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邓楠是邓小平的第二个女儿，是邓小平与卓琳所生。邓楠是在1945年10月出生的，这个时候正值抗战胜利后，同时也是重庆谈判期间，而这段时间国内时局并不稳定，所以邓楠一出生就要随着家人迁移，于是母亲卓琳带着孩子们赶往大别山。在大别山的日子是辛苦的，但好在当时有热心群众的帮忙，邓楠一家才过得没那么艰辛。所以邓楠是吃百家饭长大的，虽然在外颠簸的日子不容易，但所幸的是一家人能在一起不分离，这种辛苦的日子也算不上什么。等到时局稳定后，邓小平被派往北京工作，所以邓楠一家离开了大别山，去往了北京生活，这才过上了安稳日子。
小时候的邓楠曾问过父亲的官职，但是父亲只是笑笑也不多说什么，所以当同学问到时，邓楠不敢回答，她以为父亲官职很小，所以感到有些自卑，只好沉默以对。邓楠在学习上十分努力，再加上母亲的指导，她的成绩总是排在前几名，而且为人处事很是低调，因此受到了老师的喜爱。邓楠在母亲的影响下喜欢上了物理这门学科，因为母亲从邓楠小的时候就开始讲解物理方面的知识，所以邓楠对物理颇感兴趣。俗话说，兴趣是最好的老师，凭借着对物理的喜爱，邓楠在物理这门学科上取得了优异的成绩，之后通过自身不断的努力，邓楠最终考上了北京大学物理系。
邓楠曾在电机厂插队了两年时间，在这段插队的时间里，她做事非常出色，对任何事都一丝不苟，而且她总是第一个来到厂里上班的，连早饭都没吃，等到活干完了才随便吃一点。邓楠的工作态度得到了领导的认可与称赞，认为邓楠必定是成大事的人，但当时许多人并不知道邓楠是邓小平的女儿，只有少数人才知道。邓楠也没有因为自己是邓小平之女而找借口不干活，相反，她是干得最认真的那一个。所以，邓楠低调踏实的性格受到很多人的喜爱，她在集体中也很受欢迎。有一次，邓楠在工作中被电机电到了，手都被烧破皮，很多在场的人都被吓到了，但是邓楠并没有害怕，只是微微一笑，也没说什么。邓楠吃苦耐劳并且坚韧不拔的精神感动了许多人。
电机厂插队结束后，邓楠回到了学校继续学习，等到1970年，邓楠结束了大学生涯，并留在了中科院，专心搞研究。工作中，邓楠勤勤恳恳，没有丝毫懈怠，而且总是早出晚归，一直在自己的岗位上辛勤工作着。虽然科学研究的工作非常辛苦，但是邓楠从未喊苦喊累，因为她觉得是在为祖国的科研事业发展做贡献，想到这就一点也不觉得辛苦了。从小就被父亲影响的邓楠长大后也成为了像父亲那样的人才，脚踏实地，低调处事，为国家做力所能及的事情，邓楠身上有着父亲的优秀品质。
1977年，恢复了高考制度，这个消息传出后，举国上下都欢呼表示高兴。此前，中国的教育落后了许多，流失了很多人才，于是邓小平开始抓教育，提出科学技术是第一生产力这一理念。这个理念的提出得到了民众的支持，大家开始拿起书学起文化。之后邓楠还随着父亲到南方考察，父亲考察时所讲的话语使邓楠记忆深刻，父亲鼓励人们要勇于创新，大胆去干。在邓楠眼里，父亲之所以会有这样先进的理念，是因为他经常与年轻人在一起，而父亲也能接受年轻人的想法，这使邓楠非常佩服。
邓楠深刻了解了父亲的思想理念后，决定在科技领域上继续深造，为科教事业贡献自己的一份力量，之后邓楠还当上了科技部副部长。邓楠还将父亲攒下的稿费全部投入到科教当中去，总共是一百四十二万元，邓楠表示这是父亲的遗愿，他希望所有孩子都能够受到良好的教育。邓楠作为邓小平的子女之一，始终贯彻父亲的思想，在科教方面作出力所能及的贡献。邓楠不仅外貌长得最像邓小平，性格上也与邓小平极为相似，而且完成了父亲最后的遗愿，邓公有如此优秀的女儿真的是一件幸运的事。
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