文/文刀贰
每一段岁月都值得铭记，每一次经历都难能可贵。
新年伊始，我们回顾过往，展望未来。
在娱乐圈，更新换代，新旧交替的速度超乎想象。每个奋力拼搏的人，都在试图把握潮流脉搏。
他们挣扎，破惑，在瓶颈和困难中不断向前。他们拒绝被定义，只做自己。
在2021 头条明星年度特别企划节目《听见时间》，我们能看到荧幕背后的故事。
采用访谈的方式，聆听他们的心路历程。这一路走来，也许伤痛和美好相随，都值得记录。
就像我们的生活，在平淡中找寻光亮，在不如意中克服坎坷。为了生活砥砺前行，不错过每一个美好瞬间。
这份“年度总结”，写给自己，也写给未来。
10位明星在不同年龄，有着不同的阅历。灵魂的无限可能，在相互碰撞中产生火花。
我们来看看，在全民内卷的时代，他们是如何拒绝焦虑，做回自己的。
1、宋祖儿：无畏年龄，大胆尝新
2021年最让人惊喜的演员，必有宋祖儿一席之地，《乔家的儿女》中的乔四美一角深入人心。
如今女演员争先恐后地抢着年轻貌美的角色，只有宋祖儿反其道而行之，23岁演了母亲形象的角色。
很多女演员认为，一旦接受了中年角色，就很难再脱身而出了。所以大多数女演员，一看到大龄角色就本能地排斥。
一旦接受了妈妈类的角色，制片方就会不断找你演此类剧本，慢慢从花季过渡到中年。
而宋祖儿刷新了人们对95花的认知。
原来青年演员，也可以无畏焦虑，突破固有观念，尝试踏入新的领域。
“不管是什么年龄段，只要你完成的作品好，都是会有人一直找（拍戏）的。”
这份清醒，可以说是娱乐圈独有。
不在意条条框框，不限制自我发展，只要是好的剧本，她愿意为之付出。
原来“花旦”不是“花瓶”，为了剧本也可以不顾一切，独立清醒。
因为这个角色，宋祖儿也积累了不少路人缘。不在意世俗的眼光，不惧怕职业的挑战。
她输出的观点，于我们而言，是摆脱年龄焦虑，无惧职业风险，大胆突破桎梏。
2、雷佳音：笑对工作，享受职业
一提到雷佳音，那个憨厚老实，富有戏剧感的形象浮现在我们脑海之中。
他总是一副吊儿郎当的样子，亲切无害，观众缘好得一塌糊涂。
在《听见时间》里，他笑称张艺谋导演像他长辈亲戚，在片场也笑语连天。
没有严肃的上下级关系，他就是一个活宝，能让全剧组的氛围都轻松愉悦。
还不到40岁的雷佳音，长得有点过于“着急”。但他心态一直都很好，从不在意这些困扰。
在《悬崖之上》的片场，他对张艺谋提出的意见谦虚有礼，整个人状态也很放松，只有放松了，才能成就好戏。
“只有你演员放松了，玩好了，角色才有魂。”他把演戏就当作“玩”，不当成工作，只当是享受。
而现在的我们，工作缠身，学业繁重，如果把每天做的事当作享受，也会很容易迈过“瓶颈期”。
成事不在方式，而在心态，心态决定一切。
只有把眼前的事看得风轻云淡些，以平常心看待，享受过程，不论结果如何，都是一份难得的收获。
3、闫妮：从乡下土妞，蜕变为大众女神
她是《武林外传》里的佟掌柜，是《炊事班的故事》里的护士长。
一提到她，满口的陕西方言呼之欲出。再加上人到中年，观众对她的偏见更甚。
早年出席活动，不会搭配，气质老土……如潮水一般的评价蜂拥而至，红毯上的造型也是被人喷了又喷。
尤其是离婚后的那几年，身材也开始发福，整个人看上去老气横秋。
于是中年的她再度出征，不愿被标签所定义。她变成了极度自律的人。
健身、游泳、跑步、瑜伽……凡事塑形美体的运动，一样也少不了。
学习穿搭，四处请教，女人岁到中年，却也能活出独特的姿态，重新出发。
再度出现在荧幕上，她不是那个满口方言的土妞，而是大众女神一般的存在。
综艺节目，红毯晚会，她的美光芒四射，令无数观众同行惊叹不已。
49岁，她斩获白玉兰奖最佳女主角，在这个年纪散发出迷人的魅力，闫妮，她做到了！
4、张桐：对的时间遇上对的角色
“我从没想过李大钊这角色会给我。”
李大钊先生牺牲那年正值38岁，而张桐刚好也处于38岁。
电视剧《觉醒年代》一炮而红，豆瓣评分破9，堪称当代正剧典范。
而张桐业因为李大钊这个角色名声大噪，这是他不骄不躁，沉淀积累的结果。
史剧讲严谨，而这个角色又碰巧遇上了张桐，他们二者互相成就。
在群星璀璨的剧中，张桐没有被其他演员的锋芒盖过，反而独树一帜。
李大钊同志的沉稳，内敛，以及深厚的底蕴，都被他演绎了出来。
重现一个伟大的历史人物，这条路走得并不容易。
他吃过苦，跑过龙套，在一部部剧中做着小透明，一路历练，砥砺前行。
十几年前，在《亮剑》里还是打酱油的小角色，如今却扛起了历史剧的大旗。
时光荏苒，不负光阴，张桐交出了最好的答卷，白玉兰视帝的提名，是实至名归，名副其实。
《听见时间》还将讲述许佳琪、袁姗姗、肖央、胡军、张信哲、任达华的故事。
自1月5日起，在每周一、三、五，12点更新。
在人生的岁月里，记录着每一份美好……