像个女巫一样，躲在角落里练法术

变得完美的梦想还在我心里，不想放。
我的人生，我要百分百负责。
希望有一天，你看见的我，是自信而优雅的。
默默、默默地努力。

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养成早睡早起的习惯。初定：夏天6点、冬天6点30分起床；晚上11点30分睡觉。
每周至少锻炼身体4次，达到增强体质减肥、塑形的目的。
长年保持90斤的体重。
用高清相机拍一张素颜照，像时尚杂志上护肤品广告那样，妆不浓，清清爽爽，干干净净的。
策划自己的生活。
把O型腿矫正成直腿。
学会服装搭配。不跟风。
矫正牙齿。
学会用化妆放大自己的优点、掩饰自己的缺点。
说一口流利的、正宗的美语，能自如地和母语是英语的人交流。
养成英语阅读的习惯，像读中文那样顺畅，不用一个一个单词慢慢地看。
学爵士舞，可以见人的程度。做一个可以把舞跳得很性感、因舞蹈而拥有优雅体态的女子。
成为像席慕容、张晓风、林清玄、龙应台那样的作家，给读者带去爱、宁静、幸福、仁慈和希望。
在女性方面做出贡献，写女性心灵文章。
深入了解中国古典文化艺术，初步了解世界文化艺术。
写一手漂亮的硬笔、软笔书法。
能把眼前美丽的风景化成美术作品，能画出心爱的人的模样。
葫芦丝水平得到提高。
再学会一种乐器。
锻炼口才，与熟悉的朋友交谈时风趣幽默，工作演讲自信从容，与陌生人谈话不拘谨。
有一片小土地，种花种菜。
知道尽可能多的美丽的花朵树木的名字。
有能与之做心灵交流的朋友，而不仅是一起吃喝玩乐。
高效管理时间。
每个月都有一定的储蓄，不为基本生活担心。可以偶尔买一些较贵的物品。
追求意识的力量，体验到吸引力法则的魅力，感受到我被一种永恒的力量深深爱着。
深入了解一种宗教。
感受这个世界的美好，让自己不虚此行。
读尽可能多的经典的书籍，产生心灵激荡。
成为素食主义者。
定期做公益。
建立和谐的、充满爱的家庭关系。
到欧洲旅游。
成为一个幸福的生活家。肮脏的东西，如果不能改变，就远离。
给自己和家人买一套房子。希望这套房子有四房：爸妈一间，弟弟一间，我一间，还有一间书房。两卫。
带父母做身体健康检查。
给父母买电动牙刷、血压计。给妈妈买护肤品、小灵通。给爸爸买剃须刀。
带家人参加公益活动。
和家人一起旅游。
和父母聊天。和他们聊养育我和弟弟的艰辛、经受的苦难，问清我小时候的模样，我什么时候开始讲话什么时候开始走路，问他们对我和弟弟的期望，问他们对未来女婿的要求（毕淑敏：“一定要赶快啊！生命给我们的允诺并不慷慨，两代人命运的云梯衔接处，时间只是短短的台阶。距父母还能明晰地谈论以往，并肩而行的日子屈指可数。给母亲一个机会，让她重温创造的喜悦，给自己一个机会，让我深刻洞察尘封的记忆。”）
学习亲密关系的知识，努力改善父母之间的关系。
带父母每天早上做身体活动运动。
问父母打算怎样度过自己的晚年，养花养鸟还是什么的。
包洗三餐的碗。减轻妈妈的负担。
带家人去外面吃饭。
春节时自办家庭联欢晚会，每个人都出节目。
不在家时每周至少两个电话。
把弟弟的学业当成自己的责任。
为弟弟选择一个兴趣培训班，但不强迫他。
牢牢记清家人的生日。
天天为家人的健康、平安、快乐祈祷。
父母向我抱怨对方的缺点时，绝不要不耐烦，不要嫌父母啰嗦、不讲道理，而是认真倾听。
给家人各买一份保险。

每天感恩十件事，儘量不重複 http://www.douban.com/note/205546425/
理財方面的努力 http://www.douban.com/note/205545446/
為口才和社交做出的努力 http://www.douban.com/note/203012533/
靜雅思聽音頻筆記 http://www.douban.com/note/205701499/

感谢ls,lss,lsss的支持～我会努力坚持的
今天做瑜珈总是站不稳
可能是很久都没静下心来背书,今天看书时总是分心或打瞌睡....
赶紧睡.明天早起,去学校餐厅呆一个上午.那里冷气足.图书馆的抢座大战我还是不参与了吧～
亲爱的晚安,好梦^_^`~~

回12812ty：
嗯，一起一起~加油
曾经有一段时间疯狂地刷人人，现在感觉人人很无聊……

复习效率很低，怎么办？明天下午考西方文学概观，明天早上得集中精力复习！

瑜伽的椅子姿势已经不感到那么痛苦了。但是三角姿势还是让我很想死……
感觉右腿的支撑力不是很好
玉珠炫说她是付出了血泪般的努力才练出了今天的身材，我也要付出极大的努力
主要锻炼我的毅力和平衡力、集中力，老天再顺便赐我一个好身材吧~

今天打算学的英文歌是动画片《花木兰》里的曲子《reflection》。因为我也在问我自己：When will my reflection show who I am inside?


“自己跟自己挑战，保持绝对的专注，千万不要分心。你会发现自己的宝藏其实很多，只是你得尽快打造各个宝库的钥匙，用好奇心一一去发掘。”

1、刚才给家里打电话，听到爸说他每天晚上做完事后都要看一会书，如果不看书就去睡会觉得浪费了睡前时间。好感动~爸爸加油~我要向爸爸学习~爸爸今天上台发言了~
2、今天的考试，不咋的。不是因为没好好复习，而是因为平时积累不够。这两年真的虚度了，错过了那么多可以完善自己的机会。这几年看的书屈指可数，电影倒是看了不少……
3、今晚本来想自学Premiere的，可是实在学不下去……改学了一点PS，比Premiere有意思……
4、今天学owlcity的the saltwater room。很好听的一首曲子。昨天的reflection词挺好，可惜音调太高了……
5、刚才做完瑜伽，感觉好累，好想直接摊在地上……
【台湾“文案天后”李欣频每年平均看200多部电影，每天读1本书。一天有很多剩余或零碎时间可以用来看书，“等人、等车、等餐、上银行排队……可以让你看好几页书了，所以我包里随时会有一本我正在读的书。】我们总是低估了一天能做的事，而高估了一年能做的事

1.今天总的来说,很闲...
2.本来想为喜欢的老师写一篇文章的,奈何笔下生疏,挤不出多少字...我一定不是江郎才尽,只是太久没写了.多练笔！
3.明天早上起来制定每天的任务量,完成了才可以睡觉,不然没有紧迫感.
4.来例假还是做了瑜珈,么一个！
【Jolin公主说:我不容许自己呆在原地不动】

*****Day 5*****
今天傍晚一段时间挺充实的，有潜下心来复习外国新闻史。还有四天时间，要抓紧
其他时间还是会松懈，心里蠢蠢欲动着想要上网
这几天要学的视频是BBC的纪录片《美丽中国》，画面质量很好
【她是能够对自己狠得下去心的人，不吃冰激凌没关系，暂时不被看好也没关系，自己还不够完美和强大更没关系。因为她知道，一切都会好起来的】

原谅我吧,做完Yoga好累啊...没完成的任务明早起来补...然后出去复习.安

*****Day 7*****

1、昨天晚上把写老师的文章写完了，有点成就感。还要再润色。以后要多练笔，放到博客上去
2、这两天复习外国新闻史，有些内容看着还是挺有意思的。心里不由得幻想下学年报纸在我手里会变成什么样子。当了总编，报纸就将由我掌握大权，一定要努力做。假期好好学习有关报纸的一切。外国的报纸和报人的做法是值得借鉴的
3、感觉一天时间除了复习期末考之外，剩不了多少……还是得挤出时间。学英语的时间太少了。Iffy就快要来中国了，得赶紧练口语，不然到时都没法聊呢
4、复习时总会走神。不好不好！应该把时间分成一小段一小段的，强迫自己在一段时间内背完规定的内容
5、明天努力早起，定5点45吧。起来以后来报到。希望以后能在早上把一部分任务先完成

【一个年轻人，如果在这四年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了】

早上好！不知为什么最近总是听不见闹钟响，今天还是自己醒的，比计划晚了几分钟。
上午可能会犯困，要与瞌睡虫顽强地斗争！

***Day 8*****
1、总是犯困总是犯困！怎么会这样？为什么其他人都不会呢？真是的，一定是没有投入，才会走神然后犯困……不知道该怎么办……
2、今天看到了一篇文章，是摘抄郭敬明《夏至未至》里的句子的。顿时想起了我的高中，我高中时的梦想，我高中时的努力。为什么现在都没有当时的那股劲头了呢？
3、惰性应该不会那么快就改掉的，要努力、努力！
4、除了瑜伽，其他的几个计划都没怎么完成，哎，能做多少做多少，加油
5、明天早上想睡迟会儿。看看睡眠时间多一些还会不会打瞌睡

【青田，总有一天，你会在CD架上看到我的CD出现在销量冠军的位置上。我不会放弃这个理想，因为为了这个理想，我已经放弃了你。亲爱的上帝，这不是我心血来潮的临时许愿，为了这个目标，我从来没有放弃过，并且一直都在努力，你要相信我。所以，请你给我福音，照亮以后的黑夜，还有未知而漫长的路。】

*****Day 9*****
没有建设性的一天,就不提了
明天最后一科,然后暑假就来啦！

谢谢LS~！你的头像很可爱O(∩_∩)O~

*****Day 10*****
1、今天和舍友跳了一小段拉丁操，才几分钟，胳膊就酸了，流了好多汗，浑身酸酸的味儿~不过很快乐~还是舞蹈让人快乐~
2、终于给他发祝福短信了。还是衷心地祝你幸福吧~然后就不再想啦~不然我会后悔祝福你的~哎，其实，我也觉得自己较之于大一，有了一小段进步。O(∩_∩)O~不过，这进步可以更大~！也许，今天的我能够和昨天面对面了~恭喜恭喜~
3、终于考完试了~好好准备迎接假期的来临吧~

【Just need more time.
One lonely.
Let's dance.
Impossible is possible.
Never give up.】

*****Day 11*****(2010年7月15日）
有个美好的夜晚。唱了5个多小时的歌，回来打算偷牵牛花，意外撞见夜色下芳香的茉莉，路上顺手牵羊拿了一个破旧的搪瓷杯，抬头看见白得出奇的云朵和许多清晰明亮的星星，吃了烧仙草，看了一小段美好的日本电影，跳了30多分钟的拉丁健美操又听见了久违的小闽的声音……如果每天都这么美好就好了^__^

*****Day 12*****
明天，不，是今天上午就要回厦门了。这一天呆在泉州有些无所事事……大部分人都走了，觉得心里很不是滋味……昨天还掉眼泪了呢，真没用
早上要起来收拾行李，然后回家，展开我的暑假生活。在学校里能坚持不算什么，回到家还能坚持才算棒~！
本来想去的厦门嘉年华发传单的兼职因为人招满了所以泡汤了……要找其他事情来做。要试着开始赚钱，少花家里的钱

【人最宝贵的是生命，生命只有一次。人的一生应当这样度过，回首往事，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧】

我是下载玉珠铉的视频,每天晚上跟着练的

我做的这个椅子姿势是像坐在透明椅子上的.两脚微打开,保持平行,脚掌不能往里或往外.手臂前伸,向下坐,大腿与小腿尽量呈直角,脚趾翘起,重心放在脚后跟,膝盖不能到脚趾前面.很辛苦的动作～
坐在椅子上的动作么,我上网查了下,还真有,眼部、颈椎、头部、手部瑜珈什么的,不过要看你想锻炼哪个部位啦.我下的视频里有坐姿的,可以锻炼骨盆.
不过不知道言寞为什么只要坐在椅子上的动作呢?如果可以,就做些可以消耗更多能量的动作吧

*****Day 13*****(2010年7月17日)
1.凉爽的夏日午后,我们老、青、少三个人坐在路边跟着李爷爷学葫芦丝,感觉真不错！原来我是李爷爷的第一个学徒,这个假期可要好好练咯
2.瑜珈最后两个动作没做成,被小孩子打扰,破坏了气场.....定心！

@言寞：一起努力哦！希望可以让身材变好,气质加分～
@小黄花：哎哟,不错哦

*****Day 14*****(2010年7月18日
1.因为在家里比较方便,把一整套瑜珈做了下来,近50分钟.寡人我有些吃力～不过做完后看见镜子里自己微微出了汗,头发凌乱,觉得自己有种野性的美^__^以后记得坐时不跷二郎腿,骨盆会变形；也不要单手肘支在桌子上,脊椎会弯曲.“动作做完了,就等待效果吧”
2.看视频学英语的,本以为10分钟的内容很快就可以结束,谁知每次都要抄很久.不过学英语的时间还是少得可怜.亲爱的再努力抽时间～
3.帮忙送餐...大中午的在太阳下跑来跑去,我又要变黑了吧?

【不考研,但要有考研的过程】

*****Day 15*****
1.说实话,在家里根本没有读书的环境....但还是要尽量坚持
2.一定要、一定要、一定要过上自己想过的生活,让家人不因基本问题犯愁......
3.每天背5页的词汇,先这么定,再看具体的情况

【如果自己会发光,就不用惧怕黑暗了】

@ls 除了瑜珈,其他的还不是特别理想
我是学广电新闻的

抓紧时间！
现在要去图书馆借书,准备借一本文学方面的,一本英语的,一本专业相关的.哈哈,文化艺术中心是我最爱去的地方～

唉,因为书有超期欠费,所以借不了书....还要再去一趟！
看了《向中国大学说不》.很有感慨.我更明白了为什么我在大学里为什么会迷茫了.“考上大学一直是他最高的梦想,他从没有认真思考过考上大学以后学什么,从没思考过自己喜欢什么.因为,在父母对他进行的‘理想’教育里就没谈到过这一点.”我悲哀地发现,我竟然也是应试教育的产物.

在我们的传统思维里,考上大学就意味着一生都有保障了.虽然现在大学生已经不值钱了,但是我还是经常听见有亲戚朋友在我面前教导自己的孩子:看,姐姐读书很刻苦才考上了大学！你要向她学习！
中国父母对孩子的教育里只有“读书”“上大学”.上了大学,我才知道我什么都不是...
“现在的大学生有智商没有智慧,有知识没有思想”.我时常感到苦恼,因为我没有一个灵魂的引导者.我时常感到心灵的孤独.
庆幸的是,我已开始苏醒,我的自我要开始从躯壳里爬出来.但我不知道该怎么做....
很后悔这两年大部分时间作迷茫、空虚中度过.但我一直相信,什么事情都会经过一个迷茫期,然后一切就趋于明朗.我觉得我的迷茫期就要结束了,接下来是黎明前的黑暗→奋斗！
我相信知识改变命运.这知识不是指背了几千个单词,考试得了高分

@道白 哈哈,不会啦～要的就是气喘吁吁,才会有效果嘛！不过,我也是接触了舞蹈之后才发现自己的协调能力有多糟糕～

2010年7月20日
1.做了20分钟的拉丁操
2.背了5页单词.但是效果应该不太好.以后要翻来覆去地多背几遍.我是把单词放在例句中背的
3.英语视频学习到第15分钟.加油！

【非洲的大草原上,动物们每天早上起来做的第一件事情就是奔跑】

罪过罪过...竟然睡到现在才起...改变策略,以后运动改在下午,不然每天都是很累地去睡觉....

看了南方周末的《小升初：谁中了“禁奥令”圈套》,对中国的小学、中学感到很无望.我弟今年就要上小学了,总觉得他就要陷入一场噩梦中了.回想过去的学习生活,我很庆幸自己终于熬出头了.可是我以后也会有孩子的吧,还是摆脱不了应试教育的魔爪吧....“小升初考验的不是孩子的能力,而是家长的能力.”所以要努力,不让后代因为自己的原因上不了好的学校
很喜欢这次的专访章鱼帝保罗.才知道还可以有“虚拟访谈”.还真是有创意呢

*****Day 17*****(2010年7月21日)
1.现在很期待做瑜珈后30分钟的动作,可能是因为做不久觉得比较新奇吧.而且通过这几个动作也了解到自己的身体有哪些地方不对称.看《搞笑漫画日和》“美妙的瑜珈”用瑜珈动作来道歉,好几个动作我都正在做,感觉很亲切
2.单词改成每天背三页,不然根本记不住.晚上背单词时小闽打电话来,问我在做什么,很自豪地说:我在背单词！呵呵,造成了我很刻苦读书的假象....
3.英语视频的纪录片进度好慢啊...

谢谢Jane,兔兔,metoo,小昔的支持^_^
*****Day 18*****
1.晚上要出去,所以傍晚提前做了瑜珈后面的一部分
2.英语视频终于学到第分钟了！恭喜
3.单词改成3页,任务较轻松地完成
4.晚上和爸小谈了教育问题.如果我爸当年是个大教育家就好了,今天也许我会有更大的成就～还是靠自己吧,自己做自己灵魂的引导者,自己的经济人,打造自己,Bling Bling~~
5.爸爸说,不可一日不读书.我喜欢这样积极努力的状态.我希望家人每天都是笑脸相对,每一天都比前一天更美好一些
6.我发现,如果昂首挺胸,就会十分有精神.每天我都要向上生长,像一棵树一样,向天空伸展怀抱！自信！要更好！

【Jolin：我不容许自己呆在原地不动】

在弟弟的吵闹下醒来...本来闹钟是定六点半的...在学校我都可以很早醒,在家里就特别会睡...
Once in a lifetime
means there is no second chance
so i believe that you and me
should grab it while it can
就这一辈子,在年轻的时候努力吧,别让自己后悔

@风眠：一起努力
@尚尚：谢谢鼓励！^__^
开始看灵修书.今天借来法顶禅师的《山中花开》.摘录一段话：
“即使独居,我也从不忘记早晚做功课.因为只要有一天没做,就可能变为隔一个月才做.如此,生活节奏就会混乱不堪.”
在去图书馆的路上,看到许多开满花的树,心里很喜悦.想起了那句歌词:心像开满花的树.
看到了许多想看的书,心里的激动澎湃汹涌.如果能在图书馆坐一整天就好了.
再看一会书就去吹葫芦丝,然后英语,瑜珈.

*****Day 19*****
1.做了20多分钟的健美操,再做了眼镜蛇姿势,弓姿势和矫正骨盆、脊椎的姿势
2.3页的单词好像又太轻松了哦?....

还是想学爵士舞....自己学家里没有条件,又没有钱去外面学....我想学舞我想学舞我想学舞！....

上午和爸爸大吵了一架,起因是他反对我做瑜珈,觉得我浪费时间,说可以工作后再做.然后以此为导火索牵扯到了一个让我伤心的事情.掉了很多眼泪.
瑜珈还要做！而且要做得更用心！我并没有做错什么.
我要按照自己的意愿生活,不受他人过分的约束.快点开学吧,快点毕业吧,快点赚钱吧,我要独立,达到精神成人！

检讨！这三天都没有学习英语,懒觉也一如既往地睡着....你真糟糕！都说了暑假要好好利用了！现在去学英语

买了新的运动短裤,所以这两天做瑜伽都特别认真～
昨天去听了两堂健康课,有学到一些东西～如果可以,八月要学做美容

哎,才刚到家不久,今晚是做不了瑜伽了....明天要给它补回来！

今天早上补了瑜伽,做的是专门塑腿的练习,那动作叫一个难！对韧带要求很大,我平时还自认为韧带不错,现在根本做不了～
晚上做拉丁健美操,现在全身都湿透了,但是很有成就感～
今天英语都没学,赶紧补一点

一个同学说要去兴业银行打暑假工了,很震惊,他真的很厉害,一个暑假行程满满的.他父母对他说,如果没做出一番事业就不要回家.这样的人,很快就会成功的
我不能再坐着啦！

昨天弟弟和我一起做瑜伽,可爱死了！小孩子身体果然柔软得多～
这几天留给自己、留给学习的时间好少...我到底在做些什么?

完美：快速改变,让人耳目一新
为什么不好好地过每一天？！

谢谢苍琉狸分享的方法,非常谢谢你！^_^我一会就去找个本子
刚听了完美的健康课回来.它改变着我爸,也改变着我.它带给我活力,我在那里学到很多.希望有一天我能拥有和他们一样自信的笑容！

楼上上说得很好～今天决定明天.所以我一直在庆幸自己才刚二十出头,正是人生最美好的时光,还可以奋斗！
英语视频已经到第35分钟了.但是都没怎么读
瑜伽昨天和大前天没做.不能这样
今天下午去寨上参加推广会.很震撼人心.李群说十年后要有150至200个千万富翁,20个亿万富翁.有野心！我不由得蠢蠢欲动了.学习！学习！
希望每天感受到的美好都能比前一天多一点点
【菲尔普斯:如果你休息一天,实力就会倒退两天.如果浪费两天的话,也许就再也追不回来了(菲尔普斯四年中只有三天不碰水)】

ls,其实我也没能全坚持下来...前面一位朋友留言说,好棒的生活！于是,我发现如果我能够做到计划里所说的,那我就能拥有很棒的生活了.
这是考验我们毅力的机会,千万不能错过了哦.希望你和我一起努力

谢谢lily^__^,你真好
前几天回老家去了,无所事事,然后又荒废了近两天
要回到原来稍算正常的生活中
Just need more time
One & lonely
Let us dance
Impossiple is possiple
Never give up

@兔子 本来是带了黄瓜水和纸膜回来的,可是怕爸爸说我,就没怎么做了...嘿嘿

看到好心朋友们的留言,总是能产生继续前进的动力！^_^`不可以辜负大家,也要对自己百分百负责！

不睡午觉,学习健康知识

英语视频到第45分钟...
好几天没上来了,因为这些天都没怎么实行计划,特别是瑜伽都没做,不敢在这里说话...
不过倒是有在学营销知识

是长年累月存在电脑里的

9月1日，新学期的到来。
过去的这个暑假什么事都做了一半。唉，想的总是那么美好。
不过，我很高兴我在路上了！

不要再窥视别人的精彩，因为我必须活出我自己的精彩。
突然觉得很享受一个人的时光，我要把这些寂静淡然的时光活出滋味来。
“5年前你的生活和现在自己拥有的生活，有什么不同？”
“我想出去年龄的增长以外，大多数方面并没有特殊的改变。收入还是那些，生活还是那样。也许你的银行存折上，增加了一些数字，但是出于长远的考虑，你不舍得拿出来改变你现在的生活。为什么这样呢？这个结果，其实是因为你5年前的一个选择，是因为5年前的你没有选择现在的生活方式。有的朋友会说，我没有选择这样啊，我其实很想过好一些的生活。是这样吗？你很想过好的生活，可是你选择了吗？你选择努力工作了吗？你选择艰苦创业了吗？你选择努力学习了吗？你选择成功了吗？其实成功是一种选择，是一种习惯。你以前没有成功，是因为你没有选择成功。”
这说的真好。
过去的这5年间，我也许无法改变自己的生活，但现在，时候到了！
继续有规律地生活，不为任何一个人改变自己的良好习惯。
晚上认真地清洗自己，让自己干干净净地入睡。
把自己的东西整理得整整齐齐。
睡觉前感恩一切，祈祷新的一天的降临。
认真地做一切事情。做自己该做的事。
不浪费时间。时间银行每天凌晨都在我的账户里存入86,400元。多幸运啊
不羡慕别人的意气风发，因为我的本质是寂静的。做好我自己。
微笑。不以恶意揣度别人。

这四天在普特网上背单词，从小学单词本开始背……然后把例句复制下来读
英语六级没过呢。竟然没过，不过也是常理之中。这次要好好准备。虽然过六级并不是我的目标。我的目标是达到流利会话水平
这几天排练舞蹈。虽然挺累的，但是想想可以不花钱免费学舞，觉得自己好像还赚了……我很羡慕那几个会跳舞的同学，怎么她们似乎什么舞种都会呢？是都有学过呢？还是她们掌握了舞蹈的精髓无师自通？

早上上了一个关于Blake Lively的网站，全英文的，发现对八卦文章感兴趣。嗯，以后就学习这样的文章~
得从假期的状态中走出来。周一至周五尽量减少娱乐的时间。
【大人总说大学很轻松，但我觉得大学才是奋斗的开始。原来高考的结束也只是告一段落，并不是奋斗的结束。而人生，就是在这不停地奋斗中，翻越无数的山峰。而当我站在巅峰，看到远处更高的山峰时，我意识到我还要继续攀爬。人生就是一个不断攀爬的过程，我不会停止我的脚步！】

嗯，是啊~她的笑容很有霸气