罗胖60秒:“耻辱感”和“负罪感”有什么区别?


今天是罗胖陪伴你的第 2835天
1. 最近我看到一个有趣的问题,请问啊:“耻辱感”和“负罪感”有什么区别?
表面上看起来一样啊,都是觉得自己做错了什么。
2. 最近我从辉格老师的一本书,叫《群居的艺术》里面看到了一个说法:这两种感受是有区别的。
负罪感,就是纯粹觉得自己犯了错。比如,我今天见到那个老太太跌倒,我应该上去扶一把的,我晚上不应该吃那么大一块蛋糕的,等等。
3. 但是耻辱感不一样,它不是个人的错,它是对一群人犯了错。比如,我这次没考好,我丢尽了全家人的脸。我说错了话,给全公司抹了黑。
你发现没有?耻辱感,还可以是因为别人犯的错。比如,这个人在巴黎街头随地吐痰,真是丢尽了咱们中国人的脸。你这么做,不是让我们全团队抬不起头吗?等等。
4. 所以你看,耻辱感和负罪感的区别,其实是集体主义和个人主义在你心中的那个区别啊。

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