罗胖60秒:怎么克服“恐惧”?


今天是罗胖陪伴你的第 2496 天
1. 最近我去参加了第六季《奇葩说》的录制,遇到了一个话题,这话题本身我不能透露,大家到时候自己去看节目。其中有一个关键词呢,是恐惧。在现场,我就一直在琢磨,到底是什么原因让我们恐惧呢?
2. 想来想去,应该是陷入了那种“想赢,但是又感到自己没有力量”的状态,这就叫恐惧。无论是对公开讲话的恐惧,还是对衰老和死亡的恐惧,都如此。
3. 那解药是啥呢,其实既不是壮胆,也不是提高能力,而是能分清楚,什么是自己可以改变的,什么是不能改变的,这两件事儿。可以改变的,那就想办法改变,不能改变的,那就想办法接受它。
4. 你看,只要这条界线一划清楚,是不是就没有什么恐惧存在的空间了。所以,那句古老的话说得好:接纳不能改变的东西,这叫平和;改变可以改变的东西,这叫勇气。而分清楚上述二者的区别,这叫智慧。

为你推荐得到App的新课《前沿科技·卫星技术》,或许你觉得卫星离生活有些远,但是彭天放老师会告诉你,其实这项技术一直在潜移默化中影响我们的生活,比如,小到打车、外卖,大到军事演习、气象观测,都需要卫星技术的引导。这门技术还带了哪些巨大变化?欢迎你来课程中一起探索。
▽ 戳此入手

《罗辑思维》第七季正在得到App独家更新。今天罗胖将为你讲述:企业为什么“增长”?
欢迎你点击下图,免费收听。

罗振宇2019-2020“时间的朋友”跨年演讲看台席位,还剩最后200套,上天猫,搜索“罗辑思维旗舰店”,立即预定。

到顶部