执笔/旖旎
编辑/小文
审稿/韩韩
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▶引言
提起“脑出血”，相信大多数人的神经马上就会紧张起来。因为“脑出血”的危险性，可不是开玩笑的。中老年人发生“脑出血”的情况，如果没有得到及时治疗，很可能会诱发多种疾病的可能性，轻则瘫痪重则失去生命。
然而，令人意外的是，脑出血这种本该最多发生在老年人身上的疾病，却屡屡出现在年幼的孩子们身上。甚至，就连出生刚两个月的小婴儿也未能幸免。本期话题：2个月的娃突发脑出血，只因妈妈月子里一个陋习，医生：抓紧改！
这也让很多家长们都意识到一个问题，“脑出血”并非只会出现在老年人身上，小孩子也一样有可能会有突发“脑出血”的情况。一位出生仅仅两个月大的宝宝，竟然突发“脑出血”，一时间也引起了大众的关注。
两个月大的宝宝有一天突然不断啼哭，而且呕吐不止，家人意识到不对劲，赶紧带着孩子去医院。大夫经过检查之后，发现小婴儿竟然是脑出血所致。好在家长送来得及时，这才没有造成太大的伤害。
接受采访的大夫表示，宝宝之所以会突发脑出血，主要和孩子妈妈坐月子里的一个陋习有关系。孩子的妈妈在坐月子期间，从不吃青菜而且每天大鱼大肉，觉得这样就能保证母乳的质量，确保宝宝足够的营养，是导致婴儿出现“脑出血”症状的主要原因。
坐月子期间不吃青菜，这一下子就让有部分宝妈紧张起来。很多地区受到上一辈老人陋习的影响，月子里也时常会有这样的饮食习惯。
很多地区就有这样的风俗习惯，认为坐月子期间就应该是顿顿鸡汤，天天大鱼大肉，不能吃青菜，不能吃盐，不能有过多调料等等。而这位年轻的妈妈，就是受这种风俗陋习的影响，整个月子期间从没吃过青菜，导致母乳当中严重缺乏维生素K，这才影响了孩子的健康。
坐月子期间宝妈们的饮食习惯，对于孩子的健康有着非常直接的影响。如果说你希望自己的孩子健康发育，就要做好下面这3点，远离陋习，健康饮食和作息。
☞避免所吃食物过于油腻刺激
孩子在6个月之前的主食，基本上是以母乳为主。尤其是在宝妈坐月子期间，这也正是孩子摄入营养，快速发育的关键阶段。所以，宝妈一定要尤为注意自己的饮食健康。
月子里，宝妈们日常的饮食要以清淡为主，这个阶段不仅要吃一些对身体有帮助的食物，但也不能太过于油腻，除了鱼、肉、蛋之外，每日的蔬菜和水果也是不可缺少的。确保饮食的多样性和健康性。
☞☞避免长时间地熬夜
月子期间的宝妈们，除了要注意每日的健康饮食之外，还应该要注意一个比较重要的点，就是，不要熬夜。
很多宝妈们为了能够更好地照顾好宝宝，经常会在月子期间长时间地熬夜。这是非常不健康不好的行为！宝妈熬夜会导致母乳质量下降，这也会直接影响到宝宝的健康。
☞☞☞避免心情抑郁
我们常常看到一些宝妈们，在产后出现抑郁症的情况发生。月子期间的宝妈们，一定要尽量保持好心情，心态放松。宝妈的心情太过压抑、郁闷的话，常常会导致母乳量减少甚至停止，不仅会使自己的身体受损，也会造成宝宝营养的缺失。
育儿寄语：
才两个月的宝宝却突发脑溢血，的确让人闻之色变，这也告诉很多的宝妈们，健康育儿、科学育儿的重要性。只有良好的生活习惯、健康的饮食、适当的运动等等，才是确保自己和宝宝健康的最基本的条件。
本期小提问
你知道月子里，有哪些陋习让你无法忍受的吗？欢迎在下方留言，和大家一起分享你的经验和看法。
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