先撇开生活习惯不谈，仅说如何用。一定要点按，力度适中，以舒适为宜。点按的次数一定要够，早晨时间紧张，但至少也要保证每上一层点按50下，这样精华和眼霜才能保证被吸收。如果有时间，100不嫌多，200下刚刚好。晚上时间充裕的时候，我是一定要按够200下的，上完精华按200下，上完眼霜再按200下，一共600下。
上周五开始写这个帖子的时候我还担心地跟老公说：“万一帖子火了，大家都照着做，都跟我一样漂亮了，怎么办？”老公听了笑的不行，说：“谁有你那闲工夫，早晨捣鼓1个多小时，晚上捣鼓1个多小时啊。”呵呵，大家原谅我的小自私吧。不过，话说回来，现在帖子的点击次数已经近2000了，但2000个人中，能真正选择一些合适的办法照着做的有多少呢？即使做了，能坚持下去的有多少呢？每天眼周点按500下，能坚持下去的又有多少人呢？恐怕寥寥无几吧。黑眼圈、大眼袋、眼角细纹的救星不是某大牌眼霜，也不是某种灵丹妙药，而是你自己勤劳的手指。再红再火的护肤帖子，也没有一蹴而就的美容秘诀。再好的写帖子的人，都只能为你打开一扇希望之门，仅此而已。真正的觉悟之路，还要靠自己去走。
罗马不是一天建成的，美女也不是一天养成的，美女的养成需要过人的毅力。没有丑女人，只有懒女人，这不是一句玩笑话。
@点点流沙 2011-10-31 22:14:06
茉莉，腊梅是海蓝之谜啊，它家的面霜，我秋冬脸干且发痒，用着镇定和修复不错。话说我护肤路上最大的障碍就是睡眠问题了，我做不到早睡啊，11点对我来说算早了，12点，1点算正常，2，3点是偶尔。我也知道我睡得好的时候皮肤比较细腻有光泽，但就是做不到啊，当妈的人只有小孩睡了，10点后才有时间上上天涯和淘宝啊。
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原来la mer的小名叫腊梅，哈哈，比海蓝之谜有中国特色。这个面霜真那么神奇吗？点点详细说说啊。我向往很久了，就是价格棘手，所以一直没有入。以我的收入，腊梅不能一直用啊。什么护肤品我都是用舒服了就喜欢一直坚持用下去，所以暂时这个东东不能下手啊，哭……忍耐、等待ing……
上面说晚上点按眼周600下，除了按眼精华200下，眼霜200下，之前上水还有200下呢，刚才没有交待清楚。
@点点流沙 2011-10-31 23:32:51
茉莉，以你的皮肤来说，没必要用海蓝之谜了，你会失望的，它就是一款保湿和修复效果不错的面霜，没那么神奇了。你皮肤那么好，生活习惯又好，没必要浪费这个钱了。我用它是因为去年怀孕时，内分泌失调，大冒痘痘，后来消了，留下一脸的痘印，后来跟风ol一个说去痘印的贴买了它家的再生修复精华和面霜，一个星期就看到效果了，很惊艳的东西。两个多越月用下来，皮肤很稳定，不再冒痘，新印子也没有了，有些老印子淡淡的在脸颊.....
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多谢点点这么耐心的介绍啊。确实和我事先做的关于腊梅的功课说的如出一辙。暂时可以先拔草了。
关于眉毛。我坚决推崇自然美，所以现在是不修眉型的，顶多每隔几日用眉刀修掉眉毛周围的杂毛。我的毛发比较重，但色泽不重，不画一下眉毛，人就显得不那么精神。我的化妆水平极差，用眉笔画出来的特别假，老公总说我画得像蜡笔小新。现在用眉粉，颜色选择和发色一样的深咖啡色，用小眉刷从眉毛中部画起，延伸到眉尾。眉头可以忽略不画。如果觉得眉头色泽太淡，也可以从眉毛中部画过去。千万不能从眉头开始画，眉头颜色一浓重，就是一个典型的小新眉毛。
还有一个从朋友那儿学来的画眉方法，别具匠心，供大家参考。我的这个朋友的眉毛短、色泽浅，她用睫毛膏刷眉毛。像刷睫毛那样，一根根的刷，刷完之后极其自然，即使近看、从侧面看，都看不出眉毛下的皮肤上有着色。画得好，就和天生的浓密眉毛一模一样。但这个方法不适合每根眉毛长度都长，又不会修剪短眉毛的人。因为睫毛膏有拉长效果，如果本身眉毛就长，再拉长就成了寿星眉了，长的往下耷拉，人就显得不精神了。
以前不懂得自然的眉形是和自己的脸型最般配的，觉得柳叶弯眉才是美女的标志。所以不分青红皂白，修掉了眉峰，修细修弯了眉毛，结果怎么看自己怎么别扭，浑身上下散发出浓郁的乡土气息。刘亦菲演的天龙八部中的王语嫣，为什么没有神雕侠侣中的小龙女漂亮？还珠格格时期的金锁，为什么没有现在的范冰冰漂亮？仔细观察，其实都是柳叶弯眉惹的祸。柳叶弯眉只适合林黛玉这样的古典故事中娇花照月、弱柳扶风的美女，不适合绝大多数我们现代人。只有父母给的天生的眉型，才是最适合我们的脸型和气质的。所以，费尽心思修这样那样的眉型没必要。保持自己特有的眉型，定期去掉杂毛，适当调整色彩。对于眉毛来说，该做的就这么多。
@我比烟花_ 2011-11-01 14:02:41
楼主，麻烦告诉我花粉片和螺旋藻片是什么牌子的？谢谢
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其实吃花粉是最好的，可很多人对花粉过敏，吃完之后就胃疼。我也是这样，即使饭后吃也无济于事。但我又不忍心放弃花粉这个护肤养颜的天然好东西，就换成吃花粉片，这个吃了胃不疼。我吃的是颐寿园美丽派对蜂花粉片。螺旋藻是去丽江时导游带着买的当地的钝顶天然螺旋藻精片。
白天我是不涂唇膏的。嘴唇上任何东西都不涂，因为白天我要不停地喝水，怕喝进唇膏中的化学物质。而擦了喝、喝完涂是不现实的，况且也不能保证擦干净。漂亮很重要，但健康更重要。我不能理解很多烈焰红唇的美女，怎么能那么淡定优雅地品茶喝水，且不说在杯子上可能留下唇印不雅观，就说肚子里得喝进多少有害物质呀。所以，保险起见，白天我不在嘴唇上涂任何东西，透明的唇膏也不涂。然它露出本来的面貌，保持原始的色泽。只要晚上的嘴唇保养工作做的好，白天即使裸奔，也一样红润漂亮，丝毫不会给上好妆的脸蛋拖后腿。
脸上认真涂几层，眉毛睫毛刷一下，嘴唇不用管，20多分钟就能完成每天早晨的面子工程，就可以出门了。不过每隔一天，我还要干一项大工程，就是早晨洗头发。头发是否干净清新蓬松，对一个人的外在形象，有着无与伦比的重要性。如果一个美女，有精致的面孔、时髦的衣着，却顶着一头油腻腻、臭烘烘的头发，无论如何我也不愿意多看她一眼。相反，如果一个女人素面朝天、衣着普通，但头发清新干净、发型优雅自然，也会是一个让人想亲近的女人。所以，我可以容忍不化妆就出门，但绝对无法容易头发油腻就出门。
我洗头发坚持三个原则。第一，早晨起来洗，洗完吹干再出门。第二，勤换洗发水。第三，护发素用量一定要大。晚上洗头发容易没干透就睡觉，会导致头疼，而且刚洗完的头发最漂亮，把它在枕头上蹂躏一晚，无异于暴殄天物。同样是每隔一天洗一次，早晨洗出来的效果绝对比晚上洗要好。关于勤换洗发水没有什么可多说的，一些质量过关的大众品牌，轮换着用就好了，像海飞丝各个系列、欧莱雅各个系列，资生堂水之密语之类的，都不错。我头发长，每次洗完都要用护发素，所以护发素用量最费。我对护发素的选择原则是，只要是正规的品牌就行，不求最好，但求最便宜。量要大，价格要便宜，用的时候拼命的用，大量的摸，用力的按摩。只要保证这样做了，别管什么牌子的护发素，用完的效果都差不多。 还是那句话，用什么不重要，用量和用法比较重要。尤其是我这种头发长且密的人，一定选择便宜又大碗的。别问我牌子，用的多的我自己都记不住牌子了，超市里哪个做特价、哪个包装大、哪个最便宜就拿哪个。现在用的是“拉芳修护焗油护发素”，1000毫升的，用了一个多月了，已经见底了。
@wxt511 2011-11-01 23:14:14
LZ姐姐，哈罗~~俺是90年的，俺是混后偏油皮，洗脸的方法跟您说的一样，而且俺早上也用大宝的，嘿嘿~~晚上碧柔的那个泡泡的也很好哦，洗了一点都不干~
嗯...俺的爽肤水用的也是丝瓜水，嘿嘿，LZ姐姐可以试试I LIKE的或者巨型一号的，虽然贵一点，不过我觉得那的确是纯天然的~~真的很不错滴
可是lz姐姐，俺偏油啊，俺用了很多的保湿水，乳液什么的脸上都会长脂肪粒，最近刚入的东洋之花的.............
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谢谢511m妹妹，巨型一号确实写的是丝瓜原液，我一直不知道原液和丝瓜水有什么不同，下次试试看。你这个年纪用乳液如果觉得油，可以用着哩状的保湿露，保湿效果好又不油腻，我年轻时爱用的是za水漾保湿凝露，用了超多瓶了，皮肤状态不好的时候还可以厚厚的涂当保湿面膜使。再有无论是乳液还是乳霜，一定要记得按摩吸收，随便涂上不按摩就可能导致脂肪粒。
@babyenen 2011-11-02 00:04:07
谢谢楼主这这么好的帖子，上帝保佑你永远迷人俏丽！
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好人啊，菩萨也保佑你永远美丽！
@babyenen 2011-11-02 00:04:07
谢谢楼主这这么好的帖子，上帝保佑你永远迷人俏丽！
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好人啊，菩萨也保佑你永远美丽！
@王子love王子 2011-11-02 00:52:15
lz写的很中肯~
很多观点很赞同啊
lz中性的皮肤确实也省心~
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我以前其实是地地道道的大油皮，痘痘女，这几年岁数大了，油脂分泌不旺盛了，再加上护肤习惯可能比较对路，才渐渐变得不油的。不过细看，仍能看出脸颊两侧的毛孔都不小，痘印也有一些。以后方向就是零毛孔，零瑕疵，呵呵。
@王子love王子 2011-11-02 00:52:15
lz写的很中肯~
很多观点很赞同啊
lz中性的皮肤确实也省心~
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我以前其实是地地道道的大油皮，痘痘女，这几年岁数大了，油脂分泌不旺盛了，再加上护肤习惯可能比较对路，才渐渐变得不油的。不过细看，仍能看出脸颊两侧的毛孔都不小，痘印也有一些。以后方向就是零毛孔，零瑕疵，呵呵。
@欢乐麦猪 2011-11-02 10:19:46
我想要美白的，很白很白。单纯防晒不够吧？楼主MM能不能详细说下。皮肤有点黑，好烦啊
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刚说了早晨，还有漫长的一天和晚上呢。周一到周四忙，每天只能更一点，麦猪等等啊。
@小丫的树 2011-11-02 12:51:03
楼主是好人，请问这个美白是怎么的啊，我大学都陶腾了这么久，皮子总也不见白，指点指点，强烈呼唤
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请耐心等等，会写的。
@抱宝猪 2011-11-02 15:32:05
特别佩服楼主的坚持精神 我已经把您的贴打印出来了 鞭策自己要好好爱惜自己的皮肤
请继续分享保养心得吧！
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受宠若惊。抱宝猪打印之前记得修改一下错别字。我随写随发，发帖心太急，没有仔细检查过，回头一看，才注意到错别字连篇，汗！
每周一次的头发保养。每周末我会给头发来一次营养大餐。洗干净头发后擦干水分，上发膜。头发一定要擦干，不能滴水，滴水会稀释发膜，影响效果。然后摸上足够量的发膜，双手夹着头发使劲摩擦，一定要用力，一定要保证时间，这样才能促进发膜渗入头发，滋养头发。按摩20分钟左右，将头发盘在头顶，戴上浴帽，外面裹上大毛巾。然后戴上加热发帽，蒸30分钟。可以一边蒸一边上网，30分钟很快就过去了。洗去发膜后，会发现头发无比的顺滑、油亮，散发着让人愉悦的淡雅清香。我用的发膜是欧莱雅丝泉滋润发膜，100钱左右，500毫升，我每周用一次，大概能用3个月，效果还不错，用了之后头发显得格外健康有光泽。
总结一下，用发膜的原则有四个：第一，洗净头发后一定要擦干水分；第二，用量一定要大，足够滋润到每一根发丝；第三，要用力的按摩20分钟，促进吸收；第四，带加热发帽蒸30分钟。经过这样的护法程序，我的头发披散的时候能勉强算是柔顺能看，但是远算不上乌黑油亮，更不能企及秀发如云。因为我的底子太差了，从小就是一头小黄毛，大学的时候不知好歹地去做离子烫，第一次烫得效果不满意，居然在一周内又烫了第二次，头发从此就毁了。发质极差，能达到现在这个程度我已经比较满意了，但还渴望能更进一步。
关于头发的保养，有一个大忌，那就是染发。染发是条不归路，我仔细观察身边有染发习惯的人，没有一个人的发质不是如枯草般干涸，这样的头发，早就被染发剂毒的死掉了，了无生机。而不定期补染，头顶顶着一圈新长出来的黑发，更是让人倒胃口。好看难看暂且放在一边，染发这件事情太不健康了，我听说过因频繁染发致癌致死的真实事例。漂亮很重要，但健康更重要，况且染发这件事，把人变丑的几率似乎更大一些。冒着巨大的风险去变丑，这样的精神境界我很难理解。所以，还是那句话，头发本来的颜色就是最适合你的形象和气质的颜色，就是最和谐耐看的颜色，让它保持本来的面目吧，有频繁染发的时间和金钱，不如多做做头发护理。只要头发能够强韧健康有光泽，别管什么颜色，都会显得生机勃勃。
至于离子烫，如果你是自来卷或者天生的毛躁发质，想有一头笔直柔顺的长发，那只能去烫离子烫了，因为再怎么保养，自来卷和沙发也是垂顺不了的，无法留披肩发。但烫发真的太伤头发了，一年最多烫一次。烫时叮嘱理发师上药水要与头皮保持一定的距离。一定要选择正规的理发店，用最贵最好的药水，一年一次而已，占外貌比重50%以上的头发，值得你奢侈一次。千万不要因为贪图两三百块钱的便宜，捡了芝麻丢了西瓜，发质伤了元气很难恢复如初，只有剪掉才能彻底解决问题。烫完之后，一定要注意保养，每次洗头用护发素，每周坚持做一次发膜。
每周一次的头发保养。每周末我会给头发来一次营养大餐。洗干净头发后擦干水分，上发膜。头发一定要擦干，不能滴水，滴水会稀释发膜，影响效果。然后摸上足够量的发膜，双手夹着头发使劲摩擦，一定要用力，一定要保证时间，这样才能促进发膜渗入头发，滋养头发。按摩20分钟左右，将头发盘在头顶，戴上浴帽，外面裹上大毛巾。然后戴上加热发帽，蒸30分钟。可以一边蒸一边上网，30分钟很快就过去了。洗去发膜后，会发现头发无比的顺滑、油亮，散发着让人愉悦的淡雅清香。我用的发膜是欧莱雅丝泉滋润发膜，100钱左右，500毫升，我每周用一次，大概能用3个月，效果还不错，用了之后头发显得格外健康有光泽。
总结一下，用发膜的原则有四个：第一，洗净头发后一定要擦干水分；第二，用量一定要大，足够滋润到每一根发丝；第三，要用力的按摩20分钟，促进吸收；第四，带加热发帽蒸30分钟。经过这样的护法程序，我的头发披散的时候能勉强算是柔顺能看，但是远算不上乌黑油亮，更不能企及秀发如云。因为我的底子太差了，从小就是一头小黄毛，大学的时候不知好歹地去做离子烫，第一次烫得效果不满意，居然在一周内又烫了第二次，头发从此就毁了。发质极差，能达到现在这个程度我已经比较满意了，但还渴望能更进一步。
关于头发的保养，有一个大忌，那就是染发。染发是条不归路，我仔细观察身边有染发习惯的人，没有一个人的发质不是如枯草般干涸，这样的头发，早就被染发剂毒的死掉了，了无生机。而不定期补染，头顶顶着一圈新长出来的黑发，更是让人倒胃口。好看难看暂且放在一边，染发这件事情太不健康了，我听说过因频繁染发致癌致死的真实事例。漂亮很重要，但健康更重要，况且染发这件事，把人变丑的几率似乎更大一些。冒着巨大的风险去变丑，这样的精神境界我很难理解。所以，还是那句话，头发本来的颜色就是最适合你的形象和气质的颜色，就是最和谐耐看的颜色，让它保持本来的面目吧，有频繁染发的时间和金钱，不如多做做头发护理。只要头发能够强韧健康有光泽，别管什么颜色，都会显得生机勃勃。
至于离子烫，如果你是自来卷或者天生的毛躁发质，想有一头笔直柔顺的长发，那只能去烫离子烫了，因为再怎么保养，自来卷和沙发也是垂顺不了的，无法留披肩发。但烫发真的太伤头发了，一年最多烫一次。烫时叮嘱理发师上药水要与头皮保持一定的距离。一定要选择正规的理发店，用最贵最好的药水，一年一次而已，占外貌比重50%以上的头发，值得你奢侈一次。千万不要因为贪图两三百块钱的便宜，捡了芝麻丢了西瓜，发质伤了元气很难恢复如初，只有剪掉才能彻底解决问题。烫完之后，一定要注意保养，每次洗头用护发素，每周坚持做一次发膜。
第一次发帖，终于见识了涯叔的神经质，吞帖子，不显示，一会儿又全出来了。
@小丫的树 2011-11-02 20:57:02
楼主是好人，请问这个美白是怎么的啊，我大学都陶腾了这么久，皮子总也不见白，指点指点，强烈呼唤
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请耐心等等，会写的
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恩好的谢谢yoyo姐姐，辛苦了哈，然后有个小疑问，这个丝瓜水擦完脸以后，脸上会有水，是要把他拍干了，再擦精华水呢还是怎么样呢，谢谢，加油更.....
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这个……不那么重要吧，我通常不管它，因为化妆棉擦上的，只觉得皮肤湿润了，但不会滴水啊，所以我直接上精华水一起拍。
@rattysue 2011-11-02 22:07:19
楼主 ，膜拜下~~~~我今年24，皮肤属于T区油，鼻子和两侧毛孔大。鼻子有“白头”。痘痘偶尔长吧。长期习惯熬夜。。。我用的水就是千纤草，平时洗脸后就是拍水，然后上乳液。白天用倩碧黄油，晚上用李医生的夜间保湿乳液，就很简单的护肤步骤。秋天感觉外脸颊处很干，想问问在拍水和乳液之间还需要加点什么东东？可不可以推荐下，性价比高的。谢谢~~~~~~~
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授人以鱼,仅供一饭之需；授人以渔，则终身受用无穷。rattysue mm如果真想改变，不如认真读读我的写过的和以后要写的东西，这样无需我推荐，你就知道自己应该用什么了。
@点点流沙 2011-11-02 23:17:52
我猜你还没有小孩吧，才有时间这么折腾啊，我有个14个月的宝宝，感觉时间都不是自己的了。护肤能把水精华面霜都上完都不错了。
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确实没有小孩。我在这方面的想法可能有些怪异，总觉得养育孩子的责任太大了，而我的内心和外在条件都不足以强大到让我能淡定自信地接受一个孩子。我总觉得，无论结婚还是生子，都应该是因此让自己的生活变得更美好才对，如果反而会变糟，说明时机还未成熟。
点点别介意，我只是说说我自己的被很多人病诟的想法而已。你早要孩子是在我们的社会范围内被普遍接受和认同的正确做法。为孩子牺牲、奉献，如果你因此幸福，那就是值得的。
@王子love王子 2011-11-03 02:32:40
我头发也是一年半烫了2次
毁了~ 无比后悔
但是lz你蒸30分钟会不会有点久了啊
最近一年我也在护发......
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我一般蒸到头发闷闷的、脸颊热热的就停止了，看看时间，大概是30分钟。每个人的耐热能力不一样的，我属于超级耐热的人。至于每人具体蒸多久，还是以自己感觉舒服为标准。
@babyenen 2011-11-03 10:40:27
楼主在线啊
超级喜欢楼主MM的帖子~推荐给其他好姐妹分享了~
再次感谢Yoyo~~~
我有冲动想把自己的脸拍下来给yoyo看看怎么拯救~，可是又怕~......
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baby mm写了这么多，很多问题其实你已经意识到了，也知道解决方法，就是不肯行动。比如眼部，想省钱又省力，还想美美的，那是不现实的。即使天生丽质的大美女，后天不保养不修饰，也会很快沦陷的。所以，一分耕耘一分收获，不劳而获是不可能的。用不用雅诗兰黛眼精华不重要，我26的时候也没开始用呢，只是最近两年年纪大了，觉得用起来不是太重的负担了，这个口碑又比较好，才开始用的。说实话，也没发现什么神奇的效果，没有变坏就是了。我26、7岁的时候用卡尼尔走珠凝露加相宜本草紧致眼霜，也挺好的。关键是有信念、有耐心、有毅力。信念就是相信我能通过滋养按摩防止细纹、眼袋；耐心和毅力就是哪怕短时间看不到效果和改善， 也耐着性子做下去、始终坚持。
关于黑头和松弛，我后面会说的，baby耐心点。
@babyenen 2011-11-03 13:26:45
yoyo,
我有个问题，
你说ZA隔离一天两次，
早晨一次，中午补妆的时候再一次。
......
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这个问题我也曾经很纠结，中午时所以我是间太紧，根本没有时间和条件卸妆再上妆，但确实由于出油出汗有些脱妆。我现在是洗干净手，脸上喷雅漾大喷，然后用手拍干，接着就上za隔离，然后上BB霜。如果觉得皮肤干的话，隔离或BB霜里加一点百雀羚甘油。
这么做貌似不太卫生，好像把上午皮肤上粘的粉尘和出的油都揉进去了，不过频繁地洗脸卸妆，过度清洁对皮肤也是不好的。所以，既然都不好，我干脆选择省时省力的做法了。经实践证明，皮肤是有一定的适应污染的能力的，我一直这个补妆，没有因此长痘痘。
@蔷薇央 2011-11-03 17:58:44
呵呵 楼主JJ写的很好啊
我21了 现在换季想着用什么洗面奶
能不能不能推荐点好用的呢 不要太贵哦 = = 学生党钱不多啊
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洗面奶的选择太多了，能洗的干净舒服不紧绷，就是好洗面奶。蔷薇可以试试za真皙美白洗面奶或者za洁面膏，适合年轻的油大的皮肤。我20出头的时候一直用这个。
关于大牌。很多mm迷信大牌，认为用了大牌就会变得和广告上的模特一样，肤若凝脂、貌美如花。其实，大牌也只是一个传说。大牌之所以能产生神奇的效果，产品本身所起的作用微乎其微，真正的奥秘在于使用者坚定的信念。由于其昂贵的价格，使用者产生了“它一定会有效果”的深信不疑并身体力行的心理态度和精神状态。由于贵，使得格外用心，用完之后，每天还对着镜子仔细观察效果。如果没有效果，花了那么多钱肯定不甘心，所以努力地对着镜子细看，一定要使劲儿找出点儿效果来。找出之后，欣喜异常，倍受鼓舞，继续认认真真地用下去，继续每天满怀希望地发现效果。时间长了，效果还就真的出来了。
比如大名鼎鼎的la mer，虽然我没用过，但心水已久，研究过很长时间。看它公开宣传的使用方法，极其复杂：“小勺挖取，放在指腹上，用手指打圈按摩，利用手掌的温度和揉搓摩擦生热，促使面霜乳化，将面霜揉搓乳化至半透明状，按压进皮肤，按照双颊、T区、下巴的顺序按压，如有剩余，可按压到脖子和眼周的皮肤。按压结束后，双掌搓热捂脸，帮助脸部吸收面霜。”带着如此朝圣般的庄重态度，如此用心的使用，别说是la mer了，就是最普通的保湿面霜，也能发挥出卓越的效果。
大牌与平价货价格相差十几倍甚至几十倍，不可否认它们的研发成本确实高，质量也过硬，但效果绝对与平价品没有十几倍、几十倍的差异。昂贵的广告费用、宣传费用、专柜店面费用、品牌附加值、工作人员的高薪收入，这些才是它们高昂价格的主要组成部分。它所谓的神奇效果，主要是靠你“价格贵等于效果一定好”的坚定信念以及由此产生的认真使用的行动。人的信念的力量是无穷的，你相信你用的护肤品一定会有效果、相信你坚持某种护肤习惯一定会变漂亮。坚定的认识会在情感上形成强烈的认同，在意志上形成执着性。因此会产生巨大的动力，让你去积极实践。努力到了一定的程度，效果自然显现，美丽也随之而来。相反，如果你不相信护肤品会有效果，不相信你能变漂亮，那别管你用什么，都会敷衍了事、草草应付，甚至心灰意懒、听之任之，这样即使给你太上老君的灵丹妙药，也很难让你变美丽。
基于以上分析，我对于大牌的态度是：如果坚持用下去不会造成经济上的负担，那就毫不吝啬的买，毫不吝啬的用。女人到了一定的年纪一定要对自己好一点，用大牌会有一种宠爱自己的感觉，觉得自己很珍贵。如果自己都不爱自己，每天蓬头垢面、衣着随便，别人能爱的起来你吗？
如果经济水平只够咬牙买一瓶试试，用了觉得再舒服也没法坚持买下去，而且用的时候还必须小心翼翼、精打细算，那不如干脆放弃，老老实实用平价货。护肤是这样，生活也是如此，一切都要顺其自然、量力而行，切忌贪心不足，切忌用力过猛。
关于美白。美白同样没有诀窍，更没有灵丹妙药，只有三个词：耐心、坚持、信念。
28岁之前，我疯狂的追求美白。那时候，抗衰老的问题还不那么急迫，变成个美女是我清晰又坚定的目标。怎么变？五官不敢变，身材还算苗条，当务之急就是变白。白就美，不白就不美，对这点，我始终深信不疑。欧美人不追求美白，因为他们本身就是白种人，再加上深邃立体的五官、缤纷亮丽的发色，高壮健美的身材，即使是小麦色的皮肤，也一样魅力无边。但我们亚洲人就不同了，五官相对平淡、发色只有黑色一种，身材也相对娇小平板。这样的外在条件，如果配上黄黑的皮肤，真的很难漂亮起来。
我28岁前的全部护肤品都带有美白的字眼。全套的za真皙美白。真皙美白爽肤水、真皙美白精华素、真皙美白面霜。白天防晒是真皙美白隔离霜，这也是唯一保留到现在仍在用的za产品。真的很感谢这个平价、实在的品牌，陪我度过了那段年轻的岁月。至于效果，我是个用护肤品很有耐性的人，这一套用了很多年，确实白了，而且直到30岁的现在，也没有见到什么负面效果。
仅用水、乳、面霜，是不能完全满足我的美白要求的，除此之外，我还坚持每隔一天用一次美白面膜。没错，是每隔一天，坚持了3年。我当时大概疯了吧。06到08年，3年当中，随时都可以在我家搜出近百片面膜，朋友们见了都惊呼太多了，说我肯定会用过期。但实践证明，没有一片面膜过期了，都在很新鲜的时候，就被我用掉了。
网上流行的说法是，做面膜像给皮肤吃大餐，天天吃肠胃肯定受不了，面膜做的太频繁，滋养过度，皮肤也会受不了，会长痘痘和脂肪粒。这种说法我赞同，所以我不敢频繁的使用饱含精华液的织布面膜，太营养了，皮肤无法负担。但我要白，立竿见影的白，一周做两次美白面膜效果不显著，怎么办呢？在网上仔细做功课之后，我选择了一个相当有争议的小众品牌，可采面膜。
这个是国产品牌，成分都是中草药，与普通的织布面膜不同，它的面膜纸浸满了中药药液，黄黄的，药水滴答滴答的，一股浓重的中药味儿。我对中医向来抱有好感，相信中草药的安全温和，它不含化学制剂的精华液也让我不担心频繁使用会滋养过度而治痘的问题。而且当时这个面膜特别好买，在屈臣氏随处可见，总做活动，价格白菜。一开始我用的是可采莹润美白面膜，很便宜，10几块钱一盒，一盒4、5片吧。时间太久了，记不清楚了。用完之后感觉很特殊，没有普通的织布面膜用完的滋润感，相反，皮肤干干的，红红的，还有些发烫，并不舒服。因此很多人极力抨击这个品牌的面膜。但以我当时的实际情况和经济能力，并没有更好的选择。迫切的美白愿望当前，只好眼晴一闭，咬牙相信了它的官网上的说法：“红、烫或者刺感，都是正常现象，视个人皮肤状况不同，会在30分钟至2小时内消失。因为我们的产品富含行气活血的中药活性成分，它能促进皮肤的微循环，增加血液带氧量，迅速代谢二氧化碳，补充组织细胞养分，使肌肤红润、健康。”
纯中草药如果无添加，起效应该是很慢的，所以我不着急，耐着性子每隔一天做一次。坚持了几个月后，发现自己真的白了一点。很兴奋。继续在网上研究这个牌子的面膜，看到有人推荐可采面贴膜，没有特别写明什么美白、补水功效，就叫可采面贴膜。说这个是可采面膜里效果最好的，价格也是最贵的。这个面膜宣传语是有效针对黑、黄、粗、干、斑、痘、皱、污面部皮肤八种问题。这点打动了我，因为这八中问题，除了斑和皱，我貌似都有。多花一些钱，美白的同时顺带解决其他问题，何乐而不为呢？于是下定决心用它，但价格棘手。屈臣氏卖160一盒，一盒16片。现在看来很白菜了，但当时真是肉痛啊。还是老公帮我下的决心，他看我想要又犹豫不决，就直接拿了去付款，后来也有好几次，是他自己跑去给我买回来的，一次买一盒他居然还要到了6片一样的赠品。
于是就这样一直用下来了，然后就越来越白了。
说了这么多，用意并不是让大家都去用za和可采面膜，这两种东西可能并不适合你的肤质，或者对于你的经济水平来说，它们的效果太差太慢了。主要意思是说，只要找到一种安全有效又适合你的美白方法，就耐心用下去，坚持到底，用的过程中，你要始终坚信，这种产品会有效，你的皮肤会变白。信念，是所有奇迹的萌发点。
@点点流沙 2011-11-03 23:11:38
双手捂热面霜，然后轻轻按压在脸上，再双双手搓热，按压在脸上帮助吸收，我觉得不只是la mer，所有的面霜都应该这么使用，能让效果发挥得更好。
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对滴对滴，别管是什么面霜，哪怕是大宝，也当成la mer使。我现在就是这样地。典型的自我催眠，呵呵。
@babyenen 2011-11-04 10:50:03
亲爱的Yoyo,
看到你描述你老公给你买面膜那一段好感动啊，
一份耕耘一份收货，
如此精致坚韧的女人找到这么体贴的老公，
真是人间美事。......
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谢谢baby妹妹的赞美，脸红ing。我本来是邋遢懒散的路人甲，遇到这个体贴的老公后才开始渐渐变得精致坚韧起来了。你所说的人间美事，其实并不是佳偶天成，而是事在人为。
baby想听我说其他方面的事情，我乐意奉献啊。不过还是先把护肤的主题说完，为了说明一些观点，中间可能就会夹杂其他方面的内容。等我打算说的都说完了，如果还没涉及到baby想听的内容，我再专门写吧。这个答复你可满意？
不过不要催我啊，如果每天写一点，估计我能坚持写很久。要是我贪心每天多发几篇，大家贪心每天多看几段，估计很快我就销声匿迹了。贪心不足要不得，用力过猛要不得，呵呵。写帖子和看帖子都需要耐心滴。
另外，我的美丽日记口碑不错，群众的眼睛是雪亮的，凡事口碑好的，又适合自己的，坚持用下去总会有效果的。我现在用的也是性价比超高的一款织布面膜，是什么不告诉你，先卖个关子，欲知详情，且听下回分解^^
@点点流沙 2011-11-03 23:30:08
你补妆的那一段怎么和我一模一样，我也是用的雅漾大喷，拍，然后上防晒和bb，不过我是夏天的时候才这样，现在中午基本不补了。我觉得隔离和bb的防晒不够专业，还是用防晒霜比较安心。你现在用的哪种bb?我用韩国伊思的蜗牛bb，觉得挺好用的，轻薄，好推，润色效果自然，如果皮肤状态好，一天都不暗陈。是我用过最好用的bb,不过我也只用过三种，skin97,谜尚全效的那款，还有就是蜗牛霜了。今年才开始尝试的b.....
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点点跟我真的有很多共鸣啊。好多牌子的隔离霜其实就是防晒霜，叫隔离也不过是个噱头罢了。比防晒可能多一点润色效果，至于什么防辐射、防污染、隔离紫外线都是无稽之谈。如果不含SPF值，不能防UVA/UVB两种波长的紫外线，这样的隔离霜就是妆前乳，调整肤色而已，不能当防晒霜的。
我用bb霜也是看重了它的裸妆效果，还有相对便宜的价格。遮瑕提亮持久度什么的，确实不如粉底液。我用的是曼秀雷敦BB霜，效果对得起它70多块钱的价格。用完试试点点说的蜗牛霜。
28岁之后，仍将美白作为主要任务显然已经不行了，防皱、紧致的抗衰老任务渐渐提上日程。经过了前期疯狂的集中美白，皮肤已经变得相对白皙透亮了，以后在主打抗衰老的前提下，维持即可。不过必须承认的是，先天白皙的皮肤是粉白，白里透红的那种白；而后天面膜和乳液打造出来的白皙是黄白，即使很白净也仍能看出皮肤的底色是黄不是粉。不过，凡事都有两面性，天生丽质的粉白固然好，但这种肤质的人大多是干性皮肤，皮肤薄而敏感，有红血丝问题。很多护肤品都不能选择，她们大多选择温和不刺激的药妆。我有几个这样的朋友，她们的梳妆台上常年都只有雅漾和丝塔芙。面对琳琅满目的护肤品，她们只能望洋兴叹。
上帝为你关上了一扇门，毕竟为你打开了另一扇窗。和我一样皮肤黄黑的mm，我们的肤色虽然不够亮丽，但足够强韧，黄黑的皮肤很少有敏感的，红血丝问题也几乎没有，禁得住折腾。所以28岁以后，不再使用美白精华和乳霜了，可采面膜也很难在屈臣氏买到了，我选择了一个毁誉参半的化妆水来加强效果——雪肌精。这个水如果当成普通的爽肤水用，拍在脸上是没用的，一定要用来敷脸。我同时也买了配套的水敷容，满怀希望的地开始了另一场美白保卫战。
谁知道，第一次敷就给了我一个下马威。酒精味熏的我难受，敷完脸上更是发干发红，像过了敏的样子。吓的我赶快用化妆棉粘满雅漾，接着又做了一个水膜，算是稍有缓解，没有过敏。但还是吓出一身冷汗。以后用还是不用？难住我了。用，可能过敏；不用，白花花的银子扔出去了，我买的还是360毫升的最大瓶……
后来反复研究几天，觉得第一次用的反应可能是对酒精的不适应，而且包装上写的很明确含有中草药成分。回想起第一次用可采面膜的时候，也是这种发干发红脸发烫的感觉，也许同样是中草药在起作用。于是，狠狠心，又开始敷第二次。敷之前用雅漾大喷厚厚打底，拍进去雅漾后立刻上浸满了雪肌精的水敷容，10分钟时间一到，没等干透，立马拿掉，猛喷雅漾。这回总算没难受。不过，对着镜子一看，没有变白，皮肤也没有变清透。没关系，美白是个漫长的过程，咱不急于一时。于是，我用这种方法，耐着性子每周敷2-3次。就这样，用完了两盒水敷容，一瓶360毫升的水也马上见底了。可悲的是，没有见到一丝一毫的效果！阶段性的成果是支撑我们坚持下去的最大理由。如果坚持了一段时间，总见不到阶段性成果，人就容易心灰意懒，放弃努力，我自然也不例外。我把雪肌精扔到了柜子最里面，对它再提不起兴趣了。
去年冬天到海南玩了些日子，回来后，皮肤多少有些变黑。急着白回来，手头又没有现成美白面膜和精华素，我就翻箱倒柜找出了这个只剩个底儿的雪肌精。手头也没有水敷容，就抱着随便用用的态度，把它倒在了化妆棉上。反正也打算扔了，干脆使劲儿倒，倒的化妆棉上的水都要滴答下来了。展开，贴在脸上，敷到快干的时候，拿下来，上雅漾，拍干。然后按照日常出门的程序摸了护肤品，上了妆，和同事去吃饭去了。
同事见了我惊呼：“你是刚从海南回来吗？怎么没变黑倒变白了不少？”我一听，自己也吓了一跳，刚才急着出门，没细看。这时拿出小镜子来仔细一看，果然发现皮肤白亮水润，清透干净，脸色显得极其健康漂亮。昨天回来时还是晒的发黄的样子，今天怎么就焕然一新了呢？？难道是用化妆棉敷雪肌精的原因？？
当天晚上，我迫不及待地又按照上午的做法敷了一次雪肌精，可第二天醒来，没有见到惊喜，没有上妆的肤色和平常没有丝毫不同。洗完脸后，又用化妆棉敷了一次，拿掉后，仔细观察，似乎白了一点点，皮肤显得很干净清爽。上护肤品，上妆。吼吼，这回效果出来了，又是和昨天一样的让人惊艳的脸色。妆面非常的清透自然干净，皮肤显得白里透红，整个人看着清爽白净了很多。
至此，雪肌精的秘密终于被我发现。第一，不要用水敷容，确实省水，可这玩意薄如蝉翼，不怎么吸水，敷在脸上也不够服帖，通过它皮肤能吸收进去的雪水极其有限，所以效果也就有限。第二，不要晚上敷。雪水主要是即时效果好，敷完能维持之后若干小时的白皙，如果敷完就睡觉，白的时间都在夜里，睡醒一觉，黄气又回来了，相当于白做工。第三，要用化妆棉。我用的就是最普通的屈臣氏的化妆棉，十几块钱一盒，100多片的那种，不掉棉屑，吸水功能好。不要省着用，用量足够大才能保证效果。省着用，没效果，才是最大的浪费。让化妆棉吸饱雪水，再上脸敷。第四，敷到半干就要拿掉。大概10-15分钟。一定不能等到全干，这样化妆棉会倒吸皮肤中的水分，雪水中的酒精也会导致水分大量挥发，缺水就会使皮肤敏感。
总之，这是一个即时效果明显的美白水，持久效果有没有，目前我很难说清楚。我用了4大瓶了，都在早晨用，用完之后能维持一天的白皙就很满意了。一般有重要约会、出席重要场合，或者放假没事的时候敷。确实有人夸我，说我的皮肤越来越好了，但它起的作用到底有多少，难说。
符合以下几个条件的mm不要轻易尝试雪肌精。第一，敏感皮肤的人。第二，干性皮肤的人。第三，接受不了酒精的人。第四，不用日系护肤品的人。