说明：新人，马甲，此贴的目的是为了更好的追踪20天的日常饮食轨迹，自己想放弃的时候，看看已经熬过来的，应该也不忍放弃
背景：不是很瘦，用现在人的眼光看是有点胖，好吧，其实是很胖。但以前对自己都处于自暴自弃状态，某天逛街试衣服，忍无可忍，果断减肥。原本想尝试21天法，蜂蜜水+水果+7分饱，但在实施的第一天看到一猛贴，果断从之，长痛不如短痛。
基数：156，53kg
昨天，3月12日，第一天。
由于本来想前三天蜂蜜水的，上午起来就一大杯蜂蜜水下去，然后顺利嗯嗯，中午上称，正常冬装穿着，53kg（以此作为基数），中间有断断续续喝白水。下午开始有反应了，头晕，神志不清，果断大杯蜂蜜水下肚，好很多，由此得出，蜂蜜水含糖量很高。一下午泡天涯，发现2年前的猛贴，基本就是20天，每天就半个苹果加不喝会渴死的白开水，最多再加防晕用的脱脂奶。然后果断从之。晚上上称51.7kg。PS:猛贴的楼主很给力，我还专门整理各种猛话刺激自己。
今天，3月13日，第二天。
早上内衣状态上称50.7kg，不错效果很好。一个上午在图书馆码字，喝的水加起来不过50ml，中午回寝室，正常着装上称51.7kg，当时那个桑心啊，找男友求安慰，他表示称抽风了。下午继续码字，喝了不到50ml的水，洗完澡上称50.7kg，恢复到早上的水平了，敢情我今天一天都白折腾啦，哎。。。现在一边码字一边第一次觉得胃空空的。
总结：这两天完全没有饿的感觉，昨天有点头晕眼花的，但今天的情况有好转，难道是适应了？但现在胃空空的感觉从出现就一直没消失过，希望不会抽搐吧。现在的计划是前三天就喝水，第四天开始吃少量水果，估摸着每天100g，分两次吃的那种。Fighting~
3月14日，第三天。
早上嘘嘘后（一直不吃，已经没bb了），上称，模糊着看49.4kg，调方位第二次上称，48.7kg，为了今天不受刺激，就定49.4kg吧，终于下百了，继续再接再厉~
回顾：昨天晚上上床开始，胃有点小不舒服，自己知道喝点温水会好，但就是不高兴下床，就捂着热水袋，睡着了。今天早起，口奇干无比，喉咙都难受，忍不住喝了100ml水，看来是缺水的症状反应出来了。
3月15日，第四天。48.6kg
昨天晚上有习惯性的上称，48.5kg，兴奋了好一阵，想晚上睡一觉，第二天起来肯定能下48。早上起来悲催了，反了0.1kg，郁闷哇。传说中的平台期？但我才三天就平台，这也太早了吧，而且平台只是不动，不是反弹呀！或者说是快来MC了？上个月也是15号来着的，腰也开始有感觉了。罢了，这个不是我能控制的。从今天开始，为了防止我被数字左右，每天就上称一次！
照例喝了水，100ml来着，有想吐的感觉，胃连水都不接受了？想着今天继续只喝水，但现在胃有点隐隐作痛，看情况吧，再坚持下，不行就下苹果。
昨天天涯都上不来，只好今天补记了
3月16日，第五天，47.8kg
三月十五日，就断食以来，第一次进东西，橙子一枚。本来想着照例喝水的，但下午上了课，胃就一直开始不舒服，就塞了个橙子进去。晚上和同学跑老远去看芭蕾，风大雨大的，多少能消耗点吧。
三月十六，也就是昨天，早上起来47.8kg，坚持一天都喝水，不超150ml，中间即使和男朋友吃饭，也一点都没碰，晚上回来，悲催的48.4kg。。。逛了一个下午加晚上，为什么还会这样内
3月17日，第六天，47.3kg
早上起来，有小降那么一点点。因为今天有事，全天和导师同学在一起，中午包饭，不吃不好，所以就带了根香蕉，就一根，他们吃饭我香蕉，早上他们咖啡我茶叶，喝了才那个后悔，茶叶怎么能喝内，越喝越渴的货啊，果然，今天累积起来，4杯估摸着200ml升的水，啊啊啊~~~~~一个下午就觉得自己又圆了T_T
晚上回来，正装上称，48.5kg，果然啊。前面忘说了，昨天mc第一天，今天第二天，听说mc来了，体重会涨的，不要这样对我啊~~~~
3月18日，第七天，47.2kg
mc第三天，事实又再一次证明了mc期间不适合减肥，一天就掉了0.1kg，这让我情何以堪，好吧，我昨天吃的也比较多来着。现在就想着，mc期间最好顺带把我的平台期也一起过了，这样一结束的黄金7天，我就无敌了，哇咔咔，纯属yy中。。。
今天无聊算了BMI指数，下20了，爹呀，娘呀，我已经有多久BMI没下20了啊。但是。。。后来又查了体重计算方法，方法一得出按我的身高，应该91斤，方法二是92斤。折腾了老半天还是超重，哭啊。。。得了，这么一来，我这次的目标看来要定在85鸟，13天掉10斤肉，我能做到吗。。。真是任重而道远啊
3月19日，第八天，46.6kg，MC第四天
昨天是这段时间里最难熬的，差那么点点就爆了。本来每天看美食，完全没感觉，但昨天看着看着很抓狂，差点就冲动了，还好有男友鼓励，男朋友曾好~
今天早上起来，心跳特别快，久坐和休息都没用，只能上牛奶，买不到脱脂只能喝减脂，开始几小口下去完全不顶用，以防晕倒，索性半包直接下，终于起效了~
从周五开始左脚脚背过敏，涂了药也不管用，并且还在扩散，今天上午手背也开始发了，应该是不吃饭营养不良造成的，准备晚上搞粒开瑞坦，再不好，明天上校医院
3月20日，第九天，46.4kg,MC第五天
估计是昨天喝过减脂牛奶的关系，睡一觉，才掉了0.2kg，每次一吃东西，第2天下降幅度就一下子少了很多。
今天中午是近十天来，第一次有饿的感觉，但也就一会会，也不怎么想吃东西。上午有种麻木的感觉，一直都在想自己为什么要这样，又开始有点烦躁了，哎。。。还有11天，慢慢熬吧，到现在为止，不管体重减了多少，但对自己的坚持还算满意，希望接下来的十几天能继续保持，再接再厉，迈向成功！