝贵意见值得借鉴~
我看饮食版有个开网店的楼主坚持了好几年,点击都过百万了,她就聪明,不在帖子里明说,但是很隐晦地提到土特产,有人问,就短地址,生意很好,都四钻了,我看皇冠也就在不遥远的地方了,虽然那楼主在大山一隅,但是并不影响她赚得盆满钵满。
所以,我觉得楼主不要沮丧,应该继续在饮食发帖,版主不准公开在帖子里卖东西?那你也隐晦点,别人能做的,你为什么做不得?我看卖零食等吃食很适合你,因为你手艺好,而且快速......
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谢谢锦鲤同志啊
你提的宝贵意见值得借鉴~
突然间觉得老天其实堵住了我所有的路,一次倒下又一次站立起来。
每当看到一线曙光,以为路就在前方了,却发现自己走着的仍然是死路。
好一个你,我做鬼都不放过你。
小三小四在此刻来得如此汹涌,我哭,没人会陪着我哭。
我笑全世界会陪着我一笑,只是我还笑得起来吗?
每当看到一线曙光,以为路就在前方了,却发现自己走着的仍然是死路。
好一个你,我做鬼都不放过你。
小三小四在此刻来得如此汹涌,我哭,没人会陪着我哭。
我笑全世界会陪着我一笑,只是我还笑得起来吗?
@时事评论专用马甲 2233楼 2013-03-13 21:50:00
翠竹,不要灰心,你去开个淘宝店,然后把淘宝的地址链接在个人资料里,告诉老朋友们,大家都会支持你的。
-----------------------------
谢谢哈,翠竹不为网店的事情难过。
神马都是浮云,包括侮辱和践踏。
元气在一点一滴地恢复,俺才是打不死的小强。
温暖很多,自信和健康要靠自己给。
翠竹,不要灰心,你去开个淘宝店,然后把淘宝的地址链接在个人资料里,告诉老朋友们,大家都会支持你的。
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谢谢哈,翠竹不为网店的事情难过。
神马都是浮云,包括侮辱和践踏。
元气在一点一滴地恢复,俺才是打不死的小强。
温暖很多,自信和健康要靠自己给。
@暖雪心 2239楼 2013-03-15 16:19:00
翠竹:
我是小暖。
一来就霸占你这么多地儿,不知道要讲什么给你听。
在杭城,没有我想象的阳台,也做不了饭,简洁到不能再简洁的住处,却不觉得苦。
还做着那些花影重叠的梦,流浪,写作,经营自己的小店或青旅。
因为年轻,总觉得只要我不接受失败,那失败也不会赖着我。
因为年轻,快乐还是纯粹的快乐,没有太多世俗的杂念喧哗。
一个独身女子,要养活自己并不算太难,但要过得洒脱过得出彩......
-----------------------------
暖暖,你好久没来了。
见你安好,翠竹就放心啦。
暖暖的文有安妮宝贝的范儿哦,看了舒服。
翠竹:
我是小暖。
一来就霸占你这么多地儿,不知道要讲什么给你听。
在杭城,没有我想象的阳台,也做不了饭,简洁到不能再简洁的住处,却不觉得苦。
还做着那些花影重叠的梦,流浪,写作,经营自己的小店或青旅。
因为年轻,总觉得只要我不接受失败,那失败也不会赖着我。
因为年轻,快乐还是纯粹的快乐,没有太多世俗的杂念喧哗。
一个独身女子,要养活自己并不算太难,但要过得洒脱过得出彩......
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暖暖,你好久没来了。
见你安好,翠竹就放心啦。
暖暖的文有安妮宝贝的范儿哦,看了舒服。
是滴,静心。
这一生很狗血,但也无非六个字,不要怕,不要悔。
陪着翠竹哭的弱弱,你能哭得出来吗?你们该干嘛就干嘛呗。
还是翠竹笑得时候,朋友们就陪着翠竹大笑吧。
这一生很狗血,但也无非六个字,不要怕,不要悔。
陪着翠竹哭的弱弱,你能哭得出来吗?你们该干嘛就干嘛呗。
还是翠竹笑得时候,朋友们就陪着翠竹大笑吧。
今天小三小四在捣乱,工作完成后才发现忘了样重要东西。
开不得玩笑啊,哪怕是短期工作。
每走一步都那么难,更显得神清气爽,平安无事的重要。
万人万事万物皆是有聚就有散,有浓就有淡,要顺应这一规律。
花开很短,但它们多么感恩,开得多灿烂。
俺也要感恩,有过萍水相逢的人们的鼓励和温暖就足也。
开不得玩笑啊,哪怕是短期工作。
每走一步都那么难,更显得神清气爽,平安无事的重要。
万人万事万物皆是有聚就有散,有浓就有淡,要顺应这一规律。
花开很短,但它们多么感恩,开得多灿烂。
俺也要感恩,有过萍水相逢的人们的鼓励和温暖就足也。
低落,沮丧。
盼明天醒来还是好女一条。
盼明天醒来还是好女一条。
低落,沮丧。
盼明天醒来还是好女一条。
盼明天醒来还是好女一条。
弱弱,你也要注意这咋暖还寒天气,很容易感冒。
忙忙碌碌一天很快又过了,忙得脚板翻天啊。
才坐下来喝小米粥,吃打折的点心,还有凉拌的青笋黑木耳。
忙忙碌碌一天很快又过了,忙得脚板翻天啊。
才坐下来喝小米粥,吃打折的点心,还有凉拌的青笋黑木耳。
安静简单地过完一天
晚上看央视的《赵氏孤儿》
最好的日子就是不喜不悲,不生不灭
晚上看央视的《赵氏孤儿》
最好的日子就是不喜不悲,不生不灭
猫猫,翠竹脾气也不好滴,不像文字表达出来的好。
刚去塑封兔丁,受了鸟人的气。
那女人硬要用有她家电话的袋子给俺塑封,希望俺给她家打广告。
俺拒绝,拒绝过她两次啦,不是翠竹冷漠,而是用了这种袋子给朋友们的感觉不好,还以为兔丁不是俺亲手做的呢。
这女人后来对俺好凶,俺还是笑眯眯地在她那里塑封完,但心里打定主意再也不去她家了。
以后要么自己买塑封机,要么走远些,到别家去塑封。
都是卑微的小人物,为啥不明白和气生财的道理呢?
刚去塑封兔丁,受了鸟人的气。
那女人硬要用有她家电话的袋子给俺塑封,希望俺给她家打广告。
俺拒绝,拒绝过她两次啦,不是翠竹冷漠,而是用了这种袋子给朋友们的感觉不好,还以为兔丁不是俺亲手做的呢。
这女人后来对俺好凶,俺还是笑眯眯地在她那里塑封完,但心里打定主意再也不去她家了。
以后要么自己买塑封机,要么走远些,到别家去塑封。
都是卑微的小人物,为啥不明白和气生财的道理呢?
回复第2254楼(作者:@2012网络暴走 于 2013-03-21 11:12)
http://www.qhw.org.cn/努力生活,为自己,为家人,为爱你的人!!!
==========
这是打广告,还是推荐文章?
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忙完一天的工作,又打起精神拖地,抹屋子,眼睁睁看着大好春光而不能出去看书散步。
太多事啦,怎么总有做不完的事儿?
春天不好睡,今儿开始喝合欢花茶给自己降郁解躁且安神。
红楼梦里有这种合欢茶的记载,只要对自己好滴,又不昂贵的调养身子的妙方,翠竹都会采用。
太多事啦,怎么总有做不完的事儿?
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红楼梦里有这种合欢茶的记载,只要对自己好滴,又不昂贵的调养身子的妙方,翠竹都会采用。
脑袋好疼!
夜深,看江苏卫视播的哥哥的纪念演唱会。
各色人马良莠不奇,唱得最好的还是张学友。
早过了哀伤的年龄,哥哥是教训,他会指点我如何脚踏实地的生活。
小三小四乃至小五等玩疾只要不发展成重度,我就会亦歌亦舞笑傲行。
人生路,美梦似路长,梦里依稀有泪光,光影迷离,天堂隐隐在望。
各色人马良莠不奇,唱得最好的还是张学友。
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小三小四乃至小五等玩疾只要不发展成重度,我就会亦歌亦舞笑傲行。
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可惜了我用心拍的照片,怀着赤子心一样写就的文字,总会用这马甲那马甲冒出来横加指责和挑剔。
很想彻底甩手了,虽然网贴只是一个虚拟的精神家园,但你不是我,凭什么对俺横挑鼻子竖挑眼?
这个世界的人性忒复杂,就喜欢以己之狭隘和阴毒来揣测别人。
这段时间就让马甲们去挑剔其他ID吧,俺除了再这里,就在微博上得瑟为好。
很想彻底甩手了,虽然网贴只是一个虚拟的精神家园,但你不是我,凭什么对俺横挑鼻子竖挑眼?
这个世界的人性忒复杂,就喜欢以己之狭隘和阴毒来揣测别人。
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大家春天快乐!
在屋顶花园忙活一下午,给最喜欢的植物换盆。
攀高爬低地摘金银花,挚爱亲朋们送过后该是为自己收藏些啦。
还在云蒸霞尉的三角梅花树下跳保健操,今天过得很充实。
用力快活,用心寂寞。
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用力快活,用心寂寞。
回复第2274楼(作者:@弱弱的逃避 于 2013-04-03 11:47)
众口难调,有些人本来就不怀好意
虽然气愤,切末伤身
翠竹是个能给自己解心结的人吧
==========
是的,远离网络,安静过不插电的生活,俺就能解开所有心结。
众口难调,有些人本来就不怀好意
虽然气愤,切末伤身
翠竹是个能给自己解心结的人吧
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是的,远离网络,安静过不插电的生活,俺就能解开所有心结。
回复第2279楼(作者:@绝泪天堂 于 2013-04-14 22:38)
又是微雨,改换了一种药,睡得较好。
大早看一些人的微博和博客,他们的文字多理性,即宣泄了又不……
==========
谢谢你哈。
有时太过率真是罪过,给了别人伤害你的理由。
江山易改本性难移,该怎么就怎么吧,只要不伤到别人。
又是微雨,改换了一种药,睡得较好。
大早看一些人的微博和博客,他们的文字多理性,即宣泄了又不……
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谢谢你哈。
有时太过率真是罪过,给了别人伤害你的理由。
江山易改本性难移,该怎么就怎么吧,只要不伤到别人。
网上写文发图其实很二,给了任何人攻击你的理由。
但翠竹这么多年一事无成,还被玩疾苦苦纠缠,不生产点自救药丸怎么办呢?
所有的图文都是自娱自乐,自产自销,别将俺看得多坚强。
今晚要吃药丸入睡,被某人把玩疾惹出来。
沉不住气,永远长不大的孩子,真真活该。
无论怎样,人生如棋局,但求落子无悔。
但翠竹这么多年一事无成,还被玩疾苦苦纠缠,不生产点自救药丸怎么办呢?
所有的图文都是自娱自乐,自产自销,别将俺看得多坚强。
今晚要吃药丸入睡,被某人把玩疾惹出来。
沉不住气,永远长不大的孩子,真真活该。
无论怎样,人生如棋局,但求落子无悔。
很少晚上上网,刚才去胡乱溜哒一圈,在俺挖的树洞里发泄一下后,心情舒服多了。
反正一钱不值,更是啥都无所俱,继续在网上厚颜无耻的二吧。
反正一钱不值,更是啥都无所俱,继续在网上厚颜无耻的二吧。
呵呵,豁达有时,任性小气也有时。
今儿起得太早,脑袋一直晕乎乎滴,仍然做了很多事。
大早浇花浇草,上午十点以前就买完菜,在树林里跳完舞了。
边看盘边更两个贴,还同时写新浪微博,不为引人瞩目,就想活跃脑细胞,身动脑动心也动。
活到老,动到老,勤快的人不至于早早就脑溢血或老年痴呆。
今夜看完蒋雯丽的《娘要嫁人》,又会早早入睡。
早睡早起,生活简单有规律,这样的活法翠竹才承受得起。
今儿起得太早,脑袋一直晕乎乎滴,仍然做了很多事。
大早浇花浇草,上午十点以前就买完菜,在树林里跳完舞了。
边看盘边更两个贴,还同时写新浪微博,不为引人瞩目,就想活跃脑细胞,身动脑动心也动。
活到老,动到老,勤快的人不至于早早就脑溢血或老年痴呆。
今夜看完蒋雯丽的《娘要嫁人》,又会早早入睡。
早睡早起,生活简单有规律,这样的活法翠竹才承受得起。
今天做的麻辣牛肉干应该算成功滴,虽然成本太高,耗时太多,对自己也是挑战啊。
晚上还用昨天给父母包馄饨剩下的料给自己包了些馄饨,冻冰箱,慢慢吃。
又没力气打扫屋子啦,狗窝就是狗窝,再脏都不嫌弃。
晚上还用昨天给父母包馄饨剩下的料给自己包了些馄饨,冻冰箱,慢慢吃。
又没力气打扫屋子啦,狗窝就是狗窝,再脏都不嫌弃。
回复第4485楼, @翠竹下的野餐
今天做的麻辣牛肉干应该算成功滴,虽然成本太高,耗时太多,对自己也是挑战啊。
晚上还用昨天给父母包馄饨剩下的料给自己包了些馄饨,冻冰箱,慢慢吃。
又没力气打扫屋子啦,狗窝就是狗窝,再脏都不嫌弃。
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@T最后的温柔 2287楼 2013-04-18 15:04:00
翠竹,下午好~
追了一个星期总算赶上了,我和你一样也是抑郁症,很多年了~我很能理解你的心情,好羡慕你现在的生活~我现在出上班之外,其余时间都宅在家里~没有朋友,觉得现在的生活糟糕透了~我自杀过,但没有死,把小腿摔断,天阴下雨留有强烈的后遗症,好痛苦!
-----------------------------
怎么要用那么惨烈的方式自戕呢?
身体发肤手之于父母啊~~~~~~~
翠竹能理解那种抑郁到极点,只有掐死自己整死自己才能解脱的难受劲儿。
俺最严重时就那样,但没做傻事,一次次挺过来了。
越自闭,越啥事不想做,越要强迫自己做,挑战自己。
顽疾来袭时,翠竹有时洗澡洗衣服或者打扫卫生都感觉是天大的难事,但就得做呀,你不做,抑郁就会打败你。
学会和抑郁共存,但要让它处于轻度状态,以园艺锻炼音乐和书籍来减少它的强势入侵。
今天做的麻辣牛肉干应该算成功滴,虽然成本太高,耗时太多,对自己也是挑战啊。
晚上还用昨天给父母包馄饨剩下的料给自己包了些馄饨,冻冰箱,慢慢吃。
又没力气打扫屋子啦,狗窝就是狗窝,再脏都不嫌弃。
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@T最后的温柔 2287楼 2013-04-18 15:04:00
翠竹,下午好~
追了一个星期总算赶上了,我和你一样也是抑郁症,很多年了~我很能理解你的心情,好羡慕你现在的生活~我现在出上班之外,其余时间都宅在家里~没有朋友,觉得现在的生活糟糕透了~我自杀过,但没有死,把小腿摔断,天阴下雨留有强烈的后遗症,好痛苦!
-----------------------------
怎么要用那么惨烈的方式自戕呢?
身体发肤手之于父母啊~~~~~~~
翠竹能理解那种抑郁到极点,只有掐死自己整死自己才能解脱的难受劲儿。
俺最严重时就那样,但没做傻事,一次次挺过来了。
越自闭,越啥事不想做,越要强迫自己做,挑战自己。
顽疾来袭时,翠竹有时洗澡洗衣服或者打扫卫生都感觉是天大的难事,但就得做呀,你不做,抑郁就会打败你。
学会和抑郁共存,但要让它处于轻度状态,以园艺锻炼音乐和书籍来减少它的强势入侵。
今儿要和姨妈一起做俺们这里最难做的五香牦牛肉,翠竹其实不喜欢烟熏火燎,但做饭菜是最踏实的事情,不与厨房为伍,怎么能证明自己活着呢?
回复第2291楼(作者:@T最后的温柔 于 2013-04-19 08:45)
回复楼主,@T最后的温柔
回复第4488楼,@翠竹下的野餐
回复第4485楼, @翠竹下……
==========
没事,温柔想说就说,网上就是吐槽发泄滴。
我觉得你现在的情况就是要多出去走走,和人聊聊天,哪怕是网友。
翠竹也因病沉寂了十年,但最难时也没放弃写网文。
网络这些年,遭遇好多砖头和口水。
每次遇到网络暴力,翠竹也和温柔一样想藏进被窝,再也不出来。
若真到了那步,父母亲人怎么办?
所以翠竹学会了自嘲,与其别人无中生有漫骂我,还不如我自骂。
每骂一次自己,我就更清醒,更容易扬长避短。
每个人都会在这世上遭遇暴力,家庭的,感情的,工作上的,网上和网下的。
翠竹最深刻的最难愈合的是感情上的,且来自网络。
每次上网其实我都怕,但越怕越要上,我给自己开的抗抑郁药丸是以毒功毒。
温柔也想想自己最怕什么?抑郁的根源是什么?
越怕,越要做,靠自己,坚强地活下去。
回复楼主,@T最后的温柔
回复第4488楼,@翠竹下的野餐
回复第4485楼, @翠竹下……
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没事,温柔想说就说,网上就是吐槽发泄滴。
我觉得你现在的情况就是要多出去走走,和人聊聊天,哪怕是网友。
翠竹也因病沉寂了十年,但最难时也没放弃写网文。
网络这些年,遭遇好多砖头和口水。
每次遇到网络暴力,翠竹也和温柔一样想藏进被窝,再也不出来。
若真到了那步,父母亲人怎么办?
所以翠竹学会了自嘲,与其别人无中生有漫骂我,还不如我自骂。
每骂一次自己,我就更清醒,更容易扬长避短。
每个人都会在这世上遭遇暴力,家庭的,感情的,工作上的,网上和网下的。
翠竹最深刻的最难愈合的是感情上的,且来自网络。
每次上网其实我都怕,但越怕越要上,我给自己开的抗抑郁药丸是以毒功毒。
温柔也想想自己最怕什么?抑郁的根源是什么?
越怕,越要做,靠自己,坚强地活下去。
回复第2292楼(作者:@雀巢咖啡纯品 于 2013-04-19 18:44)
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呵,有啥文笔啊?
这贴就是大实话和大白话,好文笔应该加红呀。
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呵,有啥文笔啊?
这贴就是大实话和大白话,好文笔应该加红呀。
@T最后的温柔 2297楼 2013-04-21 02:33:00
夜深了,还没睡着~好压抑,压着胸口喘不过气啦,呼吸极为不顺畅,又抑郁了,像洪水猛兽一样袭来。雅安人民正在经受着巨大的灾难,生命对于他们来说意味着什么?
对于我来说,现在很痛苦,又有了自杀的念头,好想有一把尖刀,很痛快一下刺向我的心脏,然后慢慢的睡去~我想会很舒服的,现在唯一让我不能这样做的就是我妈妈,我走了,她也活不久了,我好累,好难受~
翠竹,你还好吗?我希望你过得好~
-----------------------------
地震后,生病了,俺连上网看电视的力气都没。
不知温柔现在怎样了?
担心你~
你说的这些重度抑郁的现象翠竹都曾经历, 此时就必须看医生吃药了。
第一阶段,靠药物来调整睡眠和失衡的一切吧。
第二阶段,调整过来后务必戒掉药物,靠锻炼和园艺工作来凤凰涅槃。
第三阶段,做点什么肯定自己,认同自己,一定要相信自己,比如写抑郁认知日志。
温柔,你也可以写抗抑郁的认知日志滴,建议你去看看李兰妮的《旷野无人》。
她那么难,还有两种癌症都挺过来了。
所以俺们是乖孩子,好孩子,一切都可以过去滴。
坚强,还是坚强~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
夜深了,还没睡着~好压抑,压着胸口喘不过气啦,呼吸极为不顺畅,又抑郁了,像洪水猛兽一样袭来。雅安人民正在经受着巨大的灾难,生命对于他们来说意味着什么?
对于我来说,现在很痛苦,又有了自杀的念头,好想有一把尖刀,很痛快一下刺向我的心脏,然后慢慢的睡去~我想会很舒服的,现在唯一让我不能这样做的就是我妈妈,我走了,她也活不久了,我好累,好难受~
翠竹,你还好吗?我希望你过得好~
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地震后,生病了,俺连上网看电视的力气都没。
不知温柔现在怎样了?
担心你~
你说的这些重度抑郁的现象翠竹都曾经历, 此时就必须看医生吃药了。
第一阶段,靠药物来调整睡眠和失衡的一切吧。
第二阶段,调整过来后务必戒掉药物,靠锻炼和园艺工作来凤凰涅槃。
第三阶段,做点什么肯定自己,认同自己,一定要相信自己,比如写抑郁认知日志。
温柔,你也可以写抗抑郁的认知日志滴,建议你去看看李兰妮的《旷野无人》。
她那么难,还有两种癌症都挺过来了。
所以俺们是乖孩子,好孩子,一切都可以过去滴。
坚强,还是坚强~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~