（配图：hammerzhang）
最近工作上各种不顺，原本确定性的事情也变成不确定性，还要处理一些棘手的事情，加上双十一事情也多，整个人就充满负能量。
最放松最舒适的时候，是睡前的10-30分钟，打开短视频不用动脑地一直滑下去。
用脑的事情太多，不妨做点闲事，让大脑收获一些快乐的东西，然后再回来工作，效果一定会更好。
工作八小时，必须是一直不停地工作八小时吗？
我刚参加工作的时候，就很认真的思考过这个问题，那时候得出的结论是需要不停地工作八小时，加上工作量大，那几年都是不停地工作。（喝水上厕所的时间肯定是有的）
当然，我也有私心，想成长得更快一些，想多拿一些提成。
不过，随着后来工作能力的提升，会做计划，以及去想哪些工作内容是产出比较低的，去不断地调整。
其实不需要一直不停地工作八小时，因为那样思考时间会少，会做很多低效甚至无效的操作，也不懂得去做好计划，整个人也会更累。
职场上更看重的是工作的结果，过程只能排第二。
不妨抽几分钟做点闲事，让大脑放松一下，提高效率。
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