中医门诊直播间-----那些看病的事儿

　　在《黄帝内经》第二篇里出现了现在人人都熟悉的“四时养生大法”，其实所谓的“四时养生大法”这个说法本身并不是内经原意，只是这些年被误传成了“四时养生”，这就从根子上把岐伯的意思弄拧了。

　　训练狗狗的时候，我把手往前一指，说“去”，我想传达的意思是前方有目标，开始他不理解，总是绕着我的手指头打转转，以为手里攥有吃的。在内经里，第二篇真名叫做“四气调神大论”。这个题目中有两个关键词：“气”与“神”，而非“四时”与“养生”。

　　岐伯用四时不同的起居习惯为比喻来说明人应该如何随着自然界“气机”的变化来调节身体之“神”，本意并不是说春天早上起来不要洗漱就在庭院里面兜圈圈放放风，就是春三月的保健方式，如果这样，那么与后文的“生而勿杀，予而勿夺”就很难在逻辑上连接起来。

　　这就和讲一个狐狸和乌鸦的故事来说明一个生活道理一样，我们不用听完故事之后总为那块肉耿耿于怀，想这个乌鸦怎么这么笨，她应该把肉先放到树杈上再开口唱歌啊。

　　我们知道，地球在绕太阳公转的同时还在自转，地球绕太阳公转的轨道叫做黄道，地球在黄道平面上围绕太阳运动，形成的平面就叫做黄道平面，黄道平面和地球赤道平面有一个23度的夹角，有了这个夹角的存在，地球绕太阳公转时在黄道轨道的不同位置，太阳对地球上某个固定点的照射角度是有差异的，这样在黄道周期每隔九十度就会有一个明显的日照角度变化，在地球上就形成了春夏秋冬的四季转化。

　　这个变化是年复一年规律交替的，我们把它叫做四季变化，因为这个变化随地球与太阳位置变化而引发的，在天体运动中，位置和时间是一体的，所以从天道运行的角度来看，地球上四季物候的变化是由太阳在不同位置对地球的能量辐射造成，四季变化的后面是四时的能量变化，本篇研究的就是四时能量变化对地球和生命的影响，以及人体的能量运动如何与天地四时的能量同步。

　　阴阳是怎么产生的？

　　地球绕太阳旋转的同时，还在以23度的黄赤交角自转，产生了太阳辐射到地球固定点上的能量周期变化，这个周期是以年为单位的。

　　白天太阳的能量照射到地球，对地球来说，这是能量的到来称为阳，有了阳，所以万物处于生长活跃状态；到了晚上，太阳不再给予能量，同时地球所吸收的太阳能量要发散出去，这就是阴，因为没有太阳提供能量，万物处于休眠状态，以地球为立极点，太阳的能量向我而来为阳，地球贮存的太阳能量离我而去为阴，《黄帝内经》里对阴阳的定义是“所至为阳，所出为阴”，最直观的表现就是白天和黑夜太阳能量两种不同的运动状态，这是阴阳最原始的定义，也是唯一的意义，除此之外，没有别的意思。

　　但是这个“阴阳”的本意在后世传着传着失去了能量运动的本意，变成了一个描述对立面的概念，一旦能量的含义从阴阳概念中被剥离出去，阴阳就成了一个空洞的名词，如同双脚离开了大地，从此妄想纷飞。

　　所谓“一体生二相，二相为阴阳”，就是站在地球上观察能量的来去，来的时候为白天，去的时候为黑夜，白天和黑夜就是两相。假如来的多，出去的少，那么地球就会越来越热失去平衡；假如来的少，出去得多，地球就会越来越冷，都不适合产生生命，所以阴阳的平衡对生命来说就是出入的平衡。

　　问大家一个问题，南极和北极圈内阴阳平衡吗？

　　@未央1202 2016-02-06 15:35:00
　　我也觉得是平衡的！有一个问题一直纠结，如果我们去到需要调昼夜时差的国家，我们的身体会怎样调整阴阳呢？我 老公 身体左侧骻骨到左后背一直到左臂内侧都酸胀，累，左侧腋下正中有痛点，这是什么经的毛病，该怎么调理呀
　　-----------------------------
　　人体的调节功能由脾胃所统，小孩子脾胃弱，调节力差，所以换个地方容易水土不服，出现腹泻呕吐胃肠道症状。

　　所以对小小孩来说，不要带着他到处旅游，对孩子不好。

　　@snow飞啊飞 2016-02-06 07:24:00
　　二哥好，分享一下山东的过年美食，花糕～另咨询一事，我 老公 嘴巴周围常年长痘，每次两三枚，长大后带白头的，周而复始，甚是困扰，望二哥指点，不甚感激！
　　
　　-----------------------------
　　真好看，这是熟的还是生的？

　　@龙年牛小宝 2016-02-06 10:06:00
　　早晨过来问好二哥，标准哥，盛世狼蛛兄，志归完璞友及楼里各位。看到标准哥全家北上求医忐忑、期待、喜悦种种不易与幸运，真是为你们全家高兴，也祝愿你们在宝鸡过一个希望、美好、特别的年，加油！二哥的解释总是那么好玩，在帖子里我的心总是踏实的，被大家的详和真诚的气氛所感染，二哥闻声起舞长腿长脚的画面、美食当前俨然责无旁贷的模样都让人不禁莞尔，也很 感动 大家的热心、善良、对美好生活不息的向往追求！......
　　-----------------------------
　　我当上“宝贝”了，泪奔。。。。。

　　@xiaomi20140000 2016-02-06 16:30:00
　　二哥我在用你教的方法熬药，熬了一小时发现药都熬的彻底的烂了，希望这个效果好
　　---------------------------
　　把你的药方发一下，我想知道为什么会烂？是不是叶子药太多了？

　　@xiaomi20140000 2016-02-06 19:42:00
　　二哥这些药熬到那种一捏就烂的状态就差不多吧
　　-----------------------------
　　这么多药，相比味道不会好喝，汤药之味或甘或酸，或苦或咸，其气或温或凉，配出来之后，应当有一个主宰气味。

　　煮成之后，基本与原水量是一比三的比例。

　　@777阿猫 2016-02-06 19:13
　　
　　------------------------------
　　这是哪个省啊？

　　@u_108843679 2016-02-06 17:32:00
　　二哥，您好，马上就要过年了，先祝您猴年大吉，顺心顺意。一直追贴，一直没有提问，就等着您的讲座，看能不能解决自己及家人的问题，看二哥回复其他涯友，也耐不住，烦二哥有空闲时回复一下。先说今天，今天去泡露天温泉，出水时感觉冷着背了，从中午到这会儿，一直不舒服，怎么破？还有就是本人13年由于妊高症和妊娠糖尿病剖腹产一女，产后血压和血糖都降下来，但到15年六月发现头晕，自测血压150/120，空腹血糖为7，遂控制......
　　-----------------------------
　　受了寒，想办法发发汗。

　　很多病人看病之余会问这么一个问题：“大夫，我吃点什么对我的身体比较好？”对人体来说，吃东西是能量的摄入，为阳；那么体内储存的能量转化为热能发散出去则为阴。假如一个人要不断劳作却缺少食物，比如集中营里的战俘，那么吃东西补充营养对维持健康是最重要的事情，最好是除过食物之外再添加一些补品，比如大枣，枸杞，花生，牛奶。鸡蛋，因为只有这样才能维持人体能量的阴阳平衡。牲口在农忙时节草料里还要加点黄豆、黑豆呢，昨天还有一位老友之妇，已经被食物快憋熄火了，还问我她要不要吃点五色豆补补身子，气得我没吭气，就当没有听见，类似的问题问了几年了，老想着吃我，也表示无能为力。

　　相反，我们没有在集中营里，而是生活条件相对优越，甚至可以做到饭来张口的地步，这正是现代人的饮食特征，这时候能量的来源是足够的，假如体力活动比较少，积攒的能量发散不出去，那么这也是一对阴阳失衡的状态，不同的是前者是缺少阳入，后者是缺少阴出，这时候就不是通过补充什么营养品来维持健康的问题了，而是要通过运动把积攒的能量发散出去，才能获得健康。昨天有一位老友之妇，已经被食物快憋熄火了，所以常常要来调理身体，昨天她问我要不要用五色豆（黑豆，黄豆，绿豆，红豆，白芸豆）打点豆浆喝补补身子，我一下子气冒出去三丈高，忍了忍，就当没有听见，类似的问题问了几年了，老想着吃，我表示无能为力。

　　到了年关，晚辈喜欢给长辈送一些保健品来表达心意，其实目前这种生活条件，送的营养品基本都是老人不需要的。懂得了这个道理，大家还会问：“吃什么才能得健康”这个问题吗？明了此理，你也会知道，给你推销保健品的商家其实关注的不是你的健康，或者他们自己也不知道健康是什么意思，因为从行为上看，他们一定不懂阴阳之理。还要再相信他们的营养品吗?

　　@ming和yao 2016-02-06 20:55:00
　　二哥，看到我，看到我，我也要??讲座
　　-----------------------------
　　看到了，不用现在打赏，等过完年，讲座要开始的时候，再在帖子里打赏。会有通知。

　　@777阿猫 2016-02-06 19:13
　　------------------------------
　　@二哥2014a 2016-02-06 20:23:00
　　这是哪个省啊？
　　-----------------------------
　　@777阿猫 2016-02-06 20:46:00
　　回二哥，我跟国家标准大哥是一个地儿的，嘿嘿~
　　-----------------------------
　　西北农村少见这么隆重的祭奠先人风俗了。

　　@杨宝宝真乖 2016-02-06 20:43:00
　　先祝二哥新年好，吉祥如意！另外请问二哥，我儿子两岁，今年三次住院治疗肺炎，咳嗽，喘，发烧，主要方法就是吊水（消炎），震痰（排痰），雾化吸入（止咳平喘）。其中两次支原体超标。平时就觉得鼻子到嘴唇那个三角区显紫色。来白白胖胖的 孩子，现在瘦瘦小小。不知该注意什么呢？以后怎么调理呢？
　　-----------------------------
　　孩子在哪里?不能这么搞了。