日本作家高岛美里一句名言说：你的办公桌就是你工作的样子。 如果我们每天工作8个小时，一天1/3的时间给了工作。除去睡眠的8个小时，它几乎占据了我们一半的有效时间。
虽说一天有一半的时间要在工作中度过，但总感觉全身上下，到处跟我们作对：
腰酸背痛、脖子僵硬、视力模糊、眼睛酸涩...
小Z在亚马逊搜刮了不少提升办公室幸福感的好物，有了这些，竟然有点期待上班！
久坐党必备
有一句话在今天的打工人群体中可谓是流传甚广，叫做“没有一根脊柱能健康地离开办公室”。
颈椎病，腰椎病……久坐病是当代打工人第一大痛点，这其实跟桌椅比例以及坐姿是否正确有关。
办公桌笔记本电脑支架
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▲符合人体工程学的办公桌笔记本电脑支架，可调节高度，可以缓解长期低头看电脑带来的颈椎不适。
久坐让人发胖、腰部不适，在办公室里，大家都习惯了在自己的椅子上再额外加一个坐垫。
比起直接坐在办公椅上，加个记忆棉坐垫确实对腰稍有助益，但也架不住夏天实在是闷得慌。
Kumori 凝胶垫 腰部舒适 坐垫
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▲这款Kumori 凝胶垫由约500个蜂巢制成, 这种结构透气性良好。 即使是酷暑、寒冬、长时间坐着工作也不会闷热，时刻保持清爽。恢复性能也十分优异，兼具柔软性和缓冲性，可两面使用。
中山式腰椎医学护腰带
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国内参考价：431rmb
▲日本中山式产业株式会社是日本知名的健康卫生医疗保健生产厂商,生产各种健康产品。这款护腰带，适合长期久坐，腰部僵硬，易酸易疲劳，腰肌劳损的人群，佩戴的舒适性和贴合度都非常棒~
中山式脊椎矫正带
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▲驼背患者的救星！穿上想驼都难！最大的特点是：超轻，超薄，超透气，穿起来很舒适，是背背佳中性价比最高的一款。
打工人健康贴士：
除了以上外部辅助，还要养成的习惯是：
①戒掉二郎腿；
②久坐后记得站起来放松，可调个闹钟；
③长时间工作后，活动一下手腕，还要预防鼠标手；
④单纯靠物品是没有用的，自己也要养成良好的坐姿的习惯~
空调党必备
都说夏天的命是空调给的，但办公室空调过猛容易干燥缺水，如果空调不给力，就容易闷热。
此时加湿器和小风扇就是救命神器，一般不需要太大，小型的就好。
Beurer迷你加湿器
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▲Beurer是来自德国的健康品牌，这款迷你加湿器通过超声波将水雾化，达到极小颗粒，让皮肤更易吸收水分，而且小巧，无噪音非常适合在办公室使用。
SPICE 便携式电风扇
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▲WFAN来自日本SPICE株式会社，3档风速调整，USB充电，即可在办公室使用，也可外戴在户外运动时使用，完全解放双手。
Hunter 复古USB风扇
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▲还有高颜值的复古风扇，全金属轻质结构，质感满满，摆在办公桌上不仅清凉，还非常养眼呢～
规律喝水/咖啡提神
《中国居民膳食指南》指出，健康成年人每天至少应该喝水1200ML。
有时候忙碌了一早晨才想起才喝了一口水。为了补偿身体，又一口气喝好多水，这样反而加重肾脏负担。
PROBTTL时间标记水瓶
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▲PROBTTL杯子上明确标有时间，从早上８点到晚上７点，让喝水也有计划，每个时间点还带有励志语录, 激励你每天分时段喝完,兼具功能和颜值的一款杯子～
Blue Bottle Coffee 清澄马克杯
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▲blue bottle的咖啡杯，光是摆在办公桌上就是一道亮丽的风景线。这是一个来自美国的小众咖啡品牌，被称为“咖啡中的苹果”。除了咖啡饮品的研发，BLUE BOTTLE还有诸多跨品类周边和与其他品牌的合作联名产品。
Blue Bottle Coffee 冷萃瓶
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▲和Hario联名出的冷萃咖啡壶，也是突出“造型简单，功能简易”的设计。你只需要把咖啡粉丢进中间的槽里，冲上冷水，放到冰箱8小时，第二天就有冷萃咖啡喝了。用好看的杯子喝咖啡，工作都更有动力了呢～
午休党必备
缺觉打工人，每天不睡个续命午休觉怎么称得上养生小达人！
MOGU便携枕
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▲MOGU是日本身体护理专业品牌，以精密的人体工学进行各种功能枕设计，用色和设计前卫大胆，且有记忆功能，能有效缓解疲劳。
MOGU人形抱枕
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▲日剧同款，小人儿可以从前面搂着你，也可以从背后抱着你，身体心灵双重呵护打工人疲惫的身心。
MOGU 拖把垫 橙色
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▲这款可以用于椅子靠背、趴睡抱枕等多个场景，也是非常实用受欢迎的一款。
Flents 耳塞
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▲如果对周围环境比较敏感的小伙伴可以入这款耳塞，戴上它周围瞬间就安静了，可以帮你更好的入睡，不涨耳，舒适度也很高。现在显示秒杀只要86元。
Lewis N. Clark® 眼罩
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▲Lewis N. Clark®的眼罩限时秒杀，只要国内３折的价格就可以拿下。
养生党必备
你是不是也和小Ｚ一样买一堆保健品，但总是忘记吃，即使定好闹钟提醒，也会因为加班或其他事情而错过。不如把平时需要补充的瓶瓶罐罐都放在办公室，同事说自从把维生素带到办公室，就再也没有忘记过。
普丽普莱
Healthy Eyes Lutigold Extra 软胶囊
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▲平时除了用眼罩之外，Puritan's Pride的叶黄素补充剂也是护眼必备。特别添加的天然叶黄素和玉米黄质能缓解我们的眼部疲劳，很适合每天对着电子屏幕的人。
普丽普莱辅酶Q10快速释放软胶囊
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亚马逊海外购参考价：249.91rmb
国内参考价：398rmb
▲那些经常熬夜已经出现心脏跳动时快时慢、偶尔胸闷气短情况的同学，赶紧补充一些辅酶Q10。辅酶Q10不仅可以给心脏提供动力，还有很好的抗氧化功能，普丽普莱的这款还采用了独特技术，能大幅提升人体吸收率，经常熬夜的，赶紧备一瓶。
小物装饰布置
怎么才能元气满满地度过一天？给办公桌一点布置也很重要，布置的东西不宜太多，2～3件就好，简洁才有效率。
PENCO收纳盒
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▲Penco的品牌创立灵感来源于一支美国制造的笔。它的产品视觉倾向明亮、复古。收纳系列作为功能文具是为常日乱糟糟的桌面量身定做的好物。内部做了分区，便于存放文具，眼镜，文具等，并且还配有一个手柄，方便挪动位置。
AeroGarden Harvest Elite
无土栽培电子花盆
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▲在工位上拥有一个自己的水培花园也太幸福了吧，这是一个无土栽培的电子花盆，包含6个种子：罗勒、卷曲欧芹、莳萝、百里香、泰国罗勒和薄荷，以及一瓶3盎司的专利纯天然植物营养素。你可以在工位上培育新鲜的草本植物和蔬菜，花盆上简单的提醒你还有几周发芽，几周收获。
顶部自带LED灯帮助植物更快生长。当你外出时，Harvest Elite上的度假模式会帮助你保持植物健康成长。
保持好情绪才能更好应对工作，一键集齐上面这些打工人办公室必备好物，让我们每天在工位战斗，也在工位回血。
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