执笔/旖旎
编辑/小文
审稿/韩韩
全文共1658字，阅读时间约4分钟
（版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
▶引言
宝宝6个月龄之后，母乳的营养含量，已经无法满足孩子日益增长的身体需要了。因此在宝宝半岁之后，宝妈们就要开始准备让宝宝逐渐进入断奶期了。
孩子的最佳断奶期在8到9个月之间，如何让孩子平安健康地度过“断奶期”是非常重要的。暖奶时机选择不对的话，很容易让宝宝受罪。本期话题：断奶时机选不好，孩子体质差易生病，4个“断奶坑”妈妈别踩。
断奶时机的确很重要，如果说这个时机没有选好的话，不仅孩子受罪，还可能影响到孩子的体质和健康，导致宝宝生病。在孩子断奶期间，宝爸宝妈也一定要学会采取正确对待方式，帮助宝宝一起度过这个难关。
作为孩子的妈妈们，要尤为注意以下这4个“断奶坑”千万别踩：
妈妈消失“断奶法”
说到断奶方式，那可能很多人都会想到比较传统的断奶方法，就是不让宝宝见到妈妈，妈妈直接消失一段时间。觉得这种让妈妈消失的离乳“断奶法”看似高效，但是事实上却很让宝宝很受伤。
首先妈妈在断奶的这段时间里，会经常出现“堵奶”胀痛等问题。其次是离开妈妈的宝宝，尤其是这个阶段的宝宝，心理是非常脆弱非常容易受伤的。很可能会导致一些孩子难过无助，甚至严重缺乏安全感。
所以在”断奶期“的宝妈们，还是需要一些更加温和的方式。不要采取这么直接的方式，这对孩子的心理和身体都会造成一定的影响。
让孩子多吃辅食的“断奶法”
也有一些宝爸宝妈们觉得，只要每天让孩子吃得饱饱的，那他自然就不想吃母乳了。每天大量地给孩子喂辅食，其实这种“断奶法”也是非常不可取的。
因为还不到一岁的宝宝们，他们的肠胃是相对比较脆弱的。如果在这个阶段，每顿给孩子吃大量辅食的话，孩子特别容易出现积食、肠胃不适等症状。
建议宝妈们在孩子的“断奶期”，还是应该要循序渐进慢慢来。平时要给孩子尽可能地多吃一些，比较容易消化的流质食物，少食多餐，尽量地避免一次吃太多，而影响到孩子的肠胃健康。
用奶粉来替代母乳的“断奶法”
很多宝妈们觉得，奶粉的口感和母乳极其相似。一些宝妈在给孩子断奶的时候，觉得直接让孩子喝奶粉就好了，其实，这还真不是一件那么简单的事情。
孩子对母乳的依赖，往往在刚睡醒和睡前这两个时间段，表现得最为明显。在这个时间段，孩子的情绪是最需要安抚的。如果说用奶粉来替代母乳，对宝宝来说是完全不同性质的也是无法代替的。
完全不给孩子喝母乳的话，很有可能会影响到孩子的心理健康。建议宝妈们在刚刚开始给孩子断奶的时候，可以先用奶粉替换掉这两顿以外的其他母乳。等到孩子慢慢地适应之后，再来完全替换母乳，这个过程应该是循序渐进的，而不能一蹴而就的。
断奶期任由自己胀痛的“断奶法”
在断奶期间，不仅宝宝会很难过，其实宝妈自己也同样会感到痛苦。因为这个时期，宝妈会出现明显的胸部胀痛的情况。有些宝妈听任一些老人的旧思想，觉得胀几次就好了，就任由自己胀痛，而不采取任何措施，这对宝妈的身体影响是非常大的。
宝妈们“断奶期”出现胀痛和不舒服的表现，的确是很正常的现象，但却不能任由其发展。建议宝妈们采取以下相关措施来缓解自己的疼痛，以免对自己的健康造成影响。
比如专门的“吸奶器”，可以自己手动挤出母乳，确保胸部畅通不要出现堵塞甚至发炎等状况。而且还可以非常有效地缓解，以及减轻宝妈们的这种疼痛。
育儿寄语：
“断奶”不要觉得是小事，小事不注意，很容易出现大问题。因此，宝妈们在孩子的“断奶期”，一定要注意避免踩到以上这些“断奶坑”。以免影响到孩子的身心健康，也影响到宝妈自己的健康。
本期小提问
你还记得，自己孩子的“断奶期”是如何度过的吗？你还知道哪些，让人无法忍受的“断奶陋习”吗？欢迎在下方留言，和大家一起分享你的经验和看法。
延伸阅读：
从小“爱吃手”和“不吃手”的娃，长大之后差别明显，家长要重视
宝宝走路“早晚”，跟智商“高低”有关？专家早已做出解答
淘娃堂：传播母婴、家庭、育儿知识，教育新观念！让我们和孩子们一起成长。
图片源自网络，如有侵权，请联系删除