蜂蜜和白醋是我们日常中常见的两种食材，但是很多人却不知道把这两种食材放在一起会有什么作用，就跟着一起来看一看。
首先我们准备一瓶酿造的米醋，好一点的米醋也是分度数的，一般分为9度、5度、3.5度，一般情况下我们选择五度就可以了，不能太高。9度的米醋它就是一种功能性米醋的醋，酸味儿很浓，香味变淡。
接着我们准备一些蜂蜜，大家记住了，有条件的话最好选择土蜂蜜，我们这边土蜂蜜现在是100元一斤，不知你们里是什么价？提到蜂蜜，可能很多人都买到过假蜂蜜，今天在这里顺便为你分享一点识别真假蜂蜜的小技巧。
我这个是农村的纯土蜂蜜，大家看一下，它就像你家中熬的那个猪油一样，我们先挑一点出来，放入碗中用温水，大家记住一定是温水将它融化，因为温度过高会损害蜂蜜里面的营养素。蜂蜜化好后，这时候我们只需一只筷子就可以识别出它的真假。
首先我们将蜂蜜挑起来，真蜂蜜挑起来，他成一条线，即使敌到最后他也会回弹回去，大家看到了吗？而假蜂蜜挑起来，它成滴水状的，到最后也不会回弹。
第二种方法可以准备一张纸，将蜂蜜滴上去，如果是真蜂蜜，它滴在纸上是不会渗透的，如果是假蜂蜜，它会迅速的渗透过纸张。
现在回到正题，我们这个蜂蜜跟白醋怎样使用？其实他的方法特别简单，我们只需准备一个杯子，按1 : 4的比例放入蜂蜜和白醋。
蜂蜜一白醋四如果觉得这个味道太浓，也可以适量加一点凉白开，再用勺子将它们搅拌开来，蜂蜜全部搅化后，我们这杯蜂蜜白醋水就做好了，可以直接食用。
爱美的人士可以试一试关于它的使用方法。如果是早晨，最好是早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐饭后立刻喝。
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