成年的烦恼各不相同，但这四个口腔问题，我想大概每个成年人都会遇到：
照镜子无意间发现牙齿上不知何时出现的小黑点，不痛不痒的在慢慢长大，慢慢变多......
明明刷牙没多久，却口气越来越重，尤其戴口罩自己闻的那叫一个明白......
咖啡、奶茶、酒，成年人离不快乐水，嗯，快乐是来了，牙也慢慢变黄了......
牙龈越来越低，牙齿裸露越来越多，因为牙结石总要去洗牙......
虽然长大了，但是对口腔医院的恐惧一点没有减少！如果想要解决以上问题，又能尽量的减少去口腔医院报到次数，那么就真的需要用心挑选一些口腔护理好物，要真的有效！真的能去口臭、还我亮白牙齿、降低蛀牙风险！
于是小z麻溜去认真做功课，还特意咨询了做牙医的舅舅，给大家搜集到了满满的牙齿护理干货和真实有效的护齿好物！赶着亚马逊大促，必须囤一波！单品最高立省800块哎！买到就是赚到！
01
正确刷牙，是抑制蛀牙的基本
导致蛀牙的基础原因还是清洁不到位，如果每天早晚认真刷牙，却还是有蛀牙滋生，就要考虑刷牙方式正不正确。除了清洁牙面，还要仔细刷干净牙缝、牙龈沟和舌侧这些盲区，不让病菌有“可乘之机”。
正确的刷牙方法：
目前推荐最多的刷牙方式是巴氏刷牙法，可以全方位清洁牙齿，去除高达90%的牙菌斑。
☑︎在牙刷上挤出适量牙膏
☑︎牙刷在牙面与牙龈上用“打圈”方法刷牙
☑︎刷牙齿咬合面时，牙刷在牙齿上方水平运动
☑︎刷牙齿背面时，刷毛与牙齿呈45-60度角（从牙根向上轻扫）
刷牙并不是越多越好，也不是越大力越好。次数过多、用力过猛都容易损伤牙釉质和牙龈，增加患龋齿和牙周病风险。因此，最健康的刷牙习惯是每天2次，每次2分钟，保持力度均匀。
掌握科学的刷牙方法，也要有一支好的牙刷才能让刷牙这件事更有效，更专业！下面这些牙刷都好用！可以闭眼入！
EBISU 惠百施 软毛 3支装牙刷
国内618售价：129+
亚马逊惊喜价：80+
3件9折 2件95折
| 点击图片购买 |
▲日本药妆店的爆款，畅销全球。这款牙刷最大的特点，将植毛量提升到48孔，双重高密度植毛硬度渐进，软硬适中，刷牙时如同嚼棉花糖。创新的20微米直径平头和尖毛混合，同时深入牙沟，又能清理齿面顽固残留，轻薄刷头易入口。
LION 狮王 细毛牙刷 3支装
国内【单支】参考价：60+
亚马逊【3支装】惊喜价：60+
| 点击图片购买 |
▲这是一款超柔软、细密的牙刷，刷头小小一个，超灵活，清洁牙齿所有死角。双重植毛，两侧刷毛45度设计，让清洁更轻松。10倍柔密刷毛，可以减少牙龈67%的摩擦压力。特别要说的是，这是一款孕产妇都可以放心使用的牙刷！
Philips 飞利浦 电动牙刷
国内【单支】参考价：1200+
亚马逊【双支】惊喜价：1700+
| 点击图片购买 |
▲采用Sonicare声音技术，每分钟可产生62,000次震动，能有效带动口腔中的液体流动，轻柔有效地清洁口腔牙周每个角落，比手动刷牙更省时、省力！
Philips 飞利浦 替换刷头
►
国内【3支】参考售价：298
亚马逊【8支】售价：260+
►
国内【3支】参考售价：298
亚马逊【4支】售价：180+
| 点击图片购买 |
Oral-B 欧乐B iO 系列 9 电动牙刷
国内618参考：1999
亚马逊售价：1300+
| 点击图片购买 |
▲一款可以多清除99.8%难刷部位牙菌斑的电动牙刷，解决83%牙龈问题。小圆刷头360度不放过清洁死角。多档位选择，可以根据自身牙齿状况任意选择，精准控压，力度合适。磁吸式充电，快充科技。
Oral-B 欧乐B iO8 电动牙刷礼品版
国内【单支】参考价：1100+
亚马逊【两支装】售价：1700+
| 点击图片购买 |
▲礼品版一次入手黑白两支io8系列电动牙刷，价格超优惠！！设有交互式彩色显示屏，可以提示如刷头模式等重要信息。
Oral-B 欧乐B 替换牙刷头
►
国内单支售价：60+
亚马逊单支售价：15+
►
国内单支售价：60+
亚马逊单支售价：16+
3件92折 2件9折
| 点击图片购买 |
▲亚马逊替换刷头平均单支20块不到，心动哭了~
02
向口臭say“NO”
想要祛除口腔异味，首先要知道这“臭味”是从何而来，毕竟有些人即使刚刷完牙，也还是会有异味。
80%~90%的口臭是源自口腔本身的问题，进食后在牙缝或是牙洞中残留食物残渣，会成为口腔中菌群提供了繁殖条件，这些细菌会排泄出大量“臭气”，即挥发性硫化物（VSC），这个物质就是就是造成口臭的罪魁祸首。
那么祛除口臭也就是有效抑制细菌产生。除了上面学到的正确刷牙方法，舌苔不能及时清洁也是导致口臭的另一元凶。
还有饮食后及时清洁口腔，也可以有效抑制口臭，但频繁刷牙会对牙齿造成损伤，所以准备一款喜欢的漱口水，既可以避免过于频繁刷牙，也可以达到及时清洁的效果。
舌刷 W-1 混装4根套装
3件9折 2件95折
| 点击图片购买 |
▲双面可以使用的柔软刷头的新型舌苔刷，单面约8000根勾状特殊加工的纤维，高效除垢。使用后热水浸泡可杀菌。
惠百施 橡胶舌苔刷 2支装
3件9折 2件95折
| 点击图片购买 |
NONIO 舌头清洁啫喱
3件9折 2件95折
| 点击图片购买 |
▲抑菌高达99%，弱酸性温和不刺激，清爽无涩感。
CLINICA 快速清洗 漱口水
国内售价：60+
亚马逊售价：40+
| 点击图片购买 |
▲日本进口酵素，有效去除牙垢、牙斑菌。口感温和不刺激，现在入手450ml，送一瓶80ml哦。
TheraBreath 漱口水 冰薄荷口味
| 点击图片购买 |
▲这款漱口水是亲测的去口气超有效，入口瞬间口气清新，除菌，是淡淡薄荷的味道。一次可以维持3小时。
Systema 漱口水 液体牙膏
900ml*2+80ml
国内参考价：130+
亚马逊售价：50+
| 点击图片购买 |
▲超级划算又能保护牙龈的液体牙膏来了，也是全球牙膏爆款，经常断货！比起固体牙膏，这款液体牙膏能迅速深入牙缝，覆盖整个牙齿，达到有效清除牙菌斑、彻底清洁牙齿的作用，帮牙齿美白的同时变健康。这里还搭配了便携装，出行也方便哦！
03
牙齿亮白好物
牙齿的主要构成为：牙本质、牙釉质、牙髓和牙骨质。其中牙釉质位于牙冠表层，是半透明、乳白色的钙化组织；牙本质是构成牙齿的主体。随着年龄增长，牙釉质也会变得越来越薄，再加上喝茶、喝咖啡和抽烟等习惯也会给牙齿“上色”，牙齿就不可避免越来越“黄”。
想要改变牙齿变黄的状况，就必须找到有效去渍或是有效亮白的好物！小z这都给大家准备好了，看上哪个带回家！
Tom's of Maine
天然活性炭亮白牙膏
| 点击图片购买 |
▲小屋冰川火炭美白牙膏，黑色膏体还你一口亮白牙齿。内含的活性炭成分可以吸附可乐、咖啡、茶饮中的色素。
Marvis 洗漱用品套装
2件95折
| 点击图片购买 |
▲牙膏界的爱马仕套装，英国航空头等舱指定牙膏。带它外出，不仅保护口腔、清洁牙齿，真的是健康又有面儿！冷感去渍，无暇亮白。
SprinJene Boost 素食主义牙膏
| 点击图片购买 |
▲专利黑籽油+锌，美国专业牙膏，解决牙龈问题，缓解刷牙口干。
紫色：主打舒敏护齿
香槟色：主打美白祛黄！爱喝咖啡、奶茶人士赶紧冲！还原牙齿本色，清洁牙釉质中渗透的色素残渣。
绿色：抗糖防住！有效抵抗腐蚀牙齿的糖酸。
Dr.Oral 亮白粉 天然香囊
3件9折 2件95折
| 点击图片购买 |
▲日本超火的牙齿亮白粉，有效吸附黄渍、去除牙垢、防止口臭。
VieBeauti 牙齿亮白笔
2件95折
| 点击图片购买 |
▲这款牙齿白笔采用耐用的扭转机制,配有柔软的刷头,可轻柔地涂刷每个牙齿及其缝隙。可以有效快速去除因咖啡、茶、葡萄酒、吸烟、苏打等造成的多年的污渍。单支可使用30次以上。
Crest 佳洁士 3D 焕白牙贴套装
2件95折
| 点击图片购买 |
▲先进的密封技术防止手滑，使用时更安心。钢带模具完美贴合牙齿形状，易清理，一天使用一次，每次30分钟。4周就可以看见明显亮白效果。
04
牙龈不萎缩，守护年龄秘密
牙龈萎缩是初老症状，所以保护牙龈健康，不仅是口腔健康的需要，更是有效的抗衰老手段。
这里小z要着重给大家推荐新世纪口腔最好的发明——水牙线！清洁更彻底，又有效避免牙刷在刷牙过程中无意对牙床的损伤。
当然，除了水牙线，传统牙线也可以达到护龈清洁的作用。
waterpik 洁碧 无绳水牙线
国内参考价：1000+
亚马逊惊喜价：500+
2件95折优惠
| 点击图片购买 |
▲便携式冲牙器中的佼佼者，让牙齿护理可以随时随地。这款冲牙器机身可冲洗，磁吸式充电，有充电指示灯，喷头可以360度旋转，保证牙齿的每个角落都可以清洁干净。多档位可选择。真的用了冲牙器你就知道原来自己在家也可以轻松让牙齿彻底清洁。
Waterpik 洁碧 无线式洁牙器
亚马逊售价：300+
3件92折 2件95折
| 点击图片购买 |
▲电池版，不需要充电，更换电池即可。收纳小巧，携带方便。机身防水，淋浴时可放心使用。
waterpik 洁碧 超专业水牙线
国内618参考价：900
亚马逊惊喜价：400+
| 点击图片购买 |
▲刷牙+洗牙合二为一的口腔健康小助手，采用Waterpik专用技术的水牙线，可深入牙齿之间和牙龈线以下，清除牙膏和碎屑，有助于防止蛀牙。利用水压和脉动的结合来清洁牙齿深处和牙龈线以下无法用常规牙线清洁到的位置。安全、温和，带牙套，植入物，牙冠，牙桥或牙周袋使用者也可以放心使用。内置7 个牙线头，10 种压力设置，从温和到彻底清洁，650 毫升水箱，可持续 90 秒以上的冲牙时间。
小林制药的柔软齿间刷
3件9折 2件95折
| 点击图片购买 |
▲日本药妆店口腔清洁销量top好物！便携装随时随地进行口腔清洁。超细毛刷可以深入清洁牙齿死角，让牙垢无处可逃。
CLINICA 狮王
Advantage 海绵牙线
3件9折 2件95折
| 点击图片购买 |
更多美妆个护好物，戳图进会场选购👇
更多618好物，戳图进主会场选购👇
相关阅读
内部员工的黑五购物车| 滑雪装备
外套| 内搭| 卫衣| 鞋靴| 包包| bra
咖啡| 办公室好物| 运动手表| 男士营养
高颜值水杯| 文具| 圣诞日历| 复古手表
乐高| 卡西欧| 斯凯奇| Neuriva| 帽子
STEAM玩具| 潮玩| 清洁好物| 保温杯
钻石| 珍珠| 家居| 脱发| 王室同款
*海外购受汇率等因素影响，价格可能出现浮动，促销信息以页面价为准。