小日月“ 告别土肥圆 瘦出新高度“ 减肥计划 打卡 Day 12
昨日体重：143.7斤
今日份体重：143
昨日份减重：0.7斤
昨日体重：143.7斤
今日份体重：143
昨日份减重：0.7斤
我哥们突然弯了，暗恋对象还是我男同事，苍天啊，我该不该帮他撮合？？？
小可爱们，早上好～
@yanph1212 昨天，小可爱问我鱼丸的事
那我随便说下我今天一整天的餐单
早上鱼丸（7个）
那我随便说下我今天一整天的餐单
早上鱼丸（7个）
@ty_卡帕火 在绝望地吃草啦。
鸡胸肉不是水煎的就是水煮的
鸡胸肉不是水煎的就是水煮的
仿佛都听到了肠子蠕动的声音
特别佩服那些管饿肚子叫“辟谷”的人
饿肚子一听就是形势所迫，
而辟谷听起来就像在修仙。
像我这样平庸的人是不打算位列仙班了
火速赶回家吃今天最后的食物，
1个橙+3盒酸奶，
平时也就是我出去喂猫时随身带的零食，
现在我等它们续命_(:з」∠)_
特别佩服那些管饿肚子叫“辟谷”的人
饿肚子一听就是形势所迫，
而辟谷听起来就像在修仙。
像我这样平庸的人是不打算位列仙班了
火速赶回家吃今天最后的食物，
1个橙+3盒酸奶，
平时也就是我出去喂猫时随身带的零食，
现在我等它们续命_(:з」∠)_
我一说我这三个晚上都吃水果
飞也一般的快
出去浪了
看不见人影了
所以，平时做饭都是赶任务的么(>﹏<)
飞也一般的快
出去浪了
看不见人影了
所以，平时做饭都是赶任务的么(>﹏<)
太饿了，对晚餐进行了一点补充
1个橙子，1个蛋，3杯无糖椰粉冲饮，4盒酸奶
我感觉我是喝饱的，不是吃饱的
今天的洗肠算及格吧
1个橙子，1个蛋，3杯无糖椰粉冲饮，4盒酸奶
我感觉我是喝饱的，不是吃饱的
今天的洗肠算及格吧
狗子一周把小唐叫出去了，大下雨天的，我一个人在家，冷清得很
小日月“ 告别土肥圆 瘦出新高度“ 减肥计划 打卡 Day 13
昨日体重：143斤
今日份体重：140.5斤
昨日份减重：2.5
昨日体重：143斤
今日份体重：140.5斤
昨日份减重：2.5
白天都没吃，他们走了以后我还在床上
他们走了以后我看了一天小说
这是我的晚餐
1个橙，1个沃柑，3袋无糖椰粉冲饮，4盒酸奶，5个很小的土鸭蛋去掉蛋白炖蛋
他们走了以后我看了一天小说
这是我的晚餐
1个橙，1个沃柑，3袋无糖椰粉冲饮，4盒酸奶，5个很小的土鸭蛋去掉蛋白炖蛋
小日月“ 告别土肥圆 瘦出新高度“ 减肥计划 打卡 Day 14
起始体重：144斤
昨日体重：140.5斤
今日份体重：140.2斤
昨日份减重：0.3斤
看来昨天的晚餐还是多了，
我算了也是，不算喝的，有2斤
起始体重：144斤
昨日体重：140.5斤
今日份体重：140.2斤
昨日份减重：0.3斤
看来昨天的晚餐还是多了，
我算了也是，不算喝的，有2斤
上着班呢，突然通知我，我这个月索要密码1次，找他人肉解锁4次，给他按摩的时间已经累计到1小时，什么时候执行？
哇擦，你们小仙女为什么这么小气，都不说我这三天减肥不用他做饭，给他省了多少事
哇擦，你们小仙女为什么这么小气，都不说我这三天减肥不用他做饭，给他省了多少事
我跟同事打赌了
四个月内如果不瘦20斤，我给他1000
所以，小可爱们放心吧，我会认真减肥的
四个月内如果不瘦20斤，我给他1000
所以，小可爱们放心吧，我会认真减肥的
今天的餐单
鱼丸——锅仔饭（饭我添了一碗）——面线糊（小唐做，没热量的）
鱼丸——锅仔饭（饭我添了一碗）——面线糊（小唐做，没热量的）
一般狗子来家的日子
我都自觉出去喂猫
留下碗给他洗
我真的善良体贴，善解人意
为自己点赞
为了表扬自己
我喂猫时喝了三盒酸奶
毕竟保质期到3月2号
我只能抓紧时间∪･ω･∪
我都自觉出去喂猫
留下碗给他洗
我真的善良体贴，善解人意
为自己点赞
为了表扬自己
我喂猫时喝了三盒酸奶
毕竟保质期到3月2号
我只能抓紧时间∪･ω･∪
这么快，一小时没了
我还依稀记得今天某人威胁我
说我已经累计欠他1小时的按摩
搞得我都不想找他人肉解锁了
最近，我见“有氧运动”都不想做
别人家的小公举，一点都不可爱
我还依稀记得今天某人威胁我
说我已经累计欠他1小时的按摩
搞得我都不想找他人肉解锁了
最近，我见“有氧运动”都不想做
别人家的小公举，一点都不可爱
我还是忍不住让唐小公举来人工解锁
想到明晚就要给他按摩70分钟，我就很后悔
做人怎么这么没骨气
没骨气就没骨气了吧
哎呀，谁让抖音这么好玩⊙▽⊙
想到明晚就要给他按摩70分钟，我就很后悔
做人怎么这么没骨气
没骨气就没骨气了吧
哎呀，谁让抖音这么好玩⊙▽⊙
小日月“ 告别土肥圆 瘦出新高度“ 减肥计划 打卡 Day 16
起始体重：144斤
昨日体重：140.2斤
今日份体重：140.5斤
昨日份增重：0.3斤
以后吃饭不能再添饭了，晚上的酸奶也要弃了
不然体重就下不去→_→
起始体重：144斤
昨日体重：140.2斤
今日份体重：140.5斤
昨日份增重：0.3斤
以后吃饭不能再添饭了，晚上的酸奶也要弃了
不然体重就下不去→_→
看到一位前辈的毒鸡汤
太毒了，一口喝不下
所以，我要成为方圆百里最能写的人对吧，或许还不对，算了，我继续码字去
就算全世界都告诉我，世界不是我的了。
我还在码字就能活着。
太毒了，一口喝不下
所以，我要成为方圆百里最能写的人对吧，或许还不对，算了，我继续码字去
就算全世界都告诉我，世界不是我的了。
我还在码字就能活着。
其实减肥不仅仅因为月半，
更重要的是形象管理，
我怕我自我放纵，
变成油腻又无趣还无用的中年人。
人的黄金年龄太短了，
20啷当岁，咻忽而过，
衰老如秋风乍起。
就算眼角没有皱纹，
看起来年轻，
也能和90后谈笑风生，
也不能消解心理上的垂垂老矣。
我大学同学的学生都开始教书了，
时光无情啊，
更无情的是时代，
“赢了所有对手，却输给时代”最悲凉
就像“百鸟朝凤”那电影，
手艺人守着自己的倔强退出了历史舞台。
以上
怎么可能是你日月哥的画风，
不是，绝对不是，
哪怕地球真的要开始流浪宇宙，
文字再无所用，
我一定也能找到新的谋生手段。
比如，给别人讲相声，脱口秀，每天负责逗乐一拨人
到什么时候，都不需要娱乐业吗?
地球拖家带口35亿人都能活，
我还照顾不了3个人，没毛病，
心理建设做好了，
等着吃我的午餐。
下午继续码字。
这一亩三分地，我给耕好了，总有春种秋收。
如果秋不收，我再去耕别人的田呗。
更重要的是形象管理，
我怕我自我放纵，
变成油腻又无趣还无用的中年人。
人的黄金年龄太短了，
20啷当岁，咻忽而过，
衰老如秋风乍起。
就算眼角没有皱纹，
看起来年轻，
也能和90后谈笑风生，
也不能消解心理上的垂垂老矣。
我大学同学的学生都开始教书了，
时光无情啊，
更无情的是时代，
“赢了所有对手，却输给时代”最悲凉
就像“百鸟朝凤”那电影，
手艺人守着自己的倔强退出了历史舞台。
以上
怎么可能是你日月哥的画风，
不是，绝对不是，
哪怕地球真的要开始流浪宇宙，
文字再无所用，
我一定也能找到新的谋生手段。
比如，给别人讲相声，脱口秀，每天负责逗乐一拨人
到什么时候，都不需要娱乐业吗?
地球拖家带口35亿人都能活，
我还照顾不了3个人，没毛病，
心理建设做好了，
等着吃我的午餐。
下午继续码字。
这一亩三分地，我给耕好了，总有春种秋收。
如果秋不收，我再去耕别人的田呗。
中午午睡睡那么一会还梦见小唐，
都你们啊天天把他挂嘴边。
我上次去那个“无聊天涯”的微博，
看底下的评论也是“小唐干嘛干嘛”，
算算算，没眼看，关掉。
他们都不知道，在我眼里，
他只有穿围裙的时候最好看。
（假装发个照骗）
都你们啊天天把他挂嘴边。
我上次去那个“无聊天涯”的微博，
看底下的评论也是“小唐干嘛干嘛”，
算算算，没眼看，关掉。
他们都不知道，在我眼里，
他只有穿围裙的时候最好看。
（假装发个照骗）