【楼主归来！发现丰胸好物！】【打卡】【正能量】两个半月！胸型变！好！了！瘦子进来好吗！我救你！

我有点遗传！我妈连A都没有，我觉得我已经比她好多了！我起码经过努力，围差12了。。我确实挺懒的= =准备最近去健身房练胸。。 (蠢萌蠢萌猪饱汪)

我也很懒。可是没胸穿衣服确实不好看的。。。
我猜你也肯定懒的去健身房的，哈哈~

过几天就去弄来吃！ (Jade)

一天几颗就可以了哦。吃多了怕热气！

楼主那个运动丰胸的视频的确打不开哇...orz (向少年)

好奇怪，我可以打开。
是不是电脑播放器问题?
你去搜索一下，魅力研习社14期

= =穿衣服倒还好。就每次洗澡的时候一阵伤心。。
跟蓝喷油一起去健身！最近我们这的健身房有团购~~估计团购结束就不高兴去了。。 (蠢萌蠢萌猪饱汪)

原来是这样，那还是比较有动力的！加油哦~不过不坚持也没效果的呢

收到！我觉得我得多吃肉 (Jade)

握爪！我也是这么觉得的！

卤煮你杏仁粉神马都混一起好喝嘛 (采蘑菇的放牛娃)

我觉得不错诶~

那个是不是就是伊利纯牛奶哇 (可爱????蝴蝶结)

是伊利的全脂奶粉~

前阵子瘦腰，肉吃少了点，一天才一小份 (Jade)

收腰一定要配合收腹的运动~

能挪到胸上也就不会是平胸小胖子了……我想挪到脸上和胸上去，我是下半身胖子TAT (Candice_)

我妹妹也是下半身水肿。。。
这个我倒是爱莫能助了。。。
亲去多看些帖子，应该会有帮助！

有啊，晚上做PUMP IT UP，但感觉强度不够。。。但又怕太强了，脂肪狂点
 (Jade)

不用太多，但是要每天都做~

m一个  我身高165  现在体重84  比94的时候小了好多。。 (日光)

肯定啊。。。。所以先补充脂肪~

额。。。两种东西 你自己百度看看吧。。。 (i-abuu)

好的，谢谢科普^_^

很好奇视频… (someday'u)

视频我能看，你看不了吗？

天啊，你们额你还在读书呢，年纪小，我这年龄大的，可怎么好啊。呜呜。 (卖诈弹的小茹凉)

我妈妈都能长！！你说呢！

做一套要一个多小时，有时候真心坚持不了〒_〒 (Jade)

哇，真心久阿...不要给自己太大压力，我一天也就按摩15分钟，运动三十个，不然很难坚持下去阿

啊啊啊！！我也要丰胸啊！！ (清风掠影)

努力和坚持下去^_^

好的，谢谢楼主。还有那个按摩的，不是说不能捏那么大力的吗？会不会不好啊？？ (若水)

嗯，不要太大力，有一点疼就好了，你跟着邱老师的视频来

可以的！ (someday'u)

嗯嗯。那就好！

这也太神奇了吧 (clean好好生活)

而且以前穿扣扣子的那两件衣服从没有撑开过，今年就开了三次。。。可能也是我增肥了的原因吧。。。。。

马克，手机看不了视频。同瘦子！本人163 82和楼主好像啊。好励志！我也要加油 (李慕凡)

加油加油！我觉得瘦子的潜力还是很大的，哈哈~

不算瘦子怕不长胸光长腿啊，每次一瘦就瘦胸好吗泪奔！ (火龙果小王子)

哈哈~所以减肥要有技巧，胶原蛋白类的东西还是一样要吃的~增肥吃完东西不要坐着，会胖肚子和大腿~

那个粉粉的味道很好喝吗？
 (可爱????蝴蝶结)

我觉得不难吃~

薏仁和豆浆都是性寒的呢，女生不能多吃吧?我之前就是家里天天自己磨，天天都一杯，后来导致M期乱了，所以现在暂时没有喝了。薏仁就没有试过长期喝，就不知道对身体会有什么影响。但是真的要那几种加起来磨成粉喝吗？我也是属于很瘦长不胖的那种，而且容易上火，睡眠质量不是很好呢。 (dy1191737)

我也是各种问题。所以现在把自己当小白鼠尝试呢！

在TB上买了银杏粉，杏仁粉，薏芢粉，山药粉，不知道是不是因为是生的，混在一起味道超级不好，都要吐了。。。呜呜。怎么办，花了好多银子的呢。呜呜。。超市买的是熟的吗，早知道去超市买了 (Vivian)

不是吧，，，买的时候记得问清楚啊。杏仁是大杏仁不是苦杏仁！