执笔/旖旎
编辑/柒玥
审稿/韩韩
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▶引言
作为父母，很希望自己孩子的身高不落后他人，身材比例更好一些。人们常说的“大长腿”几乎成了完美身材的标志，也被很多人所羡慕。
孩子的身高优势，尤其是有一双完美的“大长腿”，无疑会对自身条件加分不少。本期话题：女孩依靠1米35的大长腿，打破世界纪录！是什么决定了娃的身高。
你知道全世界腿最长的人长什么样子吗？美国德克萨斯州的一名17岁的少女，因为腿长而走红，而且打破了“世界最长腿”的记录。
这名女孩名叫Maci Currin她的左腿长135.267cm，右腿长134.3cm，她本人的身高为208cm，她的腿长几乎占了自己身体总高度的百分之六十。
拥有超优秀身材比例的她，自然也成为了她的优势。优秀身材优势让她在排球上取得了非常不错的成绩，她还表示，未来希望自己能够成为知名模特。
如此优秀的身材比例，和别人站在一起时，也常常会令他人自愧不如。很多父母为了能让自家孩子的身高、身材不输于他人绞尽脑汁地给孩子吃各种营养品、报各种舞蹈班等等。生怕孩子的身高，会输在起跑线上。
▼究竟是什么决定了孩子的身高呢？下面这几个因素，都会直接决定孩子的身高
父母的遗传基因
孩子的身高，很大一部分会来自于父母的遗传基因。如果说家里人都是高个的话，那么孩子个子矮的几率会很小。
而这位打破了世界吉尼斯长腿纪录的女孩，她家人的身高也都是偏高的。Maci Currin的父母，都是高个子，而女孩受到父母的基因影响，才能“青出于蓝而胜于蓝”。
如今有很多人为了下一代的身高能够更有优越性，在选择另一半的时候，往往都会考虑对方身高的问题。尤其是自己个子偏矮的男女，更希望能找到身高较高的另一半，来改变自家的遗传基因。
后天的训练
有些孩子父母的身高一般，但是他们后天的身高却并没有受到父母的影响。上面说到孩子的身高，会有一部分受其父母基因影响。但是，后天多增加对孩子生长发育方面的训练，也是能够逆袭的。
有些小朋友从小接受专门的体育训练，尤其是拉伸和弹跳等运动的训练，是非常有助于孩子长个儿的。要想让孩子的个头长得高，腿长有优势，一定要多注意纠正孩子的不良坐姿和走路的姿势。平日里，也要多增加一些弹跳方面的训练。
后天的饮食健康
除了父母的遗产基因和后天的运动锻炼，孩子的饮食健康对孩子身高的影响也不容小觑。如今生活条件越来越好，导致一些孩子呈现“横向发展”的发育方式，体型和身高都没能脱颖而出。
最新的孩子身高发育表公布后，很多00后们却连平均标准都没有达到。这其实和孩子平日里的饮食健康，分不开的。如今很多孩子每日摄取的高热量、高糖食物普遍较多，比如很多孩子爱吃的炸鸡、奶茶、辣条、洋快餐等食物。
经常食用这些食物，不仅会导致孩子的体内激素增加，让孩子出现“早熟”、肥胖等症状，也同样会直接影响到孩子个头的高低。想要让孩子个子更高，身材更好的话，最好尽量不是或者少吃这些食物，保持孩子的饮食健康和营养需求。
良好的生活习惯
如今的父母上有老下有小，生活压力不小，早出晚归、熬夜成了很多人的生活习惯。不知不觉中，也影响自己的孩子养成这种不好的生活习惯，对孩子的身体发育造成不好的隐患。
经常熬夜的孩子，不仅孩子的身体抵抗力会下降，也会很大情况影响到孩子生长激素的分泌。不良的生活习惯，自然也是导致直接一些孩子个子长不高的原因。要想让孩子身体健康，多分泌生长激素长高个的话，父母一定要注意培养孩子早睡早起，良好的生活习惯。
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本期小提问
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