👉本期重点：你有多久没有好好陪伴孩子了？
⏰阅读时间：3分钟
暑假接近尾声
小神兽们也将陆续返回校园
很多父母不禁感叹
“我已经太久没有陪孩子出去玩了”
“孩子的每次家长会我都来不及到场”
“孩子奶奶打电话说，孩子想爸爸妈妈了”
......
你的陪伴是否也“流于形式”？
《2017年中国家庭亲子陪伴白皮书》通过对2000个家庭（受访孩子涵盖从幼儿园到大学的各个阶段）的抽样调查显示，家长与孩子在一起做得最多的是“进餐、从事家务劳动等日常活动”，远高于逛公园、自驾游、旅行等户外活动。
在陪伴孩子时，47.6%的家长会“兼职”做家务，38.4%的家长会经常“看朋友圈、刷微博”，49%的家长在陪伴时从不参与孩子正在做的事，而是选择旁观或忙自己的事......
陪伴的缺失，或许是孩子成长过程中最大的遗憾。
陪伴没有那么隆重，也没那么复杂
很多父母觉得当前工作太忙，琐事太多，周末没有完整的时间陪伴孩子，或是觉得孩子还小，担心外出游玩期间的交通意外、突发疾病就医难等问题。但其实生活中有很多碎片时间可以利用，有很多陪伴的方式可以选择。
哈佛心理学家列出了一份“关键一小时”清单，这些关键时期，都可以成就高质量陪伴。
接送孩子的路上；孩子从学校回到家的时候；下班回到家时；晚饭时间；睡前时间......
高质量的陪伴，从今天开始
有人问，陪伴对孩子真的有那么重要吗？孩子长大后，会记得这些细节吗？
小保觉得，陪伴的意义正是在于：终有一天，孩子们将成长、远去，去拥抱属于自己的世界。他们会带着童年时被陪伴、被呵护的美好记忆，去学会自爱和爱人。当有一天，孩子们受了伤，他们不会悲观难过，也不会孤独彷徨，因为他们知道，父母和家永远是自己的依靠。
陪伴可能是饭桌上的一个笑话、睡前的一个故事，也可能是一次深入的谈心、一场下班回到家后说走就走的自驾旅行......不如趁着暑假的尾巴，阳光正好，微风不燥，利用周末或年假，带着孩子领略沿途的风景，一路上走走停停，感受陪伴的幸福。
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