@红尘自在 2016-02-27 10:09:00
刚踢完毽
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踢了多久了?什么感觉?
@忧天杞人009 2016-02-27 17:40:00
想问一问二哥 搜了很久都没有找到 的一个中医答案,体质能改变不?
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如果指的是一个人的先天体质,也就是呱呱坠地的那一刻,从第一声啼哭开始,人体这个小宇宙就开始了与外界大宇宙的能量信息交换,这个特定的时空条件,有来自天地特定的能量信息特征,所以第一声啼哭的时间决定了这个人一生的生命能量运行特性,也包括了先天的体质特性,这个是改变不了的。如果有劣势,可以通过生活方式的调节,大事化小小事化了,在人能承受的范围之类,未必一定要用生大病的形式表现出来。
假如一个人因为体质虚弱特别容易生病,比如节气变化就要感冒。或者湿气阻滞导致腰酸背痛腿抽筋,病人来就医的目的是解除感冒症状或者解除腰酸背痛的问题,我们说这些问题都是在病理体质的基础上产生的,而这个已经病变的身体是一切症状的体质因素,所以就不能用吃感冒药和止疼药甚至钙片来解决,而应该调节体质,让身体恢复成一个相对健康的状态,这个病理体质是因为日常起居中不善养生导致的,这个体质是可以改变的。
@濮上散人 2016-02-27 14:27:00
王青山笑道:“你这身体长期没有一点剧烈运动,五脏间全是赘肉。一站先挤了内脏不舒服,所以就贪睡、贪坐,长期这样,气机已经孱弱了,气一虚血不足,血气不足,还练什么太极?你就按我说的,每天早上先跑三千米,每次跑步时,并不需要多快,注意双肩要有意地以脊为轴,左右摆起,意念就落在脊柱大龙上,双腿的意识要和身上分开。感觉双腿自己在跑,不受脑子指挥的感觉,你就这样每天跑步吧!然后两周以后,跑三千五百米。这......
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好方法,大家都按这种方法跑步,事半功倍。
@红袖8282 2016-02-27 19:53:00
张大夫,先表示我的无比謝意!有个疑惑咨询下,您开的方子有干姜,生姜。生姜我是买的大黄姜搁进去的。我这晚饭吃得晚,饭后吃药已经9点了,我听有个说法,晚上吃姜,等于吃砒霜。可有此事?晚上是指9点以后么?
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生姜主发散,所以有寒邪的时候,可以煮生姜水来驱寒,因为具有发散的特性,如果上午吃可以应人体气机之生发,有顺势而为的意思。但这是一个标准态模型态的说法,只要身体有需要,是可以随时使用的。比如你晚上淋了雨,回到家里赶紧煮碗生姜红糖汤驱寒防病,就不能说是在使用砒霜了。明天在饭前一小时吃药吧。
二哥希望大家能从贴子里了解中医原理,从而做到自我保健,其次是懂得了疾病的知识,在求医的时候,有一个判断的标准,避免过度治疗造成伤害,养成一个正确的生活和起居饮食习惯,保障自己和家人的健康,同时不要受到错误观念的引导,所以我还会认真的讲故事,每一位天涯朋友也可以参与到这当中来。
如果把所有的希望都寄托在二哥的医术上,我敢保证会有一些人失望,因为二哥代表不了中医,再大的大哥可能也不行。二哥只是千百万个致力于中医回归和普及的中医人中之一员,有自己需要不断消除的盲点,所以能就近求医尽量就近求医。
如果来找二哥,最大的好处是让你知道自己身体欠佳的原因在哪里,应该从哪些方面入手能最快的改善体质,消除一些因为知识缺乏造成的恐慌和误治误调手段,所以我的建议对大多数人会有价值。
这几天突然之间好像负载了太多病友的希望,这个大坑我得慢慢填,先让朴素的二哥坐在坑边安静安静。。。。。怎麽能让自己心安,突然想出了一个办法,既不用因为被误解成了道德模范而惶恐,也不会因为能力不足而愧疚,
@迎风畅笑h 2016-02-27 21:31:00
接着聊,人们一说起养生就提肢体躯干的各种方式动作,其实这只是一种最浅表的形式,人体消耗最大的是哪?大脑啊,暂不说它的物质层,只讲它的思维层,大家只要注意都能觉查,身体不好了情绪以及思维角度方式都就有了极大变化,切不说变化的好与坏,仅仅是这种变化就正明了身体与思维的关系度!到这就该提出了问题,我们的思维养护了吗?思维该不该养护?养护思维重要不重要?用什么方式养护思维?
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高明。这是内经第一篇里谈到疾病起因的最重要原因。