导语：不少产妇在生完孩子之后，发现自己对于孩子的初衷，似乎有了很大的变化。
明明在生孩子之前，自己是有着满满的憧憬和期待的，迫不及待的等着孩子的到来，想要享受和孩子相处的美好时光。
然而在生完孩子之后却发现，迎接自己的经常是非常痛苦和落寞。时常希望能够有人关怀自己，有的时候甚至于还会和孩子争宠，责怪孩子的到来，纳闷自己为什么要生孩子。
突然出现了这种想法，让很多宝妈都会感到非常的害怕，生怕自己是心理有了什么问题。
而宝妈的这种心理状态，如果持续的时间相对较短的话，那并没什么大的问题，毕竟这也是自己人生的一个转折点，自己的心里得有一个适应的过程。
▼但如果说长期都处在这种情绪下的话，那可能就患上“产后抑郁症”。
“产后抑郁症”是指女性于产褥期出现明显的，产后心绪不宁和产后精神病，且同属精神综合征。发病率在 15%～30%。
而产后抑郁症多半是由于：
●家属对于产妇的不够重视所致。
6年前就曾经发生过这样一起事件，当时医院里接收了一个刚出生没多久的新生儿，宝宝被送至医院时脸上到处都是伤，之后经过抢救才被抢救回来。
当时很多人都觉得这么惨绝人寰的事情只有冷血无情的人才能够做得出来，结果没想到，把孩子弄成这样的，居然就是孩子的亲妈。
当孩子的妈妈反应过来，自家孩子变成了这样时，所有的自责席卷而来，但其实这位宝妈也并不想这样做。当时，在孩子吃奶突然使劲咬自己时，宝妈表示自己瞬间就爆发了，感觉整个人已经失控，才做出了这种伤害孩子的行为，等到自己清醒过来时，早已无挽回的机会了。
现如今，这个孩子经过治疗之后情况已经有所好转，如今的她已经6岁了，脸上的疤痕也并不是很明显，和其他孩子并无两样。但是这位宝妈的现状，却依旧被大众所记挂着。
这位宝妈当时明显是在生完孩子之后患上了产后抑郁症，所以才会做出伤害自己伤害孩子的行为，而宝妈当时也并不想这样做。
在我们身边，其实有很多产后抑郁的例子。
可以看出来产后抑郁症非常的可怕，那我们当然就要做好预防工作。
在产妇生完孩子之后，建议家人一定要注意做好这几点，这样才能够让产妇远离产后抑郁症。
►多关心产妇
●大多数的产妇之所以会患上产后抑郁症，和家人对产妇的漠不关心是有很大关系的。
有部分男方家庭在孩子出生了之后，把所有的关注焦点都放到了孩子的身上，一门心思就是在想着，要如何才能够让孩子茁壮成长，却忽略了产妇的感受。
在怀孕和生产的过程当中，产妇所承受的痛苦是任何人都无法感同身受的。
如果在产妇生完孩子之后，家人还把她撂到一边，却把所有的爱都给了孩子的话，那产妇自然是会有失落感。
当这种失落感被放大之后，有部分产妇就有可能会出现产后抑郁症，所以如果想要避免这种情况的话，建议我们对产妇应该要多些关心，不要突然冷落了她。
►对产妇多些耐心和细心
还有一些家人觉得，只要自己心里关心产妇，她就会感觉到，就不会抑郁，但其实：
●爱要说出来，要让产妇感觉到，否则产妇就会感受不到。
家人要把这种爱给表现出来，在照顾产妇时，我们也应该要多些细心和耐心。产妇在生完孩子之后，情绪大多会比较敏感，她们会非常渴望来自外界的关怀。
所以在这个阶段，我们也应该要对她们多些耐心和细心，即便有的时候产妇可能会发泄情绪，也有可能会无理取闹。但是这个时候，做丈夫的一定要尽所能的去包容妻子，帮助她度过这一重要的转折阶段。
►尽量少让产妇独处
生完孩子之后，女人容易乱想，所以在这个阶段，建议我们尽量：
●不要让产妇自己一个人独处。
家里人可以多和产妇说说话，也可以多陪着产妇走一走，晒晒太阳，和她们讲一些好玩儿的事儿。
让她们感受到世间的美好，对生活充满动力，自己的心情好了，乳汁产的丰富，那么也能够促进孩子的成长。
辣妈语录：
女人怀孕和生孩子的过程，真的是承受了非常大的痛苦和压力。在生完孩子之后，也并不是女性想要矫情，而是受体内激素的影响，自己有时控制不住。
如果说想要让女人远离产后抑郁的话，那家人一定要注意做好以上这几点，其实，关心产妇就是关心孩子，产妇的心情好，身体恢复快，那么孩子自然也可以更健康的发育成长。
宝妈们，你当时有过产后抑郁吗？
（图片源自网络）