在高效率、快节奏的当今社会
为了幸福，很多人不惜拿命去拼
加班熬夜成了工作的常态
盒饭和外卖让厨房成了摆设
上下班通勤成了唯一的“运动”
工作和生活的界限越来越模糊
年复一年，日复一日
“健康”似乎渐渐被我们淡忘
但又时刻像把剑悬在每个人心头
我们通过网络宣泄心中无处安放的担忧
以轻松调侃的姿态
面对这个沉重又不可回避的话题
然后回到现实中
继续主动或被动地消耗着自己的健康
奋斗重要
身体同样重要！
我们要学会保护自己
什么保温杯泡枸杞
什么进口维生素片
什么燕窝加阿胶
通通不如
规律作息+
劳逸结合+
均衡饮食+
适量运动+
良好心态
另外
也要敢于对不合理的加班
说一声
用人单位也不能让奋斗变了味
让员工少熬夜、不透支，
严格规范劳动保障、相关部门加强监管
才有可持续发展的未来！
庚子年 十一月廿四
2021-01-07
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编辑/设计：子睿、寒冬责任编辑：张雷来源：央视网《早安心语》栏目