大家好，我是校长。
其实，本不想聊这个话题的，但是，想了想，还是想跟大家聊一聊加班熬夜猝死这件事。
01
揪心的热搜
昨天，在微博热搜上有两条关于加班猝死的新闻，一条是：#95 后设计师猝死生前聊天记录曝光# 。
另外一条热搜事件是字节跳动的：字节跳动 28 岁员工确认不幸离世。
一名自称字节跳动员工妻子的网友爆料，28 岁的老公在公司猝死，自己怀有 2 个月身孕。事发后一名知情人在#字节跳动内网辟谣员工猝死#，截至 23 日 0 时 30 分，该员工吴同学情况危重，目前仍在抢救中。21 日 18 时，吴同学前往中卫通健身房运动，约一小时后出现头晕，教练上前询问并通知行政前台。随后吴同学出现呕吐现象。19 时 18 分，教练拨打 120。19 时 30 分许，120 急救人员到场救治后将其送医。2 月 23 日 13 时 43 分，从医院获知，在抢救 41 个小时后，吴同学不幸离世。
但是，就在同一天 ，23 日下午，字节跳动，又上了微博热搜。当天下午 1 时 40 分左右，疑似字节跳动员工爆料又有员工被送往医院。网传聊天记录显示，在字节跳动公司楼下有疑似该公司员工被救护人员用担架抬走。
据目前的消息，好像是已经救过来了，据说这位员工本身就有心脏病，等官方回应吧。
02
从员工角度谈熬夜加班
其实，我特别想跟大家聊一聊：我们这么拼，这么熬夜奋斗是为的什么？企业的社会责任感又在哪里呢？
说实话，我在职场上打拼也 10 年了，我是 12 年开始工作的，10 年间，加班对我来讲，是很少的，当然了，我工作过的工作有过一周 6 天班的情况，但是，熬夜加班这件事，我很少做过，十多年，偶尔熬夜过几次吧，屈指可数，十个手指应该能掰过来。
我们努力工作，不就是想拥有一个幸福的生活吗？可是幸福的生活应该是以健康的身体为基础的，没有健康的身体，幸福生活就无从谈起，以牺牲健康的方式，去换取名利和金钱上的幸福，是不是得不偿失的一种做法呢？
所以，在我看来，在职场上，哪怕薪资低一点，也要尽量选择那些不怎么熬夜加班的工作，其实，我个人倒不是特别反对周六上班这件事，我特别反对熬夜这件事，哪怕是一天工作 8 小时，工作 6 天，我感觉也可以接受，这样毕竟不是熬夜，对身体伤害很少。
而且，我感觉幸福的生活，也不一定是非得待在大城市，我在北京工作过 4 年，那四年我也没怎么加过班，可能我对于工作比较佛性吧，我也没想着去大公司，挣多少大钱，我倒是挺喜欢去那种不加班的公司，这样，我下班后可以有更多的时间做自己的事情，然后，我当时在昌平区租的村里的破房子，房租也就几百块钱，一个月能攒很多钱，四年后，回到烟台，买了房子，现在日子过的很轻松，我利用那四年在北京工作的时间，不仅攒下了钱，还拓展了副业能力，回到烟台，其实日子过的挺舒服的。烟台，这个城市，夏天的海很漂亮，冬天的雪也很美。
所以，在职场上打拼，有时候，大公司其实可以选择不去的，尤其是 996 的，而且真的不一定非得留在大城市，小城市的生活也就也很美。
其实，最重要的是做自己喜欢的事。
这是我从员工的角度考虑的。
03
从公司角度谈压榨
从公司的角度来考虑，其实，我在想国内 996 ，熬夜加班是如何盛行的呢？对于熬夜加班的员工，就不能调整休息么？比如：这个员工熬夜 1 通宵，是否可以换 2 天的休班呢？很多高强度的工作都是这样调休的。
而且，公司作为一个社会型的组织，是一个什么样的存在呢？它是要承担社会责任的，我认为创造所谓的利益价值并不是唯一目标，从整体上来讲，不应该是整体社会的价值吗？整体的社会价值就应该是：利益价值 + 员工价值 + 家庭价值 + 社会价值。也就是你从平衡整个社会的幸福指数，像互联网公司动辄几千亿美元的市值，实现了利益价值，员工和家庭的价值有体现吗？用员工的命换来的公司利益价值难道不会受良心谴责吗？工作和生活是需要平衡的，如果社会上的每个人在工作中可以创造价值，而又不用牺牲家庭幸福的价值，这才算社会价值的最大化吧？光用命去拼公司的利益价值，财富价值，少了家庭的生活价值，这难道不是一种畸形价值观么？拼命挣钱，没命花，这到底是不是一种为社会创造价值呢？
拼命挣钱，没命花不是一种幸福。
所谓的发展，并不仅仅指的是财富的增长，唯 GDP 论，而是工作和生活，家庭与社会的统一与协调后，获得的幸福指数的增长。
一个公司的社会责任感和价值，不是唯市值论，唯财富自由论，而是让员工感受到幸福，让社会感受到幸福，互联网公司天天上热搜，被全社会骂，难道不觉得脸红么？不觉得心里有愧么？
04
忍不住，想骂
难道这些互联网大厂，这些天天让员工熬夜加班的公司不应该反思一下吗？不值得反思一下吗？
春节假期开工第一天， B 站员工不幸离世，两周时间之后，字节跳动员工不幸离世。
这不是「不幸」离世，而是「互联网公司压榨剩余劳动力」式的离世，是「加班熬夜可预见损害身体健康」式的离世。
不幸，是不可预见的一种死亡方式，而现在互联网大厂，很多员工的去世，不是不可预见的，在互联网公司拼命让员工熬夜加班的那一刻，这种事情其实就是可预见的，也是有办法解决的，只不过是面对市场的竞争，公司的利益，利欲熏心，不想改变罢了。
与其说是不幸离世，我更想说：这是互联网公司作恶压寨劳动力式的离世。
当有一天，这些互联网大厂，站在了山巅之上，享受巅峰的成功时，低头望下去，踩得全是尸体，这难道不是一种互联网原罪吗？作为互联网的大厂的那些创始人，不觉得这是一种变相的「谋财害命」么？
互联网大厂们，如果你们真的感觉自己业务多，竞争大，那就多招人，如果业务非得用加班熬夜来完成，那就多招人，三班倒，别按着一个人使劲用，用到心衰力竭，这样真的好吗？
05
呼吁
最后，我再呼吁一下互联网打工人们，你们本应该是在同一战线的战友，别再内卷了，你们自己人的内卷是老板想看到的，在职场上生存，本应该是工会里的人是一伙的，老板是一伙的，现在总有员工想跟老板站在一起，你们内耗自己的战友，其实也是变相的折磨自己。
当 ICU 里住满互联网打工人的时候，内耗和内卷自己战友的那群人，你也跑不了，干完活，准点下班不好么？为什么要演给老板看呢？
内卷是这个时代最可怕的残害自己战友的方式，因为这会给资本家一个推脱的理由：我没有强制他们加班，他们下班不走，我也没办法。最后，当 ICU 里住满打工人的时候，责任到底是谁的？扯不清楚了。
内卷最可怕的地方在于把熬夜加班变成员工自愿的了。
另外，友情提醒大家：保证充足的睡眠才是保持健康最重要的方式，大多数疾病都是由于睡眠不足导致的，尤其是，当自己的在熬夜加班的时候，如果有时间，第一时间应该是去休息，去睡觉，而不是去运动，在睡眠不足的情况下，去运动，只会更加损害身体。
祝大家都早日摆脱熬夜加班。
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