发此帖的起源是昨天一场拔罐诊病。
机缘巧合下让一个可以拔罐“诊”病的民间中医看了一下。
一起的几个同学都是通红、紫红、紫黑（各种瘀啊寒啊的不同部位的不同颜色表象带便不同五脏六腑身体的疾病），也有粉红（健康）的【仅仅是那个医生的罐象如此，请不要对号入座，不要想当然】就我是虚白，可怕的白…白到吓人，别人都是各种红色，我整个身体的气血就那么点，罐引上来特别特别疼，一溜下去，除了代表子宫的部位黑到让人倒吸一口气（积年的寒症），其余基本都是气血双亏的状态。
我以为我头晕站起来眼前黑是血糖低，其实是气血亏虚，血糖倒不低，血压有点低；
我以为我早搏，其实完全不对，真正是气血亏虚导致的心脏供血不足（心肌缺血；
我以为我胃寒胃炎，其实是气血亏虚导致的脾胃功能低下（西医胃炎但不知所以然；
我以为我胆正常，其实气血亏虚导致了我胆小想事情多，眼睛非常容易疲劳早起眼屎；
我以为我头发好所以肾好，其实我亏到肾风内动随时有结石的危险，并且我从来没有重视过的小便不尽居然是有问题的（没办法出生年尾数是1的就是肾水不足，命中注定。
所有所有所有的毛病其实就是一个词，气血双亏！亏虚到所有五脏六腑的功能都非常低下，状态近乎耗了几十年的人。而气血双亏基本都是宫寒导致的。（子宫问题请看此贴，另有关于体重和面相的知识http://www.douban.co
好了我掰活了这么一堆，想说的就是，我拔完罐之后回去整个人反应是1.头晕2.特别疲劳想睡觉，睡醒了依旧疲劳3.拔罐把毛孔张开后我整个就着风了，第二天就开始风寒感冒症状。这个时候如果有人跟我说“你身体怎么那么差一碰就感冒”我就只能呵呵了。
拔罐，这种把气血都耗散的东西，对于气血双亏的妹子来说非常可怕，看我一系列的反应，几乎都要耗光了，非常损身体，前辈告诉我一定要少散多补。
这时候前辈告诉我，风寒走手阳明经，让我艾灸，我突然想起这个组盛行的按摩刮痧也是这个经，遂问之，他大惊，让我不要按摩刮痧，特别是不要刮痧。（我非常信前辈，前辈见过无数国医大师和民间奇技绝人，算命看相准爆，调理ta全家身体都很好。）
问之缘由，答曰：
刮痧等等都是消耗气血的东西，虽说是痛经活络，到底也是分：【通补和通泄】两种。
对于别的体质我不清楚，但是气血双亏的妹子们，请一定记得，尽量补不要泄，否则老得快寿命短身体差。
什么是补呢？除了说烂了都没有人真的愿意坚持的红糖大枣花生等补血的东西之外，就是艾灸这类往里面补还能通行的东西。所以我打算从今天开始灸而不是刮痧了。
女人们啊，艾灸对女人都是最好的，温热，通补。当然艾灸有很多禁忌注意我就不赘述了。
我是觉得要是先天胸部发育不好基本都是虚弱的先天不足的人，所以第一不要乱吃药，第二不要随便动经络邱胜美那个方法不是人人都适用，请根据体质辩证对待。
另：我非专业中医人士，如有偏颇欢迎指正~！