说第三个事儿!前段时间跟我哥去四川跑业务,前后十天,宾馆住了九晚,都是跟我哥睡同一个房间…
额…大家别误会哈,我跟我哥性取向都正常,不会发展出超乎革命的友谊的哈 ! (∩_∩)
在这期间,我哥跟我抱怨和反映,说我晚上打呼噜的动静实在是太大了,中间偶尔还有憋气现象,他说被我吵醒了,睡不着就瞪着眼看着我打呼噜跟憋气,说真怕我就这么一口气没上来嗝屁儿折在这美丽的天府之国了…
被他这么一说,我自己心里也有点发毛,于是在待在四川最后的两个晚上,我下了个睡眠APP监测自己的睡眠质量!得出的结果确实有问题,不过也没我哥说的那么夸张,录音里记录的打呼噜声音,这老小子自己的动静甚至比我还大…!
不过结合我近一年来的身体感受,我确实有白天嗜睡精力难以集中,早上起床时总是口干舌燥,晚上睡梦里经常化身猪猪侠腾云驾雾的情况…
然后又是一番孜孜不倦的网上查功课,发现这不是个小事儿,也几乎是每个中年男人都存在的小病症…。容易被忽视的原因是大多数人都认为它只是个生活习惯,而不是病!
这个打呼噜的小病症,简称鼾症,全称睡眠呼吸暂停综合征,长此以往会随着年龄增长越发加重,会导致人发胖,引发各种心血管疾病,比如高血压、心脏病什么的…,但是最重要的,长期睡眠中呼吸不畅造成的脑部缺氧状态,会大大的降低睡眠质量,会让人第二天白天的时候整个人昏昏沉沉的,嗜睡、精力难以集中!
另外,要是枕边人经受住了长久的折磨并习惯了你这个死猪吼的分贝频率,也不当回事儿没说,那么你这个混蛋自己多半是不会意识到这个打呼噜的小顽疾最终会给自己带来多大的害处的!
我反正在查了之后,然后反观我爸现在这个样子,是觉得健康才是最重要的拼搏本钱!随着自己年龄的增加,多运动,多忌口,遏制并改掉一些不良习惯,多留意自己的身体健康问题,肯定能让自己在将来少受些罪…
于是乘着这段时间老在医院待着,昨天我就去门诊挂了号让医生看了一下,然后医生就开了单子让我先去做核酸检测再预约个时间在医院的睡眠中心睡上一晚…
我网上看的案例都是去医院检查后,让背个便携式呼吸机回家戴上睡一晚再把机器还回去,然后拿报告数据这样,怎么在我这儿还要到医院住一晚?结果医生告诉我,背呼吸机回家那一套已经过时了,现在都是在医院睡 睡眠毯检测,晚上还有小护士观察记录,诊断报告会更加准确…
得~既然医生这么说,我还能说啥,…就是那个自费230要先做的核酸检测,挺霸王条款的,让人有点肉痛…!不过做了核酸,以后出入我爸病房会方便许多(疫情期间,进入住院病区门口有人脸识别,不做核酸进不去,需要打电话给我妈,让她出来给我偷偷开门,非常不便…)
预约的时间是本周周五晚上,报告要到下周才能拿,至于怎么治,到时看医生怎么说~~