今天是罗胖陪伴你的第 2604 天1. 心理学者李松蔚老师在这两天的“得到十日谈”的直播中,提到一个有趣的观点。2. 他把我们观察事物的方式分成了两种,一种叫“原因论”,这个好理解,就是凡事找个原因呗。
比如我刚刚发了一次火,为啥?因为对方不像话啊,因为我忍了他很久啊,因为我喝多了,因为我从小受过心理创伤总是管不住自己啊,等等。总之,凡事找个原因。
3. 那还有一种观察世界的方式呢?叫“目的论”。就是不管自己做了什么,总要设法洞察自己真实的心理目的。比如我刚刚发了一次火,为啥?因为我想用这种方式控制对方,因为我想找个替罪羊,把责任推到对方身上,因为我在别的地方受了委屈,我想找个出气筒,等等。
4. 你听出来了,按照原因论来看世界很舒服,但是没有用;按照目的论来想事情很艰难,但是毕竟指向了自我改变。_
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往 期 语 音_
1. 非常时期,我们需要非常视角
2. 什么是好的决策?
3. 人格有配方吗?
4. 被人关注,我们会发生什么变化?
5. 还有一周,我们一起做点什么吧
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