今天是早上6点起床的第二天,之前都是7点的闹钟,然后赖床10分钟。提前一个小时起来后,我的早上时间多了一小时。
早上是自由支配的时间,昨天跟今天是外出散步+跑步,同时带着耳机听书,这两天下来最大的感触是我可以重新去听之前没空去听的书,和看之前的文章。
早起对应着早睡,昨晚躺在床上准备再玩一会手机的,大概是晚上11点20左右,但是眼睛实在是困,只能老老实实睡觉。平时都是要12点睡觉的,可能还没太多睡意的那种。
还有就是中午午休,睡的更深,虽然睡到了15-20分钟会自然醒,但感觉睡这一会,效果比较之前都要好。
还发现一个现象,晚上下班后在深圳北公园绕着外圈散步,人挺多的,但是早上过去,没有那么多人。
你看,难走的路拥挤吗?
难走的路从不拥挤,早上看到一个小伙伴在群里说自己提前一个小时坐地铁上班,车厢内虽然没位置,但是不拥挤,比起之前那种人挤人的状态,好很多了。
而且,他提前的这一个小时,又有了属于自己的一小时,可以做很多的事情,不管是学习,还是娱乐,每天多出来一个小时,日积月累,是很可怕的。
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每日一句:
难走的路从不拥挤。
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今天是持续写作的第10/100天。