无关TP的一个故事【严禁转载到别处,谢谢!】

楼主是不是删了一些呀,感觉页数在变少哦~

我也好想问关于练马甲线的问题:
1、姨妈期间楼主是索性就休息还是怎么锻炼呢?
2、饮食上有没有控制?
3、要配合跑步这些有氧吗?还是主要就是练腹部
4、视频可以发链接呀,或者传图~ (空口言)
对,清理了楼层
删了点版聊
让别人看起来清爽
1、姨妈期间肯定是休息的
2、饮食少甜汤油,多凉拌和白色肉类或者海鲜和鱼
3、我没有跑步,我每天会步行很久,中午吃了饭都会,然后腹部运动做得多
4、你还是去百度搜吧,我存了好多呢
今天不更了
还有点事没办完
好哦!我等这张!你要等我出现的时候才可以放哦!乖~~~ (大家)
大boss今天看帖了
自求多福吧
也许那天就删了
到顶部