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从孩子出生时起，家长们就在努力的通过各种方式来提高孩子的“海拔”，家长之所以会这样做，也是希望自家孩子能够赢在起跑线上。
毕竟大家都知道个子高的人有天生的优势，这以后可以成为他们成功路上的“加分项”。
但是如果说孩子个子“太高太高”的话，估计家长也不是太愿意，因为孩子如果比同龄人高太多，就显得有点格格不入了，孩子也很难融入到同学朋友当中。
13岁“女版姚明”火了，初一就突破2米身高
之前就有一位13岁的小女孩在网络上迅速走红，这位小女孩之所以会引发大众的关注，主要是因为她的个子太高了。
这名女生名叫张子宇，今年才刚上初中的她，却已经长到了2米21的个子了，根据其同学的采访可得知，张子宇在一年级的时候，个头就已经有1米6多。
现如今她的这个身高在班级简直就是巨人，因此也被称之为“女版姚明”，但虽说她个头已经突破了两米，在班级里却是非常的受欢迎。
平时这个小女生在和同学交流沟通的时候，都会非常温柔的，弯下身子，尊重同学，老师也表示张子宇是一个品学兼优的好孩子。
网友对于这件事却有些质疑，想知道她是不是身体出现了问题，是否是患有巨人症？
如果再继续这样“毫无节制”的长下去的话，这对张子宇的人生可是会有非常大的影响。之后通过她家长的回应才知道，原来张子宇的父母都是篮球运动员，两人的身高也都超过了两米，之所以孩子个头会这么高，也是因为遗传的原因。
看到这身高大个儿，多数家长也都是羡慕不已。
有部分家长为了让自家孩子个头长高一些，想尽了一切办法，但是孩子个子却依旧不见长。像张子宇的话个头这么高，反而也成为了她生活当中很困扰的一件事情，因此有部分家长忍不住地调侃：真希望把张子宇的个子长在自家孩子身上，分十厘米也行呀！
玩笑归玩笑，话说回来，作为家长，我们要怎样才能够让自家孩子的个头长得更高一些呢？
给孩子创造相对优秀的基因
身高影响力：〇〇〇〇〇
张子宇之所以个头轻松超越两米，是因为她有非常优秀的遗传基因。
由于父母都是运动员的原因，所以说她的身高天生也比较有优势。
这种两米的个头，虽然说已经是让人觉得有些难以接受了，但是如果说我们希望孩子的个头更高一些的话，家长首先就应该要给孩子创造相对优秀的基因，这样才是让孩子拥有高挑身材的有利条件。
让孩子能够有充足的睡眠
身高影响力：〇〇〇
第2大点需要注意的就是，要保证孩子的充足睡眠。
充足的睡眠也是孩子个头长得高的关键性因素。
如今很多家长都经常喜欢带着孩子熬夜，第2天早上孩子又得匆匆忙忙的赶去上学，这种生活方式其实是相当不推荐的。
孩子没有充足的睡眠，那么他们的生长就会受到影响，要想让孩子个头长得更高的话，就一定要让孩子有充足的睡眠。
注意满足孩子的营养需求
身高影响力：〇〇〇〇
如果说先天优势有限的话，那么我们就要通过后天的有效途径来弥补。
尽量让孩子拔高生长，充分促进身高的发育。
像有部分孩子虽然说父母个头很一般，但是孩子的个子却比较高，这也是因为父母在后天非常注重自家孩子的营养需求，会多让孩子吃一些对身体有帮助的食物，尤其是在孩子长个子的关键性时期，也就是小学和初中。
满足孩子的营养需求，不代表是顿顿要让孩子吃鱼吃肉，而关键是要让孩子多吃一些对身体有帮助的食物，像是牛奶鸡蛋各类蔬菜水果等，这些食物都是非常有营养的。
做到营养均衡，饮食健康才是最重要的。
让孩子养成锻炼的好习惯
要是希望自家孩子个头更高一些的话，那么建议家长也应该要在平时多陪伴孩子一块去做一些简单的锻炼。
有部分父母经常会带着孩子去跑步或者是跳高打羽毛球等，这些运动方式看似对孩子的身体没有多大帮助，但实际上却能够让孩子的身体更加健康，对于孩子长个子是非常有帮助的。
辣妈语录：
想让孩子长高的心情可以理解，但是家长首先要看看自己的基因。
不要有过高过分的期望，满足孩子日常的营养需求，注意多加锻炼，保持睡眠，相信孩子可以拥有自己心中的高个子的。
本文编辑：妈妈缘
审稿主任：全能辣妈
（图片源自网络）