每日轻运动：第154天
公众号日更：第31天
最近电脑久坐，加上枕头太高，颈椎有点酸胀。
买了个颈椎按摩仪，按摩个15分钟，发现没有那么难受了。
咱做互联网的，真的很多隐形病。
比如颈椎、肩膀、视力等等都会有影响，所以我除了每天运动之外，工作1小时都会走动走动。
精神状态好了，能提高工作效率，只要是能提高生产力的事情，在承受范围内，我都会买最好的。
最近换了台手机，原因是和学员聊天记录超过了64G，这些记录不能删，毕竟可以让我通过记录，了解每个学员之前的一些情况。
换了手机后，我发现我处理事情的速度也快了很多。之前每次打开手机都一卡一卡，对我来说是种折磨。
有很多人为了省点钱，会买差一点的设备或工具，其实是变相在亏钱。
贵的东西，除了贵点，其他都是优点；便宜的东西，除了便宜，其他都是缺点。
之前为了测试项目，也是买了很多200块的手机，买回来一卡一卡的，恨不得扔了。
买房子也是，图便宜买的，5年过去了没涨价反而跌了，那些市中心贵点的，反而快翻倍了。
最近，学员阿宏的收入也翻倍了，去年底的时候，他做小红书幼师项目，还是五六百左右，最近18号1476元，接着20号1597元，破纪录的速度越来越快。
在一个好项目上投入精力，越到后期，所带来的的回报增长越快。
只是前期需要一些耐心，打好基础，一个号摸熟了，再放大和优化，很快收入就上去了。
很多朋友不怎么赚钱，很大原因是不够坚定、不够专注、不够耐心。
不能完全把心思放在一个项目上，抱着试试的心态。我们对待项目什么心态，项目就会给予我们什么回报，这就是万物守恒定律：心在哪里，成绩就在哪里。
除了受到其他项目的诱惑之外，也会受到美色的诱惑。
不仅分心，还会降低工作状态。
戒色，一直是很多男生的痛点，这个需求，在早期的贴吧（戒色吧）就有很大的受众。
到了公众号时代，很多专门围绕戒色的公众号应运而生，卖方案卖产品卖广告，赚的盆满钵满。
到了短视频时代，依然有专注围绕戒色的视频出现。
比如B站这个号，专门围绕这个在做视频。
视频素材轮播+软件配音，配合专门的戒色文案，一个几万播放的视频就此产生。
视频怎么做呢？
1、视频素材
B站或者西瓜，搜励志、健身、佛学、国学关键词，找到相匹配的视频，下载后可做视频素材库。
我有一个免费的全网视频下载软件，需要的朋友，给白龙发送：视频下载软件，即可获取。
2、文案
戒色贴吧、相关公众号、相关QQ群，里面有很多文案。
3、配音
魔音工坊，或者剪映自带配音。
4、封面
创客贴，稿定设计，醒图app
那么这个项目靠什么赚钱呢？
1、视频播放收益
2、戒色产品
3、戒色方案和指导
4、其他延伸需求
其实，当你想去戒什么时，你已经输了。
因为你一直在和它做心理对抗，那么总有你松懈的时候。
有句话：坏习惯是改不了的，除非用另一个习惯替代他。
与其闷声苦修做佛陀，执着戒色。不如换个思路，努力找个对象，坏习惯也就替换掉了。
除此之外，想想这个项目还有什么延伸点，还有什么事情，是大家都很难戒掉的？
比如戒烟，很多人为了健康和家人着想，想戒却一直戒不掉。
那么如何戒烟就是一个痛点，如果有人能教他如何戒，用科学的方法指导他，或者有什么戒烟产品，他多半会为此付费，这就是一个可以跑通的商业模式。
这本书研究透了，也是一个戒烟专家了。
白龙也学着抽过烟，喉咙呛，惹一嘴烟味，没啥意思。
不过我挺喜欢烟草燃烧时的滋滋声，有种热情释放的快乐。
压力大了，热血应该用来释放，但最好用在赚钱上，而不是消耗在女人上。
当然，如果你赚钱是为了女人，那也成。
有句话叫，钱是最好的春药。
生活没有激情怎么办啊？
要么给自己设定一个更大的赚钱目标，要么努力配得上自己心仪的姑娘。
人嘛，总得有个奔头！
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白龙笔记
2022.04.23
#白龙，90后互联网创业者。专注内容自媒体引流及变现，目前研究知乎、小红书、抖音等平台。白龙微信：10101436