to: 楼上各位咨询的小MM们：
我很理解你们想要找到一套适合你们肌肤的护肤品的心情，我也非常非常乐意帮助你们，我有时候甚至会想再要一个女儿，可以把自己人生的经历、感触和心得告诉她，让她在我的成功和失败的借鉴上走更好的人生之路。相信我和你们的交流同样带着这种朋友加长辈般关爱的心情。无奈，在我二十多岁时，根本不懂什么护肤品，记忆中也没有痘痘或色斑的困扰。当我开始在护肤上有点意识的时候，我最看重和想要解决的问题已经是紧致、抗老、均匀肤色等。也许，我可以从看到的别人的体会中摘录几样推荐给你们，但我自己没有用过，没有经历过，我会心虚，也不想这样做。
这里有几点建议给年轻小MM们：
安排好作息，身体健康才能肌肤美丽，年轻肌肤自我修复能力很强，也许一天、二天熬夜一点事都没有，但当睡眠不足成了常态，你肌肤的疲态也会变成常态不可逆转。
做好清洁工作，不管多累都要卸妆清洁（用了防晒就要卸妆）
一定要防晒，即使在阴天防晒同样重要，看SPF值打个7折的折扣，补涂防晒霜(SPF1代表能防晒20分钟，2代表防晒40分钟，以此类推），用量要够，化妆的MM还是用隔离更好。
选一款适合你肌肤的保湿乳或保湿霜，各个品牌都有保湿霜，根据你的经济力所能及地选择。
如果要初级抗老，EA的胶囊是既有口碑又有内涵的好东西，选择正规渠道的产品。
多参加室外活动和运动，加速排毒和血液循环，同时健康你的身体，给你朝气和活力，远离暗黄。
多吃蔬菜、水果及坚果（后面我会写写各类食品对肌肤的美容方面的功效）
在合适的时间做合适的事情，好好谈一场恋爱，心胸开阔，不要太计较，保持对新鲜事物好奇的赤子之心，当女人沉浸在幸福之中时，她散发出的神采也一定是最美的。
关于痘痘，老姐姐我实在没有发言权，有经验的MMS大家可以在我的帖子里互相交流，偶都眼开眼闭，不加干涉。
作者：wangyf119 回复日期：2009-03-20 14:22:35
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台湾每年十月的周年庆会有不错的买增，5月的母亲节活动也值得期待
排毒食物一览：
蜂蜜（润肺止咳，通便，排毒养颜，防神经衰弱）
胡萝卜（排汞，去除化妆品铅汞引起的黄褐斑）
海带（化痰，去浮肿，排毒，通便）
黑木耳（和血止血，感光食物，白天少吃）
黄瓜（含VC，美白）
苦瓜（解毒，养颜，阳虚者不宜多吃）
荔枝（防治皮肤粗糙及干燥。热气水果，不宜一次多吃）
猪血（解毒，清肠）
绿豆（解毒，保肝抗过敏，加蜂蜜更好）
茶叶（消食，通利小便，抗氧化。我觉得胃寒者最好少喝茶）
大蒜（减体内铅浓度）
蘑菇（排毒圣品）
草莓（清洁肠道，固肝脏）
樱桃（给肾脏排毒，通便）
葡萄、苹果（排毒）
抗衰老、抗氧化蔬菜排行（从高到低）
藕、姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、菠菜、甜椒、豆角、西兰花、青毛豆、大葱、白萝卜、香菜、胡萝卜、卷心菜、土豆、韭菜、洋葱、西红柿、茄子、黄瓜、菜花、大白菜、豌豆、蘑菇、冬瓜、丝瓜、蒜苔、莴苣、绿豆芽、韭黄、南瓜、芹菜、生菜
有事要去下朋友那，有空继续。
醉卧舟眠：灵芝最安神助眠，你试试灵芝孢子粉，破壁的更好。化妆棉的话性价比最好是欧泊莱的，主要好还便宜，才20一盒。
醉卧舟眠：
另外，想助眠要补心。马上要夏季了，夏季是补心的最好时节，多吃赤色食物，如山楂、西红柿、红苹果、红辣椒等
水果抗老排行：
山楂、冬枣、番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、玛瑙石榴、芦柑、无子青皮橘子、橙子、柠檬、樱桃、龙眼、红蕉苹果、菠萝、香蕉、李子、荔枝、金橘、柚子、芒果、杏子、哈密瓜、水晶梨、白兰瓜、西瓜、柿子
各品种
水果功效：
1.苹果 营养全面，肥胖者的最佳水果。我每天一只苹果
2.杏 富含贝塔胡萝卜素，帮助肌肤摄取VA
3.香蕉 钾元素含量高，对心脏肌肉有好处。（看网球比赛，纳达尔一根香蕉咬一口后总是摆得整整齐齐，真是个凡事认真的人）
4.黑莓 纤维物质高，对心脏健康有帮助
5.蓝莓 帮助减少尿路感染
6.甜瓜 VA VC 含量高
7.樱桃 保护心脏
8.越橘 减少尿路感染
9.葡萄柚 VC 含量高
10.紫葡萄 类黄酮含量高，保护心脏
11.芒果 是防皱最佳水果，能促进肌肤废物排出，保持胶原弹性。
12.樱桃 能帮助加速体内血液循环，改善肌肤供氧不足
我自己最爱的水果是榴莲，是给老公培养出来的，他一直说榴莲对女性很补，女性多虚，吃这个补阳气。现在爱上榴莲不是一点点，早晨吃了，整天想着回家再吃。不过榴莲阳气足，不能多吃，山竹比较寒，也补身体，一个是水果之王，一个是水果之后，同时吃榴莲和山竹互补。我推荐体质虚弱，或产后虚弱的同学们不妨吃点榴莲。
另外，脸上肌肤的毛病一般反映了对应脏器的毛病。调理好身体，护肤品才能锦上添花。
赤入心，夏季养心，多吃红色食物
青入肝，春季养肝，万物生长，多吃青笋、青菜、青豆、韭菜等春季青色蔬菜
白入肺，秋季养肺，多吃白色食物如白果、白梨、杏仁、百合、秋梨膏
黑入肾，冬季养肺，多吃黑色食物如黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌、熟地等
黄入脾， 四季皆养，山药、土豆、黄小米、玉米等食物属此类。在每季最后18天多吃上述食物补脾
作者：柚子蜜茶 回复日期：2009-03-20 17:52:26
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如果还原食物的本来面目，适量吃点蜂蜜、海带、黑木耳等都是很好的排毒方法，但现在社会风气就是为了赚钱不管人死活，什么食品添加物都上，到都来害的都是国人自己，太悲哀了。
有甲状腺的话海鲜都要少吃，可以试试多吃点山芋，抗癌良药，对消除良性肿瘤也有利。大渡河路那边那个超大的食品批发市场1元一斤，早晨放微波炉烧7、8分钟就能当早饭，超好吃。要买红心的那种。
作者：太平洋公主1018 回复日期：2009-03-20 18:05:14
楼主姐姐我想举手提问：
看到你好像有用EA的VC美白胶囊(但愿我没看错)，我想问下，这个涂完是不是立马就得关灯睡觉啊？
还有还有，我现在是混合偏小油，对娇韵诗的绿水很感兴趣呢，这个水夏天能保湿吗？
楼主姐姐你一定要回答我啊，一定啊一定。。。。。。
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涂后不要见光，立马睡觉。绿水我没用过。
作者：猫吃过饼 回复日期：2009-03-20 19:38:15
看到楼主的第一张照片，我就被吓出去了~
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什么又把你吓回来留言了？
作者：醉卧舟眠 回复日期：2009-03-20 19:44:32
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自己不喜欢的东西吃了也不享受，找自己喜欢的东西吃好了，食物有很多可互相替代。我也不爱吃苹果，但在某个特定场所（车上），吃起来就很香，奇了怪了。
另外还给你找了两个治疗失眠的方子如下：
当归10g，党参50g，猪心一具，砂锅里煮汤，每日一次，吃2-3周
上等阿胶10g放容器内倒入白酒10ml，，封紧盖子，蒸至阿胶融化，趁热打入鸡蛋一枚，搅匀再蒸至蛋熟，每日2次，7天一疗程。
反正养心的食品大都有助安神，改善失眠。我最看好的还是灵芝。
作者：pennystone 回复日期：2009-03-20 20:45:56
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pennystone的补充很到位。我自己东拉西扯的，总也总结不到这种高度 :)
作者：pennystone 回复日期：2009-03-20 20:45:56
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等你都贴出来后我归纳一起贴一下，让只看楼猪我的人也可多了解些混搭方面的知识。谢谢MM
我看过玫瑰的帖子，家当多呀，化妆类的东东放一起真象过家家一样，养眼又好玩。
作者：ttfreekk 回复日期：2009-03-20 20:57:53
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嘻嘻，还真有指路明灯的自豪感啊。抗老的东西嘛，你这个年龄可用用EA胶囊，不要怕抹的时候太麻烦太累（要按摩3-4分钟才可全部吸收），手势往上轻推，等于给皮肤做了按摩，一举二得。LC的眼精我很喜欢，眼霜还在体验中。说实在的，眼霜我都没觉得有非常出色的，dior的capture眼霜算是性价比不错了，你可以试试。
作者：HG韩国代购 回复日期：2009-03-20 21:12:49
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可惜就是对韩国货喜欢不起来
我最近买的是EA的黄金导航，喜欢这个多点，放在黛珂保湿精华后，乳和水之前。 EA的眼胶没用过
作者：jane99winnie 回复日期：2009-03-20 21:31:03
JJ好，我今年24，皮肤混合，有痘痘。。。用了很多种护肤的但是效果一般，请问JJ有啥好建议不？
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参见本页比较靠前的一个对所有年轻MM的总答复
Gatineau vs La Colline
左边是看了柚子的帖子后败的gatineau，右边是朋友送的部分LC。最近在考虑当囤货用掉七七八八后，在这俩牌子中选择哪个作主败方向（偶比较喜欢在某段时间内集中火力猛功一个牌子，直到用腻味再找新欢）。有用过任何这俩牌子中任何产品的同学都麻烦出来冒泡发言，俺先谢过了。
米粒煮稀饭：
一定要告诉我那个呆呆的人会披哪些马甲，悄悄告诉我 :P
作者：小皮fly 回复日期：2009-03-20 22:47:29
doir 姐姐
我给你说：
主id：蠢笨呆傻
马甲：打枪滴不要，公冶花，银生啊揍素那浮云，拜金败家女，万色返空龙
姐姐啊，你要做好心里准备，那只可是天涯最强悍的种草机！全自动大马力的，看了怕要吓坏你的！
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小皮儿，偶揍素稀饭你滴几爽。
偶脚踏割草机，手喷灭草剂，冲锋陷阵去鸟.鸟..鸟.....
作者：bluebored 回复日期：2009-03-20 22:57:32
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玫瑰和橙花都是精油咩？ 粉饼还有二个，不许种草，不过还是要乖乖地记在小本本上。
作者：米粒煮稀饭 回复日期：2009-03-20 23:58:33
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宝宝系男系女？嫩不会带着她，让她从小就看尽离离草原吧？
作者：醉卧舟眠 回复日期：2009-03-21 02:40:38
一哥们儿在ATM机取款，结果屏幕显示“余额不足”，该哥们很气愤，大骂：TMD，银行都开始余额不足了
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一哥们儿看到“中国人民银行”，自豪感油然而生，瞧咱中国人，“中国人民很行”招牌都满大街贴着
作者：玫瑰泪儿 回复日期：2009-03-20 23:03:09
弱弱地说
楼主JJ
LC我也用过很多很多很多小样...渐渐添加正品中...每次去SASA买东西那个BA都给好多好多好多小样我...
目前觉得美白那套很适合我这个油皮用...可能对干皮来说不那么滋润,我用觉得清润有致.
她家有一套PURE....什么的...看名字我感觉像是重于清洁控油的,用下来感觉好清爽呀...
她家系列太多了...我又不记得英文名...
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偶也好草LC的美白精华，说是会有“透白”效果，红果果的诱惑！听说会有点干（俺不是油皮），可惜朋友灭有美白小样，只给了去斑点的。现在被勾引得心痒痒。
手上有本LC的产品目录，老厚了，有空研究下。
作者：pennystone 回复日期：2009-03-21 09:47:24
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偶怕老眼昏花错过，下次再有理论总结前面做个******记号，再谢。
作者：玉鱼语郁 回复日期：2009-03-21 13:09:48
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我对玫瑰味也么一点抵抗力，软肋。