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很多人眼中，女人一到中年，好像失去了年少时期的激情和志向。
殊不知，对于懂生活的女人而言，40岁才是最好的年纪。
正如杨绛所说：“女人最好的容貌，是经得起岁月洗礼的才情。”
01
不会被外界左右的内心秩序
科学家颜宁参加《开讲啦》演讲时，有位同样痴迷科研的女生问，被世俗标准“责难和绑架”该怎么办？
颜宁干脆答道：“与其女为悦已者容，不如女为已容。”
真正可怕的，往往不是世人的眼光，而是自己在意的心。
如果一直活在别人眼里，终会迷失在自己心里。
李清照说：“何须浅碧深红色，自是花中第一流。”
不逢迎，内心笃定，才能活得光彩熠熠。
02
做好当下每一个角色，在平稳中突破
《成长边界》一书中，讲述了一个中年女人的传奇故事。
本是照相馆助理的她，收到了社区负责人以志愿者身份管理当地童子军的邀请。
她答应帮忙6周，不料一干就是8年。
54岁，她被提任执行董事；60岁，被任命为童子军CEO，并获总统自由勋章；还被西点军校等23所名校授予荣誉博士。
被问及成功秘诀时，她解释：“我从未设想成为一个领导者，我只是做好当时需要做的事情。”
生活最大的智慧，是专注做好每一事。
不慌不乱，做好每一个角色，才能与众不同。
03
享受每一个自我增值的过程
在许多人眼里，奋斗拼搏属于青春年少，平静安稳才是中年人的底色。
然而，央视主持人史小诺，却在不惑之年，来了一场蝶变。
前半生，她顺风顺水成为央视主播，每天按时上下班。
迎来40岁，她决定突破自己：做一档讲述大咖故事的新节目。
没有采访和编导经验，碰壁就反思，出错就调整，她认真体会成长的过程。
3年后，《遇见大咖》第一季华丽亮相，史小诺也蝶变成独立制片人。
《40而立，也不晚》中写道：“进步总是诞生于困境之中，但爬出泥潭获取新生的感觉，真的非常美妙！”
成长虽然举步维艰，但最终会遇到更好的自己，收获更丰富的未来。
04
不再追忆过去不放
55岁的李若彤被问到：“如果人生重新来过，你会去弥补遗憾吗？”
她说：“我只会对自己说：‘我应该早一点醒过来嘛！’”
曾经，她为爱放弃事业，把自己困在家里，差点儿抑郁自杀。
所幸亲情让她慢慢走出低谷，她明白了：人活着，总要向前看。
现在的她，在健身中收获令人羡慕的身材，在拍戏中找回了自信的笑容，在写书时放下过去，走向更开阔的人生……
作家路遥说：“人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。”
与其沉沦于回不到的过去，不如凝望充满希望的未来。
05
清醒的头脑，成熟的行为模式
人到中年的自觉，是即便上一刻哭得天崩地裂，下一秒也能擦干眼泪，把自己活成一支队伍。
电影《女人四十》中，女主角阿娥日子过得捉襟见肘，想吃顿鱼庆祝生日，都得等鱼儿肚皮翻白，再以“死鱼”价格买下。
可再怎么精打细算，也架不住生活暴风雨般的洗礼。
公公得了痴呆，生活乱成一团麻；公司进了新人，她被慢慢边缘化。
内外交困下，阿娥崩溃大哭：“我很累，我快受不了了。”
然而擦干眼泪，阿娥还是迎难而上，鼓励自己：“休涕泪，莫愁烦。”
最终，在她的努力下，夫妻俩患难与共，熬过了困境。
所谓清醒，就是不乱于心，深陷泥沼仰望星空。
所谓成熟，就是接受现实，怀揣希望不断前行。
06
欣赏生活，坚持自我的热爱
或许你听过中国最后一个贵族小姐，民国名媛郑念的故事。
在动荡岁月里，她虽身陷囹圄，却从未将就过活：
墙上掉皮，她每天抠点米饭做浆糊，把手纸贴在墙上；
饮用水有灰，她借针钱把毛巾缝成盖子遮尘；
日子无光，她自编运动操，锻炼身体磨炼意志……
即使不幸扑面而来，生活中的点滴情趣，依然让她在逼仄中品出丝丝甘甜。
懂生活的女人，即使生活遭遇短暂的挫折，她也会一直昂扬，把每一天过得高雅安宁。
有内涵的女人就像经典名著，韶华易逝，她们内心笃定，成就优雅自我；时光会老，她们清醒睿智，热爱人间烟火。
这样的女人，不会被岁月打败，只会被岁月成全，越活越丰盈。
今天的“+音”到此结束，感谢聆听。
来源 | 有书（ID：youshucc）
主播 | 张轶凡
录制 | 黄泽伟
编辑 | 邹关琳
校对 | 黄买冰