未知学院思路广 红人楼主集揭秘--别闹！我是混未知的 喜不喜都要深扒

　　棒·棒·棒····又一位红人楼在被我们采到了，但是还真的不好按住，为嘛呢？因为他会武功呀！！三位小编加上总编使上了吃煎饼花的力气才按住，不容易呀！

　　今天我们要采访的是这个帖子的作者：终南山隐士文化之濒临失传的内家拳术
　　https://tuoshuiba-image.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/system/tybbs/post-105-529407-1.shtml

　　人物志：
　　


　　天涯ID：澄怀观道ABC，以独特的视角，向天涯众多网友开启了一扇神秘的内家拳的武学之门。短短几日浏览量便破万，验证了人人心中都有一个武学梦这句话。今天我们采访小组有幸将该帖作者拖进了小树林，未遂。人家会武功，采访小组弄不动。。。好吧，闲话少说，本小组鼻青脸肿的为各位看官带来这段武学奇谈！

　　主编：关进黑屋啦，请作一个自我介绍先。

　　澄怀观道：提前带手电了。

　　采编小组：欢迎你。

　　澄怀观道：一问一答吧，自我介绍感觉好难受。

　　主编：不行 不管 你一定要写一段

　　采编小组：我知道你是一个很努力的人。小黑屋里自由是有限的。。。。。

　　澄怀观道：好 我是郑彬 闽中人士 虽年方尚浅 但时常隐现70老者的心态

　　主编：真名都暴了 好有诚意. 先问一个问题 哥你是怎么爱上终南山的?

　　路人甲：你好。

　　澄怀观道：终南山 是在天涯认识的 而后自己开始搜罗百书 空谷幽兰 张剑锋系列 加上米晶子道长 杨倾云老师 就这样渐渐熟悉了 不过我还没去过终南山 真想去一次 曾经有一份作业 写下九个梦想 其中两个 跟终南山有关 最后一个 就是希望 老了 可以结庐终南。文章里的是我搜集倾云老师弟子的拜访记?不是我的。帖子最初的定义?就是把有关倾云老师的都挖出来?给大家看一看真正神奇不可思议的内家拳?


　　主编：好爱学习啊！！！羡慕 。另外结庐是神马意思 原谅我没文化

　　澄怀观道：结庐就是?在上面盖个房子?乐呵呵地待着?练拳喝茶

　　终南懒散人：怎么可以没有酒？我抗议

　　澄怀观道：散人要是去的话 我自是要备酒的 你喝酒 我喝茶 我看你慢慢醉。。。

　　终南懒散人：必须去。。。。没事，我会带上那个酒量没我好的胖子……我们两看他醉。。。

　　澄怀观道：好 懒人 咱们说好了 到时候看着胖哥醉

　　主编：我嗅到了真爱的味道。。。

　　采编小组：我们帖子你看过吗？请问你有什么想对我们说的吗？

　　主编：这个问题非常拽。！！！另外，你不是去山上学拳的？

　　澄怀观道：有的 找倾云老师去 这也是其中一个

　　澄怀观道：你们的帖子我看过好多 都很喜欢 重要的是其中的文字修饰地少 真情实感的多 时常能给人人生上的启发

　　主编：哎呀 说的好好啊 夸得好好啊

　　采编小组：现在练的什么拳

　　澄怀观道：现在基本没练?之前练拳伤了自己?还在养

　　采编小组：咋还受伤了呢？

　　澄怀观道：之前练的是八极拳 教练那时候传了一套小架就回来自己琢磨了 一开始琢磨地还挺认真 按照程序练着 出功夫也很快 后来 练着 自我感觉太好 结果就自己改拳的练法 接着就把原来的功力全都散了 散了之后不甘心 于是继续练 可是还是没有踏踏实实地去练 强用八极拳中的哼哈二气增强功力 功力来的好快 可是后来一段时间发现不对劲了 因为一开始还有增强的迹象 后来没有 越来越弱 于是就停了 不敢再练下去了 后面我自己才明白 过多的强迫激发自己的能量 结果慢慢的没有了


　　主编：啊........看来不能偏离本源太多

　　采编小组：结庐后在山上除了练拳还有其他娱乐活动吗？

　　澄怀观道：至于娱乐活动，我想以后可以考虑在上面k歌的

　　澄怀观道：书上的很多文字之类东西 是没有办法真正感受出内家拳的精髓的 只有跟着师傅学 才能得到真传 内家拳的本义 其实跟修行一样 去后天 返先天 而我当时 走入后天了

　　主编：好像有点明白了 能如婴儿乎了

　　澄怀观道：对?就是那几个字?其实孩子?是先天的内家拳高手 他们的身体 还是整的 一点出击 就是全身的重量

　　主编：哇 是不是要从娃娃练起最好

　　澄怀观道：形意拳?入门的基础?就是把这些散乱分离的力量集合在一起?通过筋骨肉的重建

　　主编：厉害 我特喜欢道家人那种身材 肥肉没有 肌肉又不是大块的那种


　　采编小组：当内家拳大家都熟悉后，更定很多人会去练习的，请问有没有练拳的一些注意事项

　　澄怀观道：有的 分成两个部分
　　一个是身体层面 一定要符合人体的基本构造 比如站桩之时膝盖不能超过脚尖 也不能蹲太下 大概夹角135 就可以了 要让身体的气不能正常舒缓的运行
　　还有一个 内家拳 也是修心之学 如果你练拳期间 有任何不自在 请停止 自在之后再去练 否则会偏

　　采编小组：能不能详细的说说站桩？

　　澄怀观道：站桩?好 都是秘诀?我之前练的两仪桩?两仪桩是八极拳的基本功?所有招式都是从这里面出来的?任何武术都有一个代表无极状态的招式?八极拳的基本?就是它了
　　十趾抓地头顶天、
　　怀抱婴儿前柱山、
　　步要前四后六、
　　眼要精神盘环、
　　步不大不小、不依不偏、
　　膀根塌下气要含、
　　这个是我们这一脉代代传下来的?师公都公开了?我也可以说了
　　八极拳的两仪桩是八极拳的形象动作，是技击精华，它不仅是站桩，更是内养的方术，它不仅是耗时费力，更是调节五脏六腑、四肢百骸的先天能量，其动作要领是指导练桩功的严格标准，一旦您松懈将导致前功尽弃，因此，八极拳历代传人非常严格弟子们每日必练直至终生，其它门派是没有八极拳这么讲究强调两仪桩的。
　　1、站桩前要溜腿，特别是把膝盖、脚腕活开。
　　2、站桩要入静，入静了才能激发真气。
　　3、站桩要把四肢脑袋的骨节、筋脉抻开了，然后再彻底放松，这才叫架子。
　　4、站完了还要溜腿，把气血活开。
　　锻炼小臂力量，如果你不会易筋经，用手勾树桩效果最好，正反勾，连着铁臂功都练了。
　　这个是师公传的?我只是初学者

　　主编：拳友好兴奋啊，虽然听不懂但是感觉holly high

　　呀！更了更了

　　采编小组：有什么功法喝酒不醉的吗。。。。。。

　　澄怀观道：喝酒不醉?有?一种法术?可以转移自己喝的酒到别人身上

　　终南懒散人：求转移酒的。。。看胖子不爽就给他转移点酒，谁叫他肚子大？

　　风声传奇：………………

　　采编小组：恩，这个好。有呼吸的口诀吗？

　　澄怀观道：其实呼吸?很多人都觉得有秘籍?但是?每个人的呼吸频率都不一样?所以没有办法特定?最好的?就是自然呼吸?如果定义某种呼吸?很容易破坏自己自身的气血运行规律?最后导致气滞?血积?


　　主编：拳友是在偷秘籍，男女练这些有什么不同吗？

　　澄怀观道：男女练功?总体不变?局部要变?跟道门里的修炼一样?特地分出来女丹?但是总体还是没变?就是那点细微的规律?需要遵守? 比如 生理期本身气血旺盛 如果行功 严重的 甚至会血崩

　　主编：原来如此?女汉子可以放心了

　　@owt1986 2016-01-19 13:58:00
　　小编得一秘籍，勤练之，然阴阳不调，偏。遂犯二，日甚……
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　　@南山二娃222 2016-01-19 15:47:00
　　谁呀你是谁！！！站出来单挑！！
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　　@owt1986 2016-01-19 16:28:00
　　……………………
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　　请冷静，冷静

　　@木木秀水 2016-01-19 15:20:00
　　@集思广易 ：本土豪赏1朵 鲜花 （100赏金）聊表敬意，对您的敬仰如滔滔江水连绵不绝。【 我也要打赏 】
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　　谢谢木木秀水

　　采编小组：我只是想看看腹式呼吸有没有口诀啥的。。

　　澄怀观道：腹式呼吸是自然而然形成的 慢慢地站桩 就有了 男性自然呼吸的时候 基本上都是腹式呼吸 女性 胸式呼吸较多


　　

　　澄怀观道：这个是强瑞清 清朝时的传人 我们师爷就是这一脉传下来的

　　采编小组：这大拳头。。是不是看似越简单的招式，功力越深厚啊

　　终南懒散人：这都神马问题啊你们太温柔了吧。往死里扒，神马初恋二恋同性恋，神马一婚二婚钻石婚。。。。宁可扒错不准放过。。

　　采编小组：好像采访气场太正的人就不敢下手了呢？

　　澄怀观道：招式看不出功力 招式背后的韵味所传达的气场 才是 有些江湖老拳师 打起拳来 没有血气之勇猛 但是你如果身临其境 会被他的气场征服 不敢妄动

　　采编小组：我看周星星电影里有“还我漂漂拳”我想问，除了能打肿脸以外，真有这种拳法吗？能打漂亮吗？

　　澄怀观道：这个我还真的不知道 江湖其大 我能见到的 只是一叶呀

　　主编：还我漂漂，首先你要曾经漂漂过 小编你还是别练了

　　采编小组：其实我曾经也是很帅的。。。。

　　采编小组：对想学习武术的新手有什么好建议吗？

　　澄怀观道： 这个 我也是新手 不过可以说说自己的观点 桩得好好去站 去感悟 多看看道德经 易经 中医的书 提高思想的高度 对练武很有帮助

　　采编小组：看武侠小说，主人公练武都有曲折的经历，好期待你讲讲你
　　还有美丽的爱情故事

　　澄怀观道： 曲折 我好像没有 一开始说的走偏就是曲折点了 爱情 还没有的 自己认为还没到时候

　　采编小组： 什么样的人不适合习武呢

　　澄怀观道： 师傅选徒弟 一般都是注重心性 心性能够过关 练武就没问题

　　采编小组： 还好我师父没要求。。。。。

　　澄怀观道： 老一辈的师傅就怕学了东西出去惹祸 所以比较注重这个 内家拳如果得了真传 杀人如剪草 简直就是一个利器

　　采编小组： 有没有人欺负过你，然后被你打击报复的？

　　澄怀观道： 我那时候练武 人家觉得不敢惹我 之前有学员看我瘦瘦小小的 两个合起来挑战我 被我用气场压制下来了 那是以前了 那时候两个也只比我小一岁 好忽悠

　　采编小组： 你练了多久了

　　澄怀观道： 三年 也停了三年 我是初学者

　　采编小组： 为何停了三年呢
　　总编：难道。。是因为破了童子之身吗？

　　澄怀观道：就是开始说的 自己改练法 把自己练歪的 然后副作用来了很多 就停练了

　　采编小组：其实我感觉练家子走进这个们了还挺危险的？

　　澄怀观道：武功秘籍 这个没有 看书练不出来功夫

　　采编小组：可能是急于求成了吧

　　澄怀观道：没人带 自己瞎琢磨 比较容易偏 那时候十多岁的 的确是得了好处之后 急于求成了

　　采编小组： 练内家拳能洗筋伐髓，治疗慢性疾病这个事是真的吗？

　　澄怀观道： 对 这个是真的

　　采编小组：还有那什么功，必先自宫的那秘籍是什么忘了，为什么自宫了就能练呢？是师损还是怎么的

　　澄怀观道： 武林上有一门功夫为了避免练拳者过不了情欲这关 先断你的情欲 这是自宫 现在没有了 玄门里面也有这样的功夫

　　采编小组：惊呆了，看来东厂的故事是真的了

　　总编： 感觉宫就宫吧 还非得自宫 太无情了

　　澄怀观道： 不是宫掉 是通过一些手段断了情欲

　　总编： ！！！原来如此

　　采编小组：看来我是不适合练那功夫

　　总编： 情欲难道不是灵性之基？

　　澄怀观道： 他们只要功夫 不要灵性 这个现代社会没有了 都是歪功

　　天亮了，爬出被窝继续更新~~~

　　总编： 情欲难道不是灵性之基？

　　澄怀观道： 他们只要功夫 不要灵性 这个现代社会没有了 都是歪功

　　总编： 天呢 老王最近在练啥功？

　　打酱油老王： 陈氏太极拳，我才练了3个月，班里的大爷大妈已经打不过我了！！！


　　采编小组：对了，陈氏太极和孙氏太极有什么不同的地方呢

　　打酱油老王： 这个你得问我。。陈氏刚柔并济，杨氏纯柔

　　采编小组： 孙氏呢

　　打酱油老王：哼哼，算你问对人了。。。不知道！

　　采编小组： 。。。。。。这段掐了

　　澄怀观道： 说到太极拳 之前采访过倾云老师的徒弟 她跟我说了一件事 每次倾云老师要演示绷劲的时候 其他徒弟都得跑到对试者后面三米开外 那对试者会直接飞出去

　　采编小组：绷劲是弹抖劲吗？

　　澄怀观道： 这个我没练过 不知道

　　采编小组： 能形容一下绷劲吗

　　澄怀观道： 不好形容 说一下自己的理解 就是一下子坐在弹簧床上 用多大力弹起来多高

　　采编小组： 哦是弹抖劲，叫法不一样，这个很厉害的，看海洋练易筋经，就是绷劲

　　总编：海洋太瘦了，给小康社会拖后腿了。

　　澄怀观道： 练太极的人 全身通透 劲力的走向可以控制地非常灵活

　　采编小组： 得内力深厚的人才行。一般人容易憋坏了

　　采编小组：现在在武学方面有什么计划吗

　　澄怀观道： 有 准备完全拿出几年时间 找倾云老师去 不过 目前条件还没有具足

　　采编小组： 专注的练武吗

　　澄怀观道： 也不是 算办工半练 一直练得入门后的事

　　采编小组： 看来你真是与武学有缘，以武入道这句话怎么看。

　　澄怀观道： 这句话代表的含义跟 以好好生活入道一样 你喜欢什么 就可以一门深入 去用这种个性悟出共性

　　采编小组： 很好的回答。鼓掌！

　　总编： 以吃入道！！！

　　采编小组： 。。。。以二入道

　　风升传奇：以胖入道

　　打酱油老王：以帅入道

　　总编： 。。。。。。这个难度大，得去韩国

　　采编小组： 那老王已经入了。。。。

　　采编小组： 我们采访小组这么二，受得了吗。。

　　澄怀观道：不二 我也是二的人

　　总编：原来是二门的！怪不得如此亲切

　　采编小组：看来是同门

　　采编小组： 习武之人对蹲便这个事怎么看。。

　　澄怀观道： 蹲便 练武练的好 可以一股气下去 顺畅排出

　　采编小组：好的，又是一个痛快淋漓的答案。很晚啦，那就采到这。谢谢澄怀观道，辛苦啦

　　总编：又一次在蹲便的话题中结束了采访 那今天先休息吧 辛苦辛苦

　　澄怀观道：还有下次？

　　采编小组：有跟踪采访，还有互动

　　澄怀观道：好的

　　总编： 不好意思 你看黑屋里还这么多都关着呢

　　采编小组：哈哈

　　本期采访结束。

　　来了，今日需要绘制下大餐，下个人物的分量很重很重，所以需要点时间，尽请期待。

　　下一个好像非常厉害的样子。