很多时候我们都会给自己找了一个很好的借口: 短暂的休息是为了更好地前进。
老徐说过一句话：允许自己断一天日更，就会变成周更、月更、年更，最后就一篇都不更。
很多习惯在刚开始养成的时候，我们总是容易给自己找太多借口，比如运动，刚运动几天就想着休息几天，结果就不运动了，比如写作，刚写几篇就写不出，休息后又不想写。
改变原有的习惯是有难度的，在原有的习惯中，大脑是最舒服、最省力、最自然的状态。
要想养成好的习惯，改掉自己的坏习惯，绝不能指望在短时间内一蹴而就，我们要做的就是通过日复一日地微调，让大脑慢慢适应新的习惯。
短暂地休息不一定会让我们更好的前进，反而让我们更想休息。最好的方式是进行日复一日地微调，既不让大脑太累，又可以慢慢养成新习惯。
推荐阅读：
1、如何戒掉一个坏习惯？
2、我的读书习惯是怎么养成的
3、如何避免看到一个赚钱项目，就会想要去做？
点击下方卡片，关注后发送：副业
送你一份“副业玩法PDF”