【Dreamer Family】别来无恙，你在心上

嘻嘻 我的帖子这几天全是你在养啦~~mua~你真好~~
早安啦~~爱你~~ (Elaine)

小葵成为翻页君啦~~

撒花鼓掌~~

因为昨晚看完好声音，看完一站到底才去洗的澡洗的衣服~所以过了零点了~

小嘴上午好~~ (niexiao)

表示昨天没找到直播~~

好劲爆好劲爆~~

人无癖不可与交，以其无深情也，人无疵不可与交，以其无真气也

Perfection is not just about control. It's also about letting go.
完美不仅在于控制，也在于释放。
《黑天鹅》

嗯，有时候完美便是一种不完美~ (Adu)

是滴~

有自己的特点就好~

今天看到这句话就特别喜欢~

哇~~~~哈哈哈哈 好开心·~~ (Elaine)

么么哒~

小醉呀
我来了，最近在家里看了很多剧，陷在里面就出不来==！
晚上好呀 (林夏)

什么剧呢~

这丫头说在看破产姐妹,嘻嘻,俺爆啦。小醉,晚安 (Mangogogogo)

小狮好聪明~~

晚安啦~

醉醉晚安 (N)

娜娜晚安~

【7.25】

早起（6:55左右）

扇贝（200单词+5阅读） √

中口训练 （翻译+听力）X

影子（45min）X

学车 X

慢速VOA听写（正确率0%）X

练字 （四页英文+两页中文）√

看书 X

画画 X

公开课,TED （公开课 X 李笑来：以理服己 X）

锻炼 （郑多燕减肥操+深蹲+仰卧起坐）X

有一吻定情，听见你的声音，进击的巨人，破产姐妹。。。还有零零散散的电影，
晚安
小醉 (林夏)

好吧~~好多~~

晚安~

周末休息，没有做什么。。

扇贝，练字，一站到底，打扫卫生。好热，汗如雨下。感觉没有什么感情。天热情绪总是会扰人，昨天是我，今天是卿姐。一切都会好起来的~

刚刚听倾听你的声音，江南烟雨情节。很喜欢在夜晚，一盏台灯，静静的声音。图片是宏村。不喜欢的地方，如今看起来似乎风景也还是不错。可能处理过的照片吧。很多事情在回过头来看，会觉得当初的自己无比的傻逼。很多地方，原本不喜欢的地方，在回过头来却甚是怀念~人总是如此，想念过去的，得不到的总是最好的。

晚安今天，，你好明天~

晚安 小醉。。 (夏莫)

小夏晚安咯~

早哇 (N)

娜娜早

小醉早~ (深水鱼。)

墨墨早

一站到底浙大的VCR超级美~~

西湖在镜头里so beautiful

下午好呀 (林夏)

下午好

小醉~
晚上好~
晚上准备做什么啊 (格兰桑朵)

晚上准备继续浪费时间~~~

我刚也在看视频。。。O(∩_∩)O哈哈~ (格兰桑朵)

今天就当休息吧~~

反正周末哈~ (格兰桑朵)

对滴

【7.28】

早起（8:20左右）

扇贝（200单词+5阅读） √

中口训练 （翻译+听力）X

影子（45min）X

学车 X

慢速VOA听写（正确率0%）X

练字 （四页英文+两页中文）X

看书 √

画画 X

公开课,TED （公开课 X 李笑来：以理服己 X）

锻炼 （郑多燕减肥操+深蹲+仰卧起坐）X

醉晚安哟•﹏• (N)

娜娜晚安~~

小醉晚安~ (momo)

momo晚安啦~

豆瓣君你又吞我的话！！！而且在我写了这么多之后吞了，，，你太不厚道了！！！

这两天颇不安宁。表弟的暑假检测成绩出来，目不忍视，惨不忍睹。结果就是思想教育。于是乎天降大任于我也~肩负起监督两个弟弟的“重任”啊~就好想学分身术啊。因为自己要学车，要准备中口。怕有点力不从心。

觉得吧，，思想觉悟来说，，真的是说多说少都是一样的结果，关键在于你自己。因为不知道在哪一天哪一刻你就领悟了。所以也只能给鼓励了。。

话说豆瓣君吞了我的话，突然就不知道该说什么了。

晚安啦~~

阿醉加油！！！

加油！ (stay)

原来stay一起准研二啦~~加油哦~~~

晚安~

晚安咯~
小醉 (格兰桑朵)

安~

小醉晚安哦~ (深水鱼。)

晚安~

晚安咯·~小醉妞~~ (Elaine)

小葵早安

阿醉早安~新的一周，加油咯！ (阿果♪)

阿果早安~~

加油！！！

醉醉早 (N)

上午好~

早上好~~ (深水鱼。)

墨墨上午好

早安阿醉 (安安)

安安姐上午好

小醉我来串个门~   (花生家。么)

欢迎花生哦~~

上午好~

We cannot direct the wind, but we can adjust the sails.
我们无法改变风的方向，但我们可以调整风帆。
Dolly Parton

该怎么减肥啊(1)


时长：01:42
用时：24:08
正确率：85%

Doctors say obesity, also known as severe overweight, is a complex condition. A doctor may advise medical interventions in addition to changes in behavior. But experts say the most successful weight-loss plans include a well-balanced diet and exercise. People who want to avoid weight gain have to balance the number of calories they eat with the number of calories they use. To lose weight, you can reduce the number of calories you take in, or increase the number you use, or both. Experts at the National Institutes of Health say to lose weight, a person should do an hour of moderate to intensive physical activity most days of the week. This could include fast walking, sports or strength training. You should also follow a nutritious eating plan and take in fewer calories than your body uses each day. A recent study looked at four of the most popular dieting plans in the United States. Researchers at Stanford University in California studied more than 300 overweight women, mostly in their 30s and 40s.


医生说，肥胖也叫过度超重，是一种复杂的情况。通常医生会建议在药物治疗的基础上改变生活习惯。但是，专家认为最成功的减肥计划包括饮食和运动的平衡。 想要停止增重的人们不得不平衡吃进去的卡路里和用掉的卡路里。为了减轻体重，你可以减少吃掉的热量或者增加热量消耗，或者两者同时进行。 国家健康机构的专家说，一个人想要减肥，他应该在一个星期的大多数日子里做一个小时的从缓慢到强烈的体育运动。这包括快速走路，体育运动或者力量训练。同时你应该吃的营养均衡并且少于你每天消耗的卡路里。 近期的研究包括美国资格最受欢迎的节食计划。加利福尼亚州斯坦福大学的研究者调查了超过三百个超重女士，他们的年龄在30到40岁之间。

【7.28】

早起（6:05左右）

扇贝（200单词+5阅读） √

中口训练 （翻译√+听力x）

影子（45min）√

学车 √

慢速VOA听写（正确率85%）√

练字 （四页英文+两页中文）√

看书 √

画画 X

公开课,TED （公开课 X 李笑来：以理服己 √）

锻炼 （郑多燕减肥操+深蹲+仰卧起坐）√

昨天说要管好两个小朋友，今天早上竟然被吓醒了。天哪，，这是怎么了。。

赶去学车，开了两把入库，坐在车里等着练跑圈却被赶下来，然后看着教练带着别人上路去了，然后就没有然后了。。回家吧~~家里空调等着我TAT考试依旧遥遥无期。。

睡觉果然是睡了不想起来的人。然后就睡了一个对小时。锁在藤椅上睡得全身好难过。练了一页字去跳郑多燕，开着空调和电风扇还是出了很多汗，不知道有没有效果，就当减肥吧。过会去把深蹲和仰卧起坐解决掉~

中口只做了翻译，因为感觉晚上做听力效果不太好，不喜欢有人吵，可是两个弟弟都在。。。明天看什么时候把听力做了吧~一定要把笔试过掉，因为这是我送给自己的生日礼物！！

感觉没什么激情，天气太热太热，杭州一个月就下了一次雨，还是阵雨。无语了，要哭了，是真的要哭了。太强烈的阳光就会有绝望的感觉。一点也不温暖了。我想去拍照TAT

晚安啦~

醉醉晚安 (N)

娜娜晚安~

晚安~ ([已注销])

琬琬君晚安~

早 (N)

早安

阿醉早安～ (阿果♪)

阿果早安

早安！

热的真的要哭了

早~
小醉~ (格兰桑朵)

桑朵，，上午好

蹦跶蹦跶来小醉这边

我的理论还没有看过呢~~·

母鸡啥时候通知我去开始~·

唉。。。 (浅浅)

去网上刷题吧~~

中午好哦~~

~_~中午好啦 醉姐 (顾揖清。)

中午好哦~~

阿错~

恩恩   

现在睡午觉又太晚了，看看理论吧~~· (浅浅)

加油哦~~

看得我好混乱。。。。 (浅浅)

加油，，慢慢来~~

该怎么减肥啊(2)

时长：01:47
用时：26:36
正确率：82%


Each woman went on one of the four plans: Atkins, The Zone, Ornish or LEARN. The women attended diet classes and received written information about the food plans. At the end of a year, the women on the Atkins diet had lost the most, more than four and one-half kilograms on average. They also did better on tests including cholesterol levels and blood pressure. Christopher Gardner led the study, reported in the Journal of the American Medical Association. He says the Atkins diet may be more successful because of its simple message to lower intake of sugars. Also, he says the advice to increase protein in the diet leads to more satisfying meals. He says there was not enough money to also study men, but that men would probably have similar results. But last week, another report suggested that only a small minority of people have long-term success with dieting. The report in the journal American Psychologist was based on 31 studies. Researchers at the University of California, Los Angeles, medical school found that most dieters regained their lost weight within 5 years. And often they gained back even more. But those who kept the weight off generally were the ones who exercised.

Just when you think you know something, you have to look at it in another way. Even though it may seem silly or wrong, you must try!
当你认为你知道某件事时，必须再以不同的角度看它。即使那看来似乎愚笨或错误，你们都必须试试。
《死亡诗社》

晚上好哦~~~mua~ (Elaine)

小葵晚上好~~么么哒~

晚安哦 小醉 偶去扇贝了。。 (夏莫)

小夏晚安~~

加油！！！

【7.30】

早起（6:10左右）

扇贝（200单词+5阅读） √

中口训练 （翻译X+听力√）

影子（45min）√

学车 √

慢速VOA听写（正确率82%）√

练字 （四页英文X+两页中文√）

看书 X

画画 X

公开课,TED

锻炼 （郑多燕减肥操X+深蹲+仰卧起坐）√

晚安,小醉,摸摸 (Mangogogogo)

小狮晚安啦~

小醉晚安咯。 (深水鱼。)

墨墨晚安~

小醉晚安 (N)

娜娜晚安~

一个礼拜没有锻炼，昨天锻炼了一下今天就全身酸痛，，真是缺少锻炼。早上起不来，上午很困。

去学车，入库一把，绕圈一次就回来了。想着这样也好，在那里等着也是浪费时间，回家有空调，还可以做自己的事情。可是回家两个祖宗聊得不亦乐乎。果然他们两个是铁板玩伴，我是和他们有代沟的人。。然后一生气就抱着电脑去房间做听力了，，可是好困啊，就不知道在听什么了。

回来的路上看见姑奶了，可是装做没看见，可是还是被认出来了。走过去之后听见姑奶和别人说，，我们家XXX，现在看见人都不叫了。。

下午一觉睡到了四点多，真的是起不来，可是睡多了头有好难过，作孽啊~~


傍晚的人工降雨只有些许的雨滴，高温将一直延续。却意外看见了彩虹。所有的景色，在眼睛面前，所有的数码产品都黯然失色。

晚安~

早 (N)

早哦

After all, tomorrow is another day!
毕竟，明天又是新的一天。
《飘》