昨天，字节跳动一名28岁的员工猝死的新闻，让大家又重新审视了互联网公司任性加班的后果，也让大家审视到自己健康的一些问题。作为突发性的非预料死亡，猝死包括心源性猝死和非心源性猝死，前者占全部猝死近 80%，后者占约 20%。心源性猝死，指的是心脏病导致心脏骤停引起猝死。非心源性猝死则病因众多，几乎身体的每一系统、每一类疾病都可能导致猝死。
2009年一项覆盖了国内四个代表性城市的大样本调查发现，中国人群的年度心源性猝死率，每10万人中就有41.8例。以13亿人口来推算，中国心源性猝死的每年总人数为54.4万，全球最多。这个数字虽然比西方国家要低，但却是同期日本、韩国、新加坡的两倍以上。
同时，在中国，心肌梗死患者的平均年龄是 62 岁，但它的发病却逐渐年轻化。2016年中山大学发表的一项研究显示，在该校法医中心尸检的一千多宗心源性猝死病例中，主要的受害者是中青年男性，老人的比例反而没有那么多。
作为猝死的诱因，高血压和高血脂风险一直没有得到应有的重视。
2018年西安交通大学发表的研究显示，在一万多位受访的中国成年人中，高血压的实际患病率将近三成，但只有一半的患病者知道自己血压有问题。
《柳叶刀》也曾发布过一篇关于中国人高血压的研究报告：170多万名35岁至75岁成年人中，近一半患有高血压，可患病群体中接受治疗的不到三分之一，且仅有5%的患病者病情得到了有效控制。
除高血压之外，中国现在有4亿人存在血脂异常的问题。
血脂异常可能造成血管狭窄，胆固醇形成的斑块可能会堵塞血管。堵塞心血管可能导致急性心肌梗死，堵塞脑血管就可能导致脑中风。另外，心血管疾病的主要危险因素也在持续壮大。
尽管提到了这么多因素，要预测猝死仍然是非常困难的，很多人都是毫无防备，甚至毫无征兆就去世了。
按照现在的危险分层，心源性猝死发病者之中只有三分之一是高危人群，三分之一是低危人群，甚至有三分之一是健康人。
很难想象这么一个正当年的人突然离世，但现实就是这么残酷。
猝死从发病到死亡往往不到一个小时，你永远不会知道在你身边行色匆匆走过的那位上班族，会不会下一刻就倒地不起。
2009年一项覆盖了国内四个代表性城市的大样本调查发现，中国人群的年度心源性猝死率，每10万人中就有41.8例。以13亿人口来推算，中国心源性猝死的每年总人数为54.4万，全球最多。这个数字虽然比西方国家要低，但却是同期日本、韩国、新加坡的两倍以上。
同时，在中国，心肌梗死患者的平均年龄是 62 岁，但它的发病却逐渐年轻化。2016年中山大学发表的一项研究显示，在该校法医中心尸检的一千多宗心源性猝死病例中，主要的受害者是中青年男性，老人的比例反而没有那么多。
作为猝死的诱因，高血压和高血脂风险一直没有得到应有的重视。
2018年西安交通大学发表的研究显示，在一万多位受访的中国成年人中，高血压的实际患病率将近三成，但只有一半的患病者知道自己血压有问题。
《柳叶刀》也曾发布过一篇关于中国人高血压的研究报告：170多万名35岁至75岁成年人中，近一半患有高血压，可患病群体中接受治疗的不到三分之一，且仅有5%的患病者病情得到了有效控制。
除高血压之外，中国现在有4亿人存在血脂异常的问题。
血脂异常可能造成血管狭窄，胆固醇形成的斑块可能会堵塞血管。堵塞心血管可能导致急性心肌梗死，堵塞脑血管就可能导致脑中风。另外，心血管疾病的主要危险因素也在持续壮大。
尽管提到了这么多因素，要预测猝死仍然是非常困难的，很多人都是毫无防备，甚至毫无征兆就去世了。
按照现在的危险分层，心源性猝死发病者之中只有三分之一是高危人群，三分之一是低危人群，甚至有三分之一是健康人。
很难想象这么一个正当年的人突然离世，但现实就是这么残酷。
猝死从发病到死亡往往不到一个小时，你永远不会知道在你身边行色匆匆走过的那位上班族，会不会下一刻就倒地不起。