李松蔚在《5%的改变》一书中提倡最微小的改变，只要5%，每天尝试做一点点小的不一样的东西，日积月累，生活就会有不一样。因为行为引起习惯，习惯促成性格，性格决定命运。
最近一两个月感觉自己心力很弱，心情很容易反复低落，尤其是在晚上，一方面工作上有些许不如意，另一方面生活上重复度过高、缺乏乐趣。
回顾这一两个月的生活，上班下班、买菜做饭、做自媒体、运动、周末咖啡店书店.....也正是这样不断的重复，好像让我失去了一丢丢乐趣，更多的是平淡和枯燥。
跟朋友聊完后，建议我做点不一样的事情，于是昨天下完班没有直接回家，而是去市区逛了一圈，吃了点东西，感觉舒适了许多。
昨天在之前住了一年多的地方散步，回忆再次涌上心头，我感觉是不是可以写个自传了？把自己过去几年的经历、感想，都用文字梳理出来，因为记忆是很容易模糊的，但是文字会一直存在。
自己有困惑的时候，一定要主动跟别人聊聊，人是社交动物，把自己封闭起来等于是作茧自缚。
推荐阅读：
1、电影《楚门的世界》观后感：假如生活欺骗了你，要学会反击
2、为什么你的执行力很差？一文读懂执行力
点击下方卡片关注我，一起成长