爸妈带娃，很容易有养娃焦虑。有的妈妈一看，别人家的孩子买了营养品在吃，在补身高，也想要给自家娃买，生怕孩子身高会落下。
但结果却适得其反，白花了高价钱，还吃坏了孩子。
妈妈花5000元却换来孩子性早熟，她被“保健品”深深上了一课！
宝妈王女士跟群友聊天，听说别人家的小孩，正在吃保健品，效果还挺好，长高了5cm。王女士就琢磨，自己儿子跟对方的孩子同岁，儿子身高也有点矮小。
于是，王女士就动了心，打算给儿子买来试一试。王女士认为，这么贵的东西，效果应该不错吧！
经过一阶段尝试，儿子吃了营养食品，果然有些起色了。孩子的胃口大开，变得更爱吃饭了，半年内身高长了5cm。这可把妈妈开心坏了，因为看到了效果，妈妈还做起了兼职，帮厂家卖增高营养品。
王女士逢人就介绍：我儿子从前是个矮胖墩，后来长个头了，都是吃了这款营养品的功劳。由于是真实的事儿，也有不少宝妈看到效果后，购买了同款食品，拿回家给孩子吃上了。
然而，万万没想到，在小学入学体检时，学校发现王女士的儿子，才7岁的年纪，却连胡须都有了，胖乎乎的身材，肌肉很发达，声音声线也很粗，喉结和腋毛都十分明显。
学校怀疑孩子可能是“性早熟”，建议妈妈带娃去做下检查。王女士非常抵触，反驳说：“我从来不让儿子吃油炸食品！孩子怎么可能会性早熟呢？”
不过，最后带娃去检查的结果，竟然真的是孩子早熟了。妈妈反复让医生重做检查，还说自己在饮食方面，非常注重孩子的健康，孩子根本不可能得这个病。但医生却指出，小孩子乱吃营养品，导致性早熟，根本不足为奇。
医生指出：吃保健食品增高，就是拔苗助长，害孩子身高矮
在一些爸妈眼里，能花高价买来的保健品，一定有着特殊的功效，肯定能帮孩子长身高。然而事实却是，一些保健品之所以能很快起作用，就是为了追求见效快、短期效果佳。
保健品里面添加了很多对孩子不好的药物成分，会透支孩子的身高，害得孩子个子矮。
副主任医师庄医生说，孩子如果出现性发育早熟的情况，会影响到孩子的身高问题和正常发育。孩子可能会身材矮小，身高发育彻底停止。
有一份统计资料证实，儿童性早熟每年以30%的速度增加，患儿总数高达53万之多，严重危及到孩子的身高发育和身心健康。
具体的表现为：当男孩在9岁以前，女孩在8岁之前，出现了第二性征发育的现象，就被称为性早熟。男孩的性早熟特征是长胡须、长喉结，体毛增大增粗。
女孩子的性早熟特点是胸发育，有胀痛感，出现了腋毛，提前来了月经。性早熟的小孩长大后，身高会比同龄人矮半头，矮4-10cm左右。
家长想要避免这样的情况，就要管住孩子的嘴巴，不能让孩子乱吃保健品。同时，也要避免让孩子乱吃食物。尤其是一些容易催熟孩子的食物，孩子食用过量，就很容易会性早熟，耽误长身高。
这些食物会催熟孩子，影响孩子长身高，少让孩子吃
1禽肉
中国食品安全系副教授范女士说，单从营养角度上讲，蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。也就是说，动物营养级别越高，孩子吃的食物越肥腻，摄入浓缩污染的风险就越大，孩子也就越容易性早熟。
尤其禽肉中的头颈，这里通常是促熟剂残余的主要部位，家长最好不给孩子吃。
2反季水果和蔬菜
应季的水果和蔬菜，吃起来比较健康。但反季的却未必了，它们可能会在促生长剂的作用下，才实现快速反季，提早成熟，总给孩子吃这些，反而对孩子的身体不好。
3油炸类食品
小孩子大都爱吃零食，尤其是炸鸡、炸薯条这类，热量过高的食品，都是小孩子零花钱的去向。可这些食物中，热量过高，会转成多余的脂肪，引发孩子内分泌紊乱，诱发孩子性早熟。
其实，生活中还有很多食物，都对孩子长身高没好处，容易催熟孩子。比如，儿童口服液、大补类食品、功能性饮料等。
常吃这些食品，孩子可能发育过早，骨骺线提前闭合，在青春期后身高比同龄孩子矮上一大截，害得孩子个子矮。
为了避免孩子性早熟，管住孩子的嘴巴很关键。同时，家长也该知道，哪些食物适合想长身高的孩子吃，哪些食物是健康的增高食品。
例如，富含钙元素的牛奶，孩子每天都该喝两杯。含有丰富蛋白质的鸡蛋，孩子每天吃一两个比较合适。
总之，想要孩子长身高，家长就该多给孩子吃健康的自然无添加成分的增高食物。如果爸妈实在不知道该给孩子准备什么吃，这里有一本很适合家长朋友看的书《儿童长高食谱》。
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那些比同龄人矮小，身高发育缓慢的孩子，有了增高饮食的助力，相信能高人一等，更容易长成大高个了。
这本增高食谱的知识点全方位，不仅介绍了针对孩子发育的五个阶段和四季分别给出了不同的增高食谱方案，更有针对性，而且还公开了孩子长高计划，科学解读睡眠情绪、营养需求、经络按摩、运动等多个方向，能为孩子的身高蓄能，为孩子的健康加分。
自从我给孩子按照书上的食物吃，孩子一年的身高真提升了不少，确实长了5cm了，现在儿子8岁身高超过1米4了，而且很健康。
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