小烦恼没什么大不了



(配图:老谭)
今天有点丧,工作上的一系列不愉快,导致心情有点低落,本来打算早一点下班约朋友出来吃个夜宵,好好吐槽一下,结果到了楼下朋友临时有事就没约成。
突然就有种更加失落的感觉,工作上遇到烦恼,生活上也遇到烦恼,干啥啥不行。
好像有一段时间没有这么低落了,一直激情饱满地干了一段时间。
但负面情绪总要解决,慢跑一公里后,心里还是有种低落的感觉,于是把音乐开大声,又跑了一公里多,情绪总算恢复过来了。
有时候在外面嘻嘻哈哈的,但是一个人回到房间,心情就莫名其妙地低落了,总要找点事情来充实自己。
想起上周培训总监在PPT上写的一句话:“弱者自残,强者自愈。”
我们每个人都要有自愈的能力,遭受挫折是必然的,但能不能自己快速愈合伤口,会显得格外重要。弱者可能会因为挫折影响一段时间,而强者能够快速调整状态愈合伤口。
本来还想跟团队里的小伙伴吐槽一下的,但是想了想,负面情绪还是自己消化一下吧,想当leader,就要做好榜样。
小烦恼没什么大不了。
所有的付出都会有回报吗?
所有的付出都会有回报的!(强行安慰一下自己哈哈)
收拾好情绪,早点睡觉,明天又是新的一天呀。早起再锻炼一下,出点汗,情绪自然就好啦~
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小烦恼没什么大不了
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