近日，燕窝上了热搜。
起因是微博打假人王海称，主播辛巴所售燕窝被检测为糖水。
（图片来源：@王海）
辛巴方发文回应其冰糖燕窝制品除了糖分外，还含有燕窝成分：唾液酸。
王海则回复“当燕窝忽悠粉丝的茗挚糖水唾液酸含量高达万分之一点四，价值高达人民币0.07元！目测成本每碗连带包材、内容物、加工费，工业成本不超过1块钱！”
讽刺辛巴燕窝实为暴利的“风味饮料”。
（图片来源：@王海）
随着舆论的发酵，主播辛巴主动道歉，承认宣传存在夸大问题，燕窝成分不足每碗2克，承担退一赔三责任。
目前广州已立案调查本次的燕窝事件，最终结果还需等待。
（新闻来源：成都商报）
抛开这次糖水燕窝不论，真燕窝就不属于智商税吗？
其实很多专业人士科普过，燕窝并没有什么特殊的功效，不能滋补和美白，反而会有一些食用风险。
（图片来源：网络）
营养师顾中一老师表示：
● 燕窝中含有50%的蛋白质、30%的碳水化合物、10%左右的水分以及极少的一部分矿物质，营养成分很简单。其中蛋白质的含量虽然高，但蛋白质质量不高，远不如鸡蛋。
● 燕窝中被传得神乎其神的成分唾液酸并不罕见，我们人体的唾液、胃液、血清、尿液、眼泪、母乳中都含有一定的唾液酸。
唾液酸的功能现在还停留在动物研究层面，科学界并没有得出确切的结论。另外动物实验中使用的是高浓度的唾液酸，燕窝中唾液酸的浓度是远远达不到实验条件的。
为了牟利，个别商家还会无中生有地宣传燕窝对于婴幼儿的保健效果：
（图片来源：网络）
但实际上，燕窝中的蛋白质、杂质，都可能是过敏原。对于儿童来说，过敏风险更高，几个月大的婴幼儿更是不应该食用燕窝。
根据新加坡国立大学医院的报告，燕窝已经成为儿童最常见的过敏来源，甚至超过了海鲜，其过敏反应包括皮疹、哮喘、休克等。
很多人并不了解燕窝，孕期里可能会听到许多关于燕窝能滋养孕妈、美白胎儿的言论，孕妈们不知不觉地就被洗脑，一不小心就交了这个智商税。
而除了燕窝，孕妈还可能遭遇的智商税有很多！
妊娠纹霜
一位23岁的马来西亚妈妈Doreen在脸书上晒出了自己生娃后的肚子☟
（图片来源：网络）
青春靓丽身材火辣的Doreen，肚子上的妊娠纹却让人触目惊心。她坦言生完娃后看着自己的肚子崩溃大哭，陷入了长时间的自卑中。
妊娠纹是60%-90%的孕妈都会面临的困扰，很多孕妈会使用妊娠纹霜来预防妊娠纹的出现。
然而根据目前已有的一些相关研究，还没有证据证明妊娠纹霜对于预防妊娠纹有作用。
关于妊娠纹的几个真相是：
● 妊娠纹的发生机制还不是特别清楚，很大程度上可能是由基因决定的。同时，孕期体重增长过快，肚子太大，更容易长妊娠纹。
● 妊娠纹一旦出现，是不可能完全消退的。即使借助医美，也只能在一定程度上改善，不能完全去掉。
● 即使在孕期坚持锻炼，体重增长不多，肚子不大，做足皮肤的保湿，依然不能保证不会长妊娠纹。
所以，孕妈妈们真的需要佛系地看待妊娠纹了，小时代姐妹花之一的谢依霖就戏称其为“甜蜜的烦恼”。
（图片来源：@谢依霖HOLD住姐）
防辐射服
在某宝上随便搜索一下，就能看到琳琅满目的防辐射服，且个个销量火爆。
（图片来源：某宝截图）
然而事实的真相是，日常接触到的辐射不用防，真正有害的辐射我们也接触不到，即使接触到了，防辐射服也防不住。
辐射分为两种，电离辐射和非电离辐射。
我们日常接触到的，如点根蜡烛产生的热量辐射、吃根香蕉的同位素辐射、出门溜达一圈的紫外线辐射以及家用电器、手机电脑的辐射，都属于非电离辐射。
目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低。
而电离辐射我们日常很难接触到，它能改变DNA结构，造成遗传上的影响。医院的CT、X光都属于电离辐射，但它们的剂量是很低的，而且是短时间接触。因此，偶尔一次的胸片和CT并不会产生什么影响。
如果真的长时间暴露在剂量不低的电离辐射中，真正有效的防辐射服是几十斤重的铅衣（即使是铅衣，防护效果也不能达到100%），这可是孕妈妈不能承受之重。
所以，日常的防辐射服其实也就一个作用：昭告天下，我是个孕妈妈。
大品牌叶酸片
叶酸能显著降低胎儿神经管畸形的发生，备孕时以及怀孕前三个月每天都要吃叶酸，这是每位孕妈妈都熟记在心的小知识。
而我想说的是关于市面上琳琅满目的叶酸片的选择问题。
某宝上搜索叶酸，可以发现以下这两款：
（图片来源：某宝截图）
上面两款都是0.4mg*31片规格的叶酸，左边为某大品牌叶酸，售价为26元；右边为某普通叶酸片，售价6元。
两者都是通过了国家严格检验标准的非处方药，有国药准字批号，无论是叶酸含量还是质量都是有保证的。
然而由于左边的大品牌叶酸长期的广告效应，知名度非常高，大部分孕妈都选择了它，却不知道其实平价叶酸同样管用，价格还比大品牌低好几倍。
并且，国家为了优生优育，中央财政拨款，孕妈妈们在社区卫生服务中心就可以领到免费的6个月量的叶酸片，是不必自己去购买叶酸片的。
（图片来源：unsplash.com ）
正所谓关心则乱，因为担心肚子里的胎儿，所以孕妈妈的焦虑和恐惧会比常人更甚，也更容易失去判断力。
孕期的智商税产品还远不止上面四种，并不是说绝对不能买。当经济条件允许，也没有健康风险的前提下，考虑到孕妈妈的心情，花点钱，买点开心，这样去做也无可厚非。
但是涉及到安全风险时，请一定要慎重。
毕业于郑州大学，现为母婴育儿自由撰稿人。热爱科普，并致力于用科普照亮孩子们的成长之路。
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