刚刚经历了肩颈困扰，又无奈地陷入鼻炎困扰。
其实两者几乎是同步的，只是肩颈困扰更加严重。依照“用药如用兵”的原则，一定是处理主要矛盾为先。因此，前日用过“活络效灵丹”后，才着手处理鼻炎。
此次鼻炎，除流涕、喷嚏、瘙痒之外，还会有黄稠分泌物，前日还留了血。这实在难以归类为轻症。
较早之前，大约一年左右，鼻炎已得到有效控制。当时，在服用了五六盒成品“鼻渊舒口服液”之后，终无明显鼻炎感觉。这次，本打算继续服用，可考虑到其中有些药物组分的肝肾毒性不小，还是剔除掉为好。因此，便思忖根据其方自拟。
首先，特别感谢鼻渊舒口服液包装盒上提供的药物组分表。在下虽不能说是在完全借鉴，但确实八九不离。然而，接下来仍需面对一个严峻的问题: “剂量乃不传之秘”。如之前文章所言，用药剂量至关重要。倘若这一点无法突破，便会功败垂成。
于是，在下依靠着伟大百度的强大搜索能力，汇总了数十条经方、验方。通过观察其中相关的药物组分配比以及用量，草拟了如下自用方:
辛夷 9 白芷 9 黄芩 12 川芎 9
黄芪 12 知母7.5 桔梗4.5 栀子 6
徐长卿 4.5 薄荷6 茯苓 12
其中，辛夷、桔梗、川芎为引经药，引药力上达鼻部；白芷辛温，祛风散表；黄芪、知母搭配增盈卫气、同时不至上火；栀子苦寒泄火，凉血解毒；茯苓利水化湿。
受其他验方启发，在其中加入徐长卿，目的是抗过敏。徐长卿与薄荷主要依靠挥发性油脂起作用，故需煎煮至最后五分钟左右再下。
服用两天，症状确有明显缓解。
只是仍觉药物繁杂，尚须精简。待症状进一步缓解之后，便着手实验。