@随风飘扬e 792楼 2016-01-02 20:55:00
二哥新年好。
问二哥一个问题，学中医从方面入门比较好？我也是对中医感兴趣，上个月参加了一个经络调理的培训，最后给考给证书，一个是中医特色调理师，一个是推拿按摩师，两个证说真的我也不知道能干什么用，我看中的就是培训的讲师给讲的经络方面的知识还是不错的，还有二哥对小儿推拿怎么看？我半路出家想先从小儿推拿入手怎么样？？
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@破吉他 2016-01-02 21:50:00
依我看，小儿推拿绝对好。
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个人觉得如果条件许可，有人愿意给你做小白鼠，从针灸入手比较快。从小儿推拿入门，容易陷入似是而非的状态中，对中医疗效难以有感性认识，这样一是会影响学习兴趣，觉得中医不过尔尔，另一个是落入书本操作规范，思想难以与源头接轨，最终进步受限。
@月下紫袖K 2016-01-02 20:59:00
一直觉得中医很好，可惜现在好中医太少，
据说就是因为见效快，费用低，所以被有些别有用心的人打压。
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百年来，是被西方医学后面的资本打压。
那么什么情况下必须用中药？第一六经外感急性病，不管是感冒发烧还是腹泻呕吐，当自身调节力不能抵抗外邪对正气的影响造成急性症状时，需要用药物助人体一臂之力，这个在伤寒论中做了详细描述；第二身体自身病理产物堆积导致正气运行失常造成的疾病，比如痰饮水湿，淤血造成的疾病，影响到正常的生活，比如气喘、失眠。第三一些慢性病，病人自身已经无力恢复，以丸药方式慢性调理，后两种方法见于《金匮要略》的举例说明。
大多数身体机能下降的病人，所谓的亚健康，都与不良的生活方式有关，比如能量的多进少出，精力的透支等等，这种情况，因为身体的基本恢复力尚在，只要改变习惯，都可以康复，不从这里下手，却希望找个神医，靠吃药维护健康，不是用药之道，上面补下面漏，最终耽误的是自己。
二哥的一些朋友喜欢说，我有张大夫不怕，想干嘛干嘛，可是我最怕这种信任，万一有个三长两短头疼脑热，这种无条件信任都会把我吓死。所以每个朋友，当发现他们的坏习惯时，我都会捡重要的提醒，肩膀都是肉长的，我和大家一样，想轻轻松松的活，在这里托涯叔给好朋友们带个话，听我的建议和指导比让我扎针开药有价值得多，记住啊。
@diryjy 2016-01-02 22:41:00
终于看到真正的中医师啊。并且品德好。这是最关键的。二哥是真正的天使啊。我平时也喜欢中医。纯业余啊。平时看看《家庭中医药》杂志什么的。。不过我感觉中医是博大精深的，现在很多人还是不相信中医，包括西医院里的医生们。但是现在慢性病西医一样都根治不了的，中医虽然说也不能保证治好 ，但有时是管用 的。楼主要加油啊。发扬中医的传统，让中医造福人类，让中医重新复兴，崛起。
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谢谢你的加油，
每到一个城市，我最喜欢做也必做的是两件事，第一件是漫无目的的坐着公交车到处胡逛，体验当地人的言谈举止，听他们的口音俚语，能感受到这个城市特有的生机，这种感觉让我特别舒服，超过酒店里的大餐，每次这样一场逛下来，会感觉身心得到了这个地区的滋养，非常舒服，这种滋养甚至填补了自身的欠缺。当地人那些不同于往日的谈吐、性情、知见甚至他们无意中的对话，一路上不时能触发自己的各种思考，甚至突然给出某些答案，换个场景看问题，会明白很多，所以我特别喜欢这种营养，我最喜欢山东的公交车，特别豪放热情，让人心情一好，上海的公交车最沉闷无趣，养分最少；深圳的公交车，也不错，各地的口音性格都有，挺能满足我的接收欲。
第二件事是逛当地的公园，不要小看小小的公园，其实那里面的世界很大，不深入其间，是想不到的。大城市里留给人活动和自然聚会的场所越来越小，小小的公园成了唯一的去处，来源于中医里导引之术的各家武术，其实都在小小的公园中暗暗传播，不同团体之间对有限绿地的使用划分得泾渭分明的，各种规矩以及禁忌，不深入其间是看不出来的，小小公园在现代社会，承载了中华文化和习俗传承的作用，所以早晚常去公园，总会有一些意外收获。
多数人以为吃得好穿得暖就可以保证健康，其实不是这样的，人是万物之灵，要想活得好，不但需要食物还需要获得灵气，也就是既需要能量又需要信息，这样生命的两大基本要素才能完整，这两大要素就是中医里所说的“气”与“灵”。
长期只接受单一的信息，就好像长期只吃一种食物，会导致营养不良，都会生病。食物种类越杂越丰富，人越聪明身体适应性和调节力越强，所以为了健康就要求食物种类五行俱全。同样对于信息的要求也是如此，一个人接收的信息越多，经过大脑和心的整合，这个人的情志调节力也就越强大，越不容易生病。所谓“读万卷书行千里路”就是说信息对一个人生命的重要性。
我们观察一下，生活中什么样的人容易疾病缠身，一个是生活困顿饥寒交迫者，这是因为能量供应不足导致的健康受损，这种情况在现代生活里不多见了已经。另有一种好生病者就是生活圈子相对闭塞，信息单一的人群，这类人思想情绪易走极端，情志的调节力差，反应到身体上就是各种疾病，农村多见，大城市里的高级白领更多见。所以要想健康，出过关注食物以外，更多的关注你的信息来源和知识圈子，这一点对健康快乐的生活更重要。
本来想接着昨天的话题讲一个不吃药却能保持健康的话题，一下子扯远了，那就先到这儿，太阳出来了，我要去公园玩儿，晚上讲完这个故事。
14年整个夏天住在上海宝山，个人觉得那里是上海居住环境最好的地方，不但空气新鲜，而且人文环境也好，空气里透着舒适悠闲的味道，这在紧张现实的大上海实在太难得了。
我住的地方离临江公园不远，每天早上骑车到公园里活动活动，顺便看看有什么好玩的没有，临江公园早上练功的人特别多，这和其他区大不相同，除过常见的太极拳、八段锦、五禽戏，还有练刀练枪的，熟悉了几天之后，在公园南边小广场里一小群练武的人引起了我的兴趣，有男有女，中年人偏多，看他们的基本功练法，非常少见，质朴简单中透着一股实战风格，而且练习方法非常符合医理，在旁边悄悄看了两天之后，趁他们休息间隙，我就上前去打招呼了，询问这是什么武术？一位大姐说这是绵拳，树下站着的那位是大师兄，有什么事情可以问他。一听是绵拳，我心里一喜又一惊，因为好几年前在湖北见过一位练绵拳的小伙子，给我印象很深，也因为他的原因对这种武术充满了好奇。
事情的原委是这样的:
当时去拜访湖北一位研究周易的老师，在他家里见到了一位从上海来的小伙子，气色非常好，脸色白净透着光泽，如评书里说的面如满月，大多数人面孔的皮肤比脖子的皮肤会粗糙一些，而这小伙子的脸和脖子是完全一样的肤色，白皙紧致，这太罕见了，说明血气非常通畅，而且五脏机能非常好才会显出这种肤色。小伙子步态轻健有力，眼睛炯炯，讲话透着一股傲气，这样的身体，显然是下过功夫的。
第二天闲谈时我问他：练过？他说是的，问他练的什么拳种，他不说。很神秘的样子，对方不愿意说那就算了，说明或交情不够或实力悬殊，对方不欲深交。这样每天聊聊玄学以及各种见闻，一周之后他说出来自己练的是绵拳，流行在上海一带一个很隐秘的内家拳种，大学毕业之后开始练习的，已经五年了，随后给我讲了一下他们师门里功夫高强的前辈一些身体的变化，听后我特别感兴趣，当时甚至想过有机会亲自去深入了解一下，没想到那天在临江公园碰上了绵拳，后来就认识了上海练绵拳的大师父。
闲谈的不要，因为与今天的主题无关。只说一个我见到大师父时说过的第一句话，我发现练绵拳的人看上去都很漂亮，为什么？他说因为他们的动作，都在练习内脏。后来我给他们中的一位拳友偶然扎过一针，又把他们编的龙形九势练功法用中医原理分析了一遍，所以就成了朋友。
武术是导引法之一种，坚持练习对身体非常有帮助，练武强身对中国人来说曾经是一个风俗习惯，但是现在练武健身的越来越少，以体育来代替，体育和武术虽然都是运动，但是品质是有高低之分的，所以我建议大家留意一下传统的武术健身法。
跟他们熟悉之后，那位最早认识的大姐指给我看练指丁拳哪个人曾经是脑瘤手术后，练太极的哪个人曾被诊断为肺癌。。。。。。现在都很健康。确实如此，多年来公园混迹的经验证明，坚持早上运动的人，高血压糖尿病很少找到他们，即使曾经有，经过坚持太极拳之类的武术锻炼，这类慢性病都不治自愈了。
这个故事有三个关键词：练功，公园，上午。三个概念指向同一个目标，就是健康。讲这个故事的目的是让大家知道，中国的国粹，还有一个就是武术，通过练武来强身，成本最小，效果最好，关于这个话题，以后还会谈到。仔细说为什么成本最小而效果最好。
@天然的未必都好 2016-01-03 22:54:00
二哥，我想问下，对于现在女性很热门的四物汤，或是桃红八珍汤是不是没有什么禁忌？很多中医都建议经后服用。那么对于有子宫肌瘤的患者来说，这是否合适？
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如果饥寒交迫，吃不起饭，盖不暖被，那就喝四物汤。当归、川芎、芍药、熟地，而且消化能力要足够好，如果想减肥水湿又重，就不适合了。八珍汤是四物汤加上四君子汤组成，血液虚寒加脾虚水湿可以用用，但是这两个方子的缺陷是没有开通人体气机，就是说可以往车上装东西，能不能送到你家，这个快递公司不管。