今天是罗胖陪伴你的第 2730 天
1. 吴军老师对于休息这个词有一个定义。他说，“休息的本质，就是从外界获得信息和能量”。哎，这个说得好。
2. 对啊，为啥我们需要休息？因为我们感觉能量耗竭了。对于体力劳动者来说，那当然就是先停止能量的输出，先歇下来，然后加上能量的补充，比如吃个饭，这就是休息。但是脑力劳动者如果还照搬这个休息方法，就有问题了。
3. 脑力耗竭，本质上是缺信息嘛。根据热力学的原理，只要是一个封闭系统，只要不从外界输入能量和信息，它就会熵增，也就是会变得越来越无序。那咋办呢？就是要输入新的信息。
4. 所以脑力劳动者需要的休息，恰恰不是什么都不干，而是换一种信息输入的方式。比如听音乐、看画册、旅行、找圈子之外的人聊天、读点和手头的事没关系的书等等。只要能换个方式体验世界，都是脑力劳动者最好的休息。
618特惠进行中，全场低至5折，还叠加3档满减和3重满赠，点击下方海报立即开抢。
往 期 语 音
1. 能这样定义“幸福”吗？
2. 冷战和热战的区别是什么？
3. 为什么缝隙当中出机会？
4. 巨头的夹缝里有什么机会？
5. 谁会让我们笑到最后？
更多语音 戳此查看
如果你觉得这篇文章有收获，点个“在看”让更多人看到