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更新今天的日常
下午为了捯饬狗
把boss约的咖啡馆给推了
她老人家有点吃醋了
挂电话的时候狠狠地抱怨了一下
那语气就好像发脾气的小孩子
我听了乐坏了,感觉她也是萌萌的

吃过晚饭,我下楼,她还没到
打电话给她
她还在吃醋呢,问我:“伺候好狗主子了?”
这语气让人忍俊不止啊
我赶紧笑着答啊:“是呢是呢,接下去伺候你”
话才说完,她就到了
我上车她还一张看着很生气的脸呢
我扑过去抱她,她把我按回座位然后帮我扣安全带
趁她低头,我偷偷亲了她一下
总算是脸色好点了,不过还是装的一本正经的样子
不说话,直接就开车出去了

看着路线是要去购物广场
看她还假正经板着脸,我也不好说什么
路过一个红灯,车停了
我就凑过去亲了她一下,然后环着她脖子贴了一下脸
正好边上有个塞小广告的,看到我亲boss
居然吓到了,广告都不塞了,直接走了
难道是“画面太美?”
然后我们2个就一起笑了,虽然有点点心酸
她说我胆子越来越大了,不过看她表情应该是很高兴了
后面我们就随便聊了点事情
说着说着就到地方了

陪她买了件外套,然后去买内衣
硬被她拖着进去陪她试
说实话,还真的第一次在这种场合看她脱衣服
我看得脸都红了,只好别过头去不看她
这个女人,连脱内衣都很优雅,让人不好意思直视
她看我害羞了,笑着说:“摸都摸过了,还不好意思看?”
我靠,声音好大,我感觉外面的营业员都听到了
我赶紧捂她嘴让她别说了
然后她更加得寸进尺了,居然扯我衣服让我也试内衣
我说:“我穿不了你的尺码好吧”
她一瞪眼:“胸大了不起啊”
我感觉外面的营业员要崩溃了
这狗的醋吃到现在还没消化,我也是服了
后来我找了个借口出来了,感觉外面的营业员窃窃私语都在说我
脸皮薄的我都快站不住了
好容易撑到她结账,我赶紧拖着她走了

后来没有买啥就直接回家咯
到我家楼下还是照例聊了一会儿天
我说:“我们现在的关系算是在谈恋爱吗?”
她说:“当然,否则你以为呢?”
我说:“那我怎么觉得你从来没有明确和我说过呢”
她也愣了一下,大概没想到我问这个问题
我看气氛有点尴尬,我就说我随便说说的,没什么意思
她低头从车里翻出一盒耳钉,放到我手上
我一看是去年陪她买的,因为和我的戒指是一套的
她当时说她很喜欢就买了,没想到是要给我的
她说:“一直想送东西给你让你了解我的心意,又怕你不能接受我对你的感情,因为我自己都不知道应该怎么和你开口说,说情说重都会让意思偏差很多。”
我看到那个盒子被精心打扮了一番,不过因为时间久了,蝴蝶结都退色了
她打开盒子,拿出耳钉,一边帮我带一边说:“我做不了多大承诺,也不奢望你永远留在我身边,就让我再照顾你一段时间行吧,我真的很喜欢和你在一起的感觉。”

哎哟,本来我半开玩笑和她说得事
一下都快被她弄哭了,没想到她认真起来这么让人难以接受
我等她带好了,眼泪都快下来了
我不期望她说什么天长地久的话
我们分分合合过来都这么久了
我本来真的就想和她开开玩笑调侃下的
她拍拍我的脸,问我:“你真的喜欢我么?”
我使劲点头,我说:“很喜欢,非常喜欢”
她点点头,抱了我很久都没放开
我知道她心里也挺难受的
我们的关系永远没法公开
她有家庭,我也有来自父母的压力
未来也不知道会走到哪一步
现在的美好也许稍纵即逝
她对我应该是愧疚会多一点
我从她怀里挣脱出来看到她眼睛里亮闪闪的有泪光
其实我根本不怪她把我带入这个漩涡
感情这个事情,冷暖自知,和性别无关
我想问一下,为什么我做完卷腹不是腰两侧有疼感也不是腹部不适,而是两胯超难受,甚至站直都是问题,走路都痛,私教说是做多了,我好久没做过运动了,你刚做的时候有这种现象吗 (美汉子90)
我是慢慢加量的
开始做到肚子酸就收了
不要咬着牙做
自己不行了就休息
你这可能拉伤了
是不是动作有点不对
躺着都是疼的浑身无力还是继续做……时间算下来的话差不多断续有16、7分钟,这样算多吗 (美汉子90)
疼肯定不对
你要用腰的力量
有人用颈椎起身那伤颈椎
动作不用很猛
关键还是自己感悟
我觉得卷腹不能瘦腰
要瘦要去减脂
我一直觉得自己腰很粗
有马甲线的人腰粗? ([已注销])
粗啊
我希望我的腰只有1尺8。。。
那就是个梦而已
对啊,而且疼的地方好奇葩……不是都说你有马甲线嘛,哪里来的粗,腰腹都是坐出来的,哪都不胖,就腰腹,我下次去了让他改改吧,感觉他制定的量好大,你是每天锻炼还是一月几次 (美汉子90)
我刚开始一个月是每组30个
4到5组
然后接平板撑的
后来几个月后面才加到40个一组
我是隔天做的
夜跑的那天不做的
现在一周3次
肌肉要休息才能长得更好的
做猛了起身我觉得我的肚子都贴到后背了
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