（配图：华才猫）
每天务必做一点你所不愿意做的事情。
今天突然看到这句话特别有感触，我就在想哪些是我不愿意做的事情，比如不太愿意去公开演讲，因为我会容易紧张，出汗，语言不通顺。比如遇到别人，我不愿意主动去打招呼。比如不愿意每天坚持运动半小时。
除此之外还有很多我不愿意做的事情，我会发现如果我每天去做一点点这个事情，那么最终它都会发生改变的。
像之前我确确实实开会发言或者说站上讲台上面去，都容易紧张出汗，但现在我去做小场的分享，10个人30个人甚至将近100个人的分享，我都不会那么容易紧张了，因为讲的次数多了，就当做一件很自然的事情了。
但往往我们都有惰性，不愿意去做你所不愿意做的事情，虽然这些事情都很有必要。
可以列一份清单出来，哪些是自己不愿意做，但是非常有必要的事情，然后每天回到家里看一下这份清单，哪些是可以去做一点点的。
总在自己的舒适区里面待着，容易出问题的。
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每日一句：
每天务必做一点你所不愿意做的事情，这是一条最宝贵的准则，它可以使你养成认真尽责而不以为苦的习惯。
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