笑不活了，金星的老搭档沈南躺在床上录了段视频，说出了太多刘畊宏男孩女孩们的心声：“真的特别特别感谢刘畊宏先生，过去呢，要求足不出户，啊，我还有点忍不住。但是，自从跟您跳了五天的《本草纲目》之后，你现在别说是足不出户了，我就是，我甚至可以做到，卧床不起。” 而沈南练“刘畊宏”也是秉持着“畊宏精神”，拉着自己老婆一块上阵。所以别人就问他：“你老婆捏。”沈南特别实诚地回答：“哦我老婆现在是，保外就医。”
“她也“本草纲目”了？”
沈南一闭眼摇摇头，自豪地回答：“没有，她要强，她跳的《龙拳》。” 当然这也只是主持人沈南开的个小玩笑，毕竟最近刘畊宏实在是太火爆了，不知道金姐是不是也在家偷偷练呢。 要问刘畊宏怎么一夜之间爆火，取得了如此大的成功。 首先还是他底子好，一看刘畊宏那一身惹人羡慕到流苦水的“腱子肉”，就特别有说服力，让人愿意跟他练。
第二也是比较核心的，人家自己曾经是明星，老婆也是明星，还有个明星铁哥们周杰伦，《龙拳》、《本草纲目》用起来不费劲，不用担心被投诉。 第三，刘畊宏也正赶上了大家豆居家的特殊时期，正好用健身的方式给自己提提气。再看着屏幕里虐媳妇秀恩爱的刘畊宏，就更是满满正能量，他已经成为最不可能出轨的人，毕竟“哪个‘小三’能跟他遭这个罪啊。” 刘畊宏一开始走红，是因为穿羽绒服在直播间健身，这么做不是因为他故意博眼球，而是因为身材太好露肉太多所以被“警告”了。为了把自己包裹严实避免再进小黑屋，刘畊宏索性套上大件羽绒服，就这样瞬间出圈了。
不过刘畊宏也特别提醒过大家，不能效法自己这种打扮，否则真的会中暑。在练的过程中刘畊宏也会提醒大家量力而为，循序渐进，做适合自己的，语言幽默互动性强，再加上耳熟能详的带感音乐，刘畊宏一点点带动了包括钟丽缇、陈浩民、应采儿、印小天，这些明星拉家带口的一块练，这就是免费的广告，火爆全网也就成了必然。所以任何时候坚持总会有收获，比如刘畊宏，别人认为他过气了，他把自己热爱的健身坚持到底，不仅成了周杰伦、昆凌等一众明星的私教，还做成了一份事业，如今又引领全民健身新潮流，在五十岁之前顺利翻红，也是很励志了。你觉得刘畊宏的健身内容如何？他成为顶流健身博主的原因是什么？