最近”躺平“这个词火了！
你是否跟小z一样在运动方面也是个间歇性的躺平选手。备忘录里删了又删的运动计划，收藏夹里吃灰的健身视频，前一天还在断食戒糖吃沙拉、跳绳跑步帕梅拉，第二天摸着酸痛的腿说“下次一定!” 然后继续躺平...
直到有一天在躺平的时候刷到：久坐久躺会升高患癌风险！会增加慢性疾病的风险！！甚至还会增加死亡风险！！！
沙发和床突然不香了，健身的动力又增加了。
于是小z整理了一波运动必备好物，从运动装备、运动营养到辅助燃脂...相信有了这些好物加成，可以让你更有动力拒绝躺平，运动起来。 很多在本周的价格非常友好，已为大家做好比价，小伙伴们可以参考~
运动装备
喜欢远足登山的小伙伴，你们的殿堂级战靴来啦！
Danner于1932年诞生于美国，是美国海军“海豹突击队”、陆军“三角洲特种部队”等特种部队的鞋靴供应商。
也被公认为“鞋靴中的劳斯莱斯”。
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Danner 30800 Mountain Light II
Gore-Tex 远足靴
亚马逊海外购参考价：1426rmb起
国内参考价：2774rmb
▲这款山脉之光，是Danner最经典的设计，每双鞋都是全手工打造，手工工艺提供了机器不可替代的舒适性和稳定性。鞋面选用整张全粒面牛皮。内部采用gore-tex袜套，防水透气。Vibram橡胶大底，具有出色的减震、防滑、耐磨性能。
现在限时折扣，部分尺码以国内旗舰店5折的价格就可以拿下！
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Danner 男士 Camp Sherman 3" 徒步靴
亚马逊海外购参考价：558.26rmb
国内参考价：1259rmb
▲这款轻量徒步鞋，也是徒步爱好者中非常受欢迎的一双，单只重量只有350g，但是该有的黑科技一个也不少：gore-tex内衬, vibram大底,trailguard支撑片，Exo脚跟支撑系统... 绒面皮鞋身依旧是手工打磨缝合，堪称徒步鞋中的艺术品。
本周还有大家喜爱的专业运动品牌安德玛，价格非常美丽，
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Under Armour 安德玛 Men's
Charged Assert 8 男士跑步鞋
亚马逊海外购参考价：316.64rmb
国内参考价：489rmb
▲网眼鞋面，具有很好的透气性；Eva鞋垫，柔软舒适，灵活缓震。
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Under Armour 安德玛 男士超柔软速干T恤
亚马逊海外购参考价：132rmb
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Under Armour 安德玛
女式 Essential 2.0 隐形袜,6 双装
亚马逊海外购参考价：128.69rmb
国内参考价：158rmb
▲安德玛的袜子真的超级好穿，有非常好的包裹感，不会出现掉跟的现象，墙裂推荐~也是可以回购到天荒地老的一款，是亚马逊上最畅销的女袜之一。
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CALVIN KLEIN 女士无钢圈运动内衣
亚马逊海外购参考价：137rmb
国内参考价：430rmb
▲不能再经典的运动内衣，买3件都还不到国内旗舰店一件的价格，还有多色可选，点击图片查看详情~
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Mueller 幕乐 双面压缩手套护腕 黑色
亚马逊海外购参考价：65.53rmb
国内无售
▲护具戴的好，运动伤害少。这款护腕采用了热反应技术，除了给予手腕关节保护，防止扭伤拉伤外，还可以迅速缓解酸痛，男女兼用，也是亚马逊上好评超高的一款~
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McDavid 迈克达威 膝盖支撑带
亚马逊海外购参考价：109.25rmb
国内无售
▲McDavid 是专业的运动护具品牌，这款膝盖支撑带可有效加强对膝关节、膝盖骨、半月板、十字韧带的防护，降低伤害，减轻疼痛。也是中国国家男女篮球队、CBA联赛指定运动护具。
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Lifefactory 玻璃水杯，主动翻盖，
沙漠玫瑰，22盎司（约650.54毫升）
亚马逊海外购参考价：160.69rmb
国内参考价：325rmb
▲颜值超高的运动玻璃杯，明星同款，价格和颜色一样美丽，比国内代购还要便宜不少~
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O2COOL ArcticSqueeze Bottle 20 oz.
亚马逊海外购参考价：110.22rmb
▲O2COOL这款运动水杯具有2合1功能，既能喝水，还可以喷出细密的喷雾。
▲内饮外喷，双重补水降温，非常适合骑自行车、跑步和其他户外活动使用。
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The North Face 北面 单肩包
亚马逊海外购参考价：339.22rmb
国内参考价：590rmb
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Huawei 华为 手表 GT 2(46 毫米)智能手表
亚马逊海外购参考价：952rmb
国内参考价：1688rmb
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Polar H10 防水心率传感器
亚马逊海外购参考价：516rmb
▲Polar H10因其精确度而闻名，是Polar历史中非常精确的心率传感器。 是许多专业运动员的选择。应用范围广泛：骑行、跑步、室内运动、游泳都可以用。
运动营养
适当的营养是保持健康和活力的第一步，对于运动爱好者来说，蛋白粉就是最健康、便捷的运动补充剂之一。
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Abbott 雅培 Ensure 营养粉，
一个月量，香草味（6件），蓝色
亚马逊海外购参考价：384rmb
国内参考价：584rmb
▲雅培成人安素蛋白质粉，比牛奶提供更多的人体所需营养素，均衡补充身体所需的营养。香草味道非常好喝，不含麸质，乳糖不耐受的小伙伴也可以放心饮用。
小z看了一圈发现这款营养粉国内代购价格参差不齐，买到靠谱的真的靠运气，不妨直接点击图片下单，一键正品直邮，省心放心。
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BE-KIND 坚果棒，蓝莓山核桃，
无麸质，低糖约39.7g，12粒
亚马逊海外购参考价：91.44rmb
国内参考价： 158rmb
▲火爆ins和小📕书的能量坚果棒，一根只有5g糖，是坚果和小零食的完美替代。一包12根，每根200卡路里，吃坚果还可以降低胆固醇，坚果中的脂肪酸对心脏也有好处。健身前来不及吃饭，一根坚果棒搭配一杯黑咖啡就搞定啦~ 训练后也可以作为能量补充。
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Dextro Energy Zero Calories I
恢复和增强水合作用电解质饮料 0卡路里 0糖
亚马逊海外购参考价：147.86rmb
国内无售
▲零卡路里的泡腾片，含有 5 种重要的电解质 - 钠、镁、钙、钾和氯化物的矿物质复合物，适合运动后补充，有助于快速帮助恢复身体矿物质和液体平衡。
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Pernaton关节按摩凝胶 125毫升
亚马逊海外购参考价：123rmb
国内参考价：249rmb
▲来自瑞士的Pernaton氨糖软骨素关节按摩凝胶，适用于运动后和日常的关节保养。大家都知道大名鼎鼎的关节营养素movefree，其中的氨糖和软骨素可以有效养护关节，缓解关节疼痛。这款按摩凝胶是以外用涂抹的方式，局部迅速补充氨糖，涂抹后立刻赶到清凉舒缓，有效缓解关节不适。
燃脂加倍
夏天来啦，大家开始穿起清凉的背心吊带小裙子，不少小姐妹已经开始了新一轮的瘦身塑形计划，夏季急速燃脂，你还需要这些神助攻~
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Jacobs 咖啡胶囊 浓烈稀饮意式特浓
浓度8/12，200粒兼容Nespresso，10 x 20杯
亚马逊海外购参考价：364rmb
国内参考价：663rmb
▲朗朵大杯8号胶囊适合制作美式，是高品质的阿拉比卡和罗巴斯塔咖啡豆，通过深度烘焙使得这款郎朵大杯具有强劲、深厚的回味。运动前来一杯，提高身体代谢，燃脂效果加倍！
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Hario FIC-70-MC Filter in Coffee Bottle,
650 ml, Mocha
亚马逊海外购参考价：143rmb
国内参考价：239rmb
▲介绍了咖啡，顺带安利一个颜值巨高的咖啡冲泡壶，办公室的小姐妹每天健身就带着它，小z也被深深种草了呢，爱喝咖啡的姐妹可以闭眼入。
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Nature Wise 代谢提升剂
天然发热脂肪燃烧食欲抑制60粒
亚马逊海外购参考价：151.82rmb
▲与许多使用化学兴奋剂或人工填充剂制成的减肥药不同，这款采用纯植物提取物和体内天然存在的营养素制成。安全的帮助促进新陈代谢，燃烧脂肪，抑制食欲，男女都可以服用。但是注意孕妇和未成年人不可以服用哦~
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Clarins 娇韵诗 HUILE ANTI–EAU 身体护理油
亚马逊海外购参考价：299rmb
国内参考价：520rmb
▲这款不是去妊娠纹的油，去妊娠纹的瓶身写的是"Tonic", 这款瓶身写着“contour"，是娇韵诗家的紧致提拉身体油。
这款虽然是油但吸收特别快，运动洗完澡后，涂抹全身，可以有效放松肌肉，排水肿，特别适合腿部和脚部容易水肿的姐妹。
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